SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie

38 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe / Christina Berndt. ; przekład Ewa Kowynia. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2015. - 207, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Berndt Christina. Kowynia Ewa.

Temat

Odporność psychiczna Wypalenie zawodowe Stres

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego świata. Dobrze byłoby więc mieć mocną psychikę, zdolność działania ze spokojem i pewnością siebie. Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie. Wyczerpująca i przekonująca ... To poradnik domowego życia. kultur-punkt.ch Fascynujący podręcznik, który zachęca do tego, by zacząć myśleć o własnej higienie psychicznej. Tina Groll, Der Tagesspiegel Christina Berndt studiowała biochemię na Uniwerystecie Witten/Herdecke w Hanowerze. Jako dziennikarka naukowa pisała artykuły medyczne i badawcze do Der Spiegel, Deutsche Presseagentur, Suddeutsche Rundfunk i Suddeutsche Zeitung. W 2006 roku otrzymała nagrodę European Science Writers Junior Award. Odkryła manipulacje ludzkimi organami, co przyniosło jej renomowaną nagrodę Wachtepreis. W 2013 roku została nominowana do nagrody Henri Nanne w kategorii "Investigation". Zajęła 3 miejsce na liście dziennikarzy naukowych 2013 roku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 662 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Silna / Anna Cieplak, Katarzyna Berenika Miszczuk, Natalia Fiedorczuk, Agnieszka Płoszaj, Aneta Jadowska, Dominika Słowik. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2021. - 238, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Cieplak Anna (1988- ) Fiedorczuk Natalia (1984- ) Jadowska Aneta (1981- ) Miszczuk Katarzyna Berenika (1988- ) Płoszaj Agnieszka (1981- ) Słowik Dominika (1988- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Kobieta Nastolatki Odporność psychiczna Odwaga

Gatunek

Antologia Fantastyka Kryminał Opowiadania i nowele

Zbiór opowiadań napisanych przez bardzo różne autorki, na co dzień poruszające się w bardzo różnych sferach literatury - od prozy zaangażowanej przez kryminał i romans po fantasy. Wspólną cechą tych opowiadań są silne bohaterki w różnych sytuacjach życiowych. Powstał feministyczny głos dla nastolatek. Bywa lekko, bywa poważnie, ale zawsze coś dziewczyny z tej prozy wyniosą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 719 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odporność psychiczna : strategie i narzędzia rozwoju / Doug Strycharczyk, Peter Clough ; przekład: Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 350, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Clough Peter (1949- ) Pikiel Sylwia Strycharczyk Doug

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Odporność psychiczna Stres Rezyliencja Kwestionariusz MTQ48 Wyuczona bezradność Teoria atrybucji Prokrastynacja Sumienność Pewność siebie Optymizm Poczucie własnej wartości Inteligencja emocjonalna Kreatywność Zmęczenie Motywacja Przywództwo Coaching Środowisko pracy Rekrutacja pracowników Zarządzanie talentami Aspiracje Psychologia sportu Mentoring Myślenie pozytywne Wizualizacja (psychologia) Techniki samopomocy Techniki relaksacyjne

Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne uwagi, a porażkę traktują jako okazję do rozwoju osobistego. Częściej też odnoszą sukces. Rozwijanie odporności psychicznej umożliwia optymalne wykorzystanie posiadanych umiejętności, a jej pomiar pozwala zaplanować odpowiednie wsparcie. Przedstawiony przez autorów model odporności psychicznej i kwestionariusz do jej oceny są cennymi narzędziami w procesie rekrutacji pracowników, w zarządzaniu talentami czy w planowaniu awansu. Umożliwiają także precyzyjne określenie potrzeb szkoleniowych i rozwojowych. Są powszechnie stosowane w biznesie, edukacji, służbie zdrowia, sporcie i życiu społecznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 197 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezniszczalni : rozwój po traumie / Michaela Haas ; tłumaczenie z języka angielskiego Lidia Białek. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 366, [2] strony : portrety ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Haas Michaela (1970- ) Białek Lidia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność psychiczna Potraumatyczny wzrost Trauma Adaptacja psychologiczna Adaptacja społeczna Zachowanie i mechanizmy zachowania Stres urazowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Generał, która była w irackiej niewoli; nastolatka, która nie odczuwa bólu; biznesmen, który umierał na raka; specjalistka od zachowań zwierząt, która walczy z autyzmem i atakami paniki; muzyk, który w Auschwitz grał w orkiestrze jazzowej. Co łączy bohaterów tych niezwykłych opowieści? Wszyscy potrafili wykorzystać dramatyczne wydarzenia do rozwoju, do odkrywania w sobie zdumiewających pokładów odporności i witalności. W Niezniszczalnych – książce, która już stała się międzynarodowym bestsellerem – Michaela Haas opowiada o takich ludziach. Dowodzi, że najbardziej nawet dramatyczne zdarzenia kryją w sobie niezwykłe potencjały: rozwoju, dojrzewania, przemiany, przekraczania własnych granic. Michaela Haas wie, o czym mówi. Sama po wielu miesiącach z trudem podniosła się z choroby, ale musiała pogodzić się z licznymi ograniczeniami. One jednak pozwoliły jej odkryć w sobie możliwości, których istnienia nawet nie podejrzewała. Michaela Haas nie wątpi, że każdy z nas je ma. I pokazuje, jak do nich dotrzeć i jak je wykorzystać dla własnego dobra.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104 729 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Gawędy o wychowaniu / Natalia Han-Iglewicz. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 1970. - 226, [2] s. : il. ; 17 cm.

Autor

Han-Iglewicz Natalia.

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie. Lęk Wychowanie Odporność psychiczna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15 140, 15 036 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia stresu : korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego / Irena Heszen. - Wydanie I - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016. - 382 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Akademia Psychologii)

Autor

Heszen Irena

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Stres Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Emocje podstawowe Teoria zachowania zasobów Hobfolla Temperament Testy psychologiczne Kwestionariusz Oceny Stresu (KOS) Dezintegracja pozytywna Potraumatyczny wzrost

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu! Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie. Treść podręcznika wzbogacona jest o bloki rozszerzające, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykładami. Naukę i utrwalanie wiedzy ułatwią pytania i problemy do dyskusji kończące każdy rozdział. Tak o stresie nie pisał jeszcze nikt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 075 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

#nażyć się : jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć / Marta Iwanowska-Polkowska. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2022. - 318, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Iwanowska-Polkowska Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Odporność psychiczna Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. A co z naszymi? Jak sprawić, żeby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o sobie, jak zmienić myślenie o tym, co w życiu najważniejsze, i jak tworzyć mocne i dobre relacje z innymi? #nażyćsię. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć to osobista książka o odwadze i odnajdywaniu dobrostanu pomimo życiowych przeszkód. Autorka z troskliwością i zrozumieniem pochyla się nad naszymi próbami zadbania o siebie i pokazuje drogi wyjścia z pułapek, w które wpadamy. Szczerze dzieli się historiami z własnego życia, co sprawia, że jest to też lektura pełna osobistych wzruszeń i refleksji. Spróbuj się #nażyć – w pobliskim parku, na własnej kanapie, nad Bałtykiem czy na egzotycznej wyspie. Różne drogi, ten sam cel – ty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 267 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jay Meg

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Dzieciństwo Odporność psychiczna

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dlaczego niektóre dzieci świetnie sobie radzą z trudnościami? Co możemy powiedzieć o pozornie niezniszczalnych, niezwyciężonych młodych ludziach, którzy wydają się obdarzeni nadludzką zdolnością do adaptacji i odnoszenia sukcesów? Jak pokonać przeciwności losu, których doznaliśmy w dzieciństwie? Przemoc rówieśnicza i domowa, utrata rodzica, zaburzenia i uzależnienia w rodzinie, wykorzystanie psychiczne, fizyczne lub seksualne. Badania dowodzą, że aż 75% osób przed 20. rokiem życia ma za sobą co najmniej jedno z tych doświadczeń. Bardzo wielu ciężko doświadczonych młodych ludzi nie jest w stanie się po nim podnieść, wielu się ich wstydzi. To nie oznacza jednak wyroku – dobre życie jest dostępne dla nas wszystkich. Supernormalsi to historie osób, które po dzieciństwie naznaczonym trudami i cierpieniem wspinają się na nieoczekiwane wyżyny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 151 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : kluczowe koncepcje. 5, Człowiek i jego środowisko / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; redakcja naukowa Maria Materska ; tłumaczenie Józef Radzicki. - Wydanie I - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN SA, 2015. - 238, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Johnson Robert L. McCann Vivian. Materska Maria (1942- ) Radzicki Józef

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Psychologia społeczna Stres Zachowanie Norma społeczna Rola społeczna Eksperyment Ascha Konformizm Posłuszeństwo Zjawisko obojętnego przechodnia Atrakcyjność interpersonalna Atrakcyjność fizyczna Dysonans poznawczy Teoria atrybucji Miłość Uprzedzenia Dyskryminacja Dehumanizacja Stereotyp Stanfordzki eksperyment więzienny Znęcanie się Stres pourazowy Psychoneuroimmunologia Poczucie umiejscowienia kontroli Optymizm Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Wsparcie społeczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Psychologia. Kluczowe koncepcje - to nowoczesny przewodnik, który pozwala wszystkim zainteresowanym funkcjonowaniem ludzkiej psychiki zorientować się w głównych teoriach, pojęciach oraz metodach stosowanych w różnych gałęziach psychologii. Autorzy, pod wodzą słynnego Philipa Zimbardo, wyjaśniają zagadnienia psychologiczne w swobodnym, przyjaznym stylu. W pięciu tomach opisują eksperymenty, odwołują się do przykładów, prowadzą z Czytelnikiem prawdziwy dialog, a nawet rodzaj zabawy, odnosząc się do jego bezpośredniego doświadczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35 532 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Juul Jesper (1948-2019)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziecko przewlekle chore Odporność psychiczna Odpowiedzialność Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Rodzeństwo Rodzice Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Diagnoza przewlekłej choroby u dziecka często dezorganizuje życie rodziny. Rodzice skupiają całą swoją uwagę i energię na walce o zdrowie, zaniedbując swoje potrzeby oraz potrzeby najbliższych.Jesper Juul pisze, że takie rodziny mają mniej czasu, aby przejść cykl rozwoju konieczny do stabilnego i zadowalającego życia rodzinnego. Jednak warto poszukiwać równowagi między chorobą a zdrowiem. Chore lub niepełnosprawne dziecko ma takie same potrzeby jak wszystkie dzieci i należy je wspierać.Książka Jespera Juula może być cennym wsparciem dla rodziców dzieci chorujących i zdrowiejących, które pomoże im odnaleźć się w sytuacji pełnej nowych wyzwań. Nie traktuje ona o żadnej konkretnej chorobie, lecz o tym, jak kształtować realcje z bliskimi, kiedy choroba staje się nowym ,,członkiem rodziny''.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108 261 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 264 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38 153 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko odporne psychicznie : jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku? / Muniya S. Khanna, Philip C. Kendall ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Sopot : GWP, 2024. - 182, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kendall Philip C. (1950- ) Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka. Khanna Muniya S.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Odporność psychiczna Psychologia dziecka Mindfulness Lęk Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Wizualizacja (psychologia) Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jako rodzic na pewno pragniesz, by twoje dziecko czuło się otoczone opieką, wspierane i bezpieczne. Jednak w stresującym i niepewnym świecie jest to niezmiernie trudne, zwłaszcza gdy rodzice sami zmagają się z lękiem. Nie jesteś w stanie ochronić dziecka przed wszelkimi problemami, ale możesz mu pomóc zbudować odporność psychiczną, dzięki której poradzi sobie bez względu na to, jakie kłody życie rzuci mu pod nogi. Niniejsza książka wesprze cię w tym. Autorzy proponują podejście oparte na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, które pomaga dzieciom radzić sobie z lękiem, w elastyczny sposób podchodzić do trudności i rozwinąć skrzydła. Z tego poradnika dowiesz się, jak pomóc dziecku: rozpoznać niepomocne myśli i zachowania, które podtrzymują przytłaczające emocje; mierzyć się z nowymi, także nieprzyjemnymi sytuacjami i wyzwaniami zamiast ich unikać; traktować wszelkie niepowodzenia jako okazje do rozwoju.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 381 (1 egz.)

(dostępność ok. 23.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko odporne psychicznie : jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku? / Muniya S. Khanna, Philip C. Kendall ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 182, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Khanna Muniya S. Kendall Philip C. (1950- ) Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Odporność psychiczna Psychologia dziecka Mindfulness Lęk Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 111 688 (1 egz.)

(dostępność ok. 05.06.2024)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 431 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź niezniszczalna : jak przejść przez każdy kryzys / Agata Komorowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 220, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Komorowska Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Kryzys psychiczny Odporność psychiczna Samopoznanie Samoświadomość Stres Techniki samopomocy Uczucia Poczucie bezpieczeństwa Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji. "Bądź niezniszczalna" przeprowadzi Cię przez każdy kryzys, bez względu na to, jakie imię nosi on obecnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 666 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trudne dzieciństwo i rodzicielstwo : książka dla nauczycieli, wychowawców i rodziców / Aleksandra Maciarz ; [redaktor Józef Marek Śnieciński]. - Warszawa : Wydawnictwo Akademickie Żak, 2009. - 166 stron ; 21 cm.

Autor

Maciarz Aleksandra (1937-2011) Śnieciński Józef Marek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Nauczyciele Wychowawcy małych dzieci Rodzice

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie Dziecko trudne Dziecko z reaktywnym zaburzeniem przywiązania (RAD) Dziecko seksualnie wykorzystywane Dziecko z ADHD Dziecko z trudnościami w uczeniu się Dysleksja i dysgrafia Dyskalkulia Dzieci z zaburzeniami lękowymi Dziecko autystyczne Dziecko przewlekle chore Cukrzyca Padaczka Rodzicielstwo Wypalenie rodzicielskie Dziecko z zaburzeniami integracji sensorycznej Odporność psychiczna Niepowodzenia szkolne Lateralizacja

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie

Szczęśliwe dzieciństwo zabezpiecza pomyślny rozwój człowieka. To, kim staje się człowiek w procesie rozwoju i osiągania dorosłości, zależy w znacznej mierze od jego doświadczeń doznanych w dzieciństwie. Wielość postaci trudnego dzieciństwa związana jest zarówno z ogromną różnorodnością chorób, wad wrodzonych i zaburzeń rozwoju, jak i krzywdzeniem dzieci przez dorosłych.

Treść książki poświęciłam tym postaciom trudnego dzieciństwa i rodzicielstwa, w których dziecko zostało skrzywdzone przez naturę bądź społeczeństwo.Mam tu na uwadze organiczne bądź społeczne przyczyny trudnego dzieciństwa. Mimo że w niektórych przypadkach postrzegam rodzinę jako źródło krzywd doznanych przez dziecko, to pragnę także ukazać to, że wielu rodziców dzieci dotkniętych zaburzeniami zdrowia i rozwoju narażonych jest na trudne rodzicielstwo. [Autorka]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 102 308 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.05.2024)

Tarnów czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 98 739 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28 780, 28 779 (2 egz.)

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39085 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 670, 36 841 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Młodnicka Ula Waligóra Agnieszka (ilustratorka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Odporność psychiczna Uczucia

Gatunek

Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 094 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 916 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka, Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus : CzytaLisek, 2023. - 175, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Młodnicka-Kornaś Urszula. Waligóra Agnieszka (ilustratorka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pink (postać fikcyjna) Dzieci Odporność psychiczna Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 417 (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Karty odporności psychicznej / Teksty i grafiki: Magdalena Niedźwiecka-Anuszczyk, Katarzyna Zając-Malinowska ; konsultacja merytorycznaL: Marta Rakowska ; korekta: Agata Komorowska-Wnuk, Katarzyna Patalan. - Wydanie pierwsze. - [Łódź] : Sensos, ©2023. - 1 gra (21 dwustronnych kart: 3 karty prezentujące 3 źródła odporności psychicznej dziecka, 18 dwustronnych kart, których awers zawiera cechę charakterystyczną dla kompetencji dziecka) : karton, kolor ; w teczce 15x11x2 cm.

(Happy Me)

Autor

Niedźwiecka-Anuszczyk Magdalena Zając-Malinowska Katarzyna Rakowska Marta Komorowska-Wnuk Agata Patalan Katarzyna

Forma i typ

Gry i zabawki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Dorośli Terapeuci Nauczyciele Psycholodzy szkolni Rodzice

Temat

Odporność psychiczna Rozwój osobowości Wychowanie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Karty do gry Gry i zabawy umysłowe Gry planszowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Edukacja i pedagogika

Karty Odporności Psychicznej - HAPPY ME ™️ Czym są Karty Odporności Psychicznej? To autorskie narzędzie rozwojowe stworzone z myślą o wsparciu rodziców i opiekunów w budowaniu odporności psychicznej u dzieci i młodzieży. To zbiór cech dziecka odpornego psychicznie i postaw rodzicielskich, rozwijających tę kompetencję u dzieci. Ideą kart jest wsparcie i wzmocnienie rodziców i opiekunów oraz inspirowanie do działań budujących odporność psychiczną dziecka. Dla kogo są karty? To doskonała pomoc dla psychologów i innych specjalistów do pracy z rodzinami. Dla rodziców i opiekunów, którzy w trosce o zdrowie psychiczne dzieci pracują nad swoimi umiejętnościami wychowawczymi. ZASTOSOWANIE KART: W pracy z grupą - grupy warsztatowe z rodzicami, grupy wsparcia dla wychowawców i opiekunów. W pracy indywidualnej lub z parą (rodzic-dziecko) w obszarze wyznaczania celów rozwojowych. Autorefleksja - pomoc w ramach samodzielnego rozwoju umiejętności wychowawczych. Zestaw zawiera 21 dwustronnych kart: - 3 karty prezentujące 3 źródła odporności psychicznej dziecka. - 18 dwustronnych kart, których awers zawiera cechę charakterystyczną dla kompetencji dziecka. Rewers kart to treści uzupełniające, czyli wskaźniki rozwijania odporności psychicznej. ZALETY KART odporności: Praca z kartami daje rodzicom/opiekunom szereg korzyści: pomagają usystematyzować wiedzę i własne doświadczenia w budowaniu odporności u swoich dzieci, promują umiejętności wychowawcze - są inspiracją i jednocześnie wskazówkami co do praktycznego kształtowania odporności psychicznej dzieci i młodzieży, stanowią jako samodzielną lekturę edukacyjną/pomoc wychowawczą. wywołują autorefleksję. Praca z kartami daje specjalistom szereg korzyści: służą do pracy nad wdrożeniem działań rozwojowych, wzmacniających umiejętności wychowawcze, inspirują do omawiania celów opiekuna i potrzeb dziecka w zakresie rozwijania odporności i sił wewnętrznych, inspirują do omawiania zachowań dorosłych wspomagających/nie wspierających odporność dziecka, w kontekście omawianej sytuacji, są pomocne w planowaniu treści warsztatu/szkolenia z grupami rodziców. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. G 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co Ci się przydarzyło? : rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu / Bruce D. Perry, M.D., Ph.D., Oprah Winfrey ; przełożyła Katarzyna Mojkowska ; [ilustracje Henry Sene Yee]. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 342, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Perry Bruce Duncan (1955- ) Winfrey Oprah (1954- ) Mojkowska Katarzyna Yee Henry Sene

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dorośli Dzieciństwo Mózg Rozwój psychiczny Rozwój emocjonalny Trauma Odporność psychiczna Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „Co ci się przydarzyło?”. Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym życiu problemów zdrowotnych, ale też daje naukowy wgląd we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć. W tej książce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrząsającej przeszłości i podejmuje próbę zrozumienia wrażliwości wynikającej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łącząc siły z dr. Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy. Koncentrują się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, ale także na wpływie traumy na nasze życie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która każdemu z nas pozwala zrozumieć przeszłość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przyszłości – otwierając drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, skuteczny sposób. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 076 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38 469 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zdrowia dzieci i młodzieży : perspektywa kliniczna / pod redakcją Władysławy Pileckiej. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2011. - 585, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Pilecka Władysława (1948- )

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne Książki

Odbiorca

Studenci Szkoły wyższe

Temat

Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Choroby ludzi Stres Radzenie sobie ze stresem Odporność psychiczna Temperament Samokontrola Promocja zdrowia Edukacja prozdrowotna Styl życia Zachowania prozdrowotne Dziecko przewlekle chore Cukrzyca typu I Choroby reumatyczne Astma oskrzelowa Padaczka Dziecko nieuleczalnie chore Opieka paliatywna Leczenie bólu Cierpienie Nowotwór Wrodzone wady serca Dziecko z niepełnosprawnością fizyczną Dystrofia mięśniowa Duchenne'a Zaburzenia zachowania Dysleksja i dysgrafia Zespół ADHD Zaburzenia lękowe Lęk separacyjny Stres pourazowy Zaburzenie lękowe uogólnione Fobia społeczna Fobia specyficzna Mutyzm wybiórczy Zaburzenia odżywiania Anoreksja Bulimia Otyłość Przemoc wobec dzieci Zaburzenia psychiczne Zespół Münchhausena Molestowanie seksualne Dziecko seksualnie wykorzystywane Przemoc emocjonalna Dziecko zaniedbane Uzależnienie (nałóg) Alkoholizm dzieci i młodzieży Narkomania dzieci i młodzieży Uzależnienia behawioralne Profilaktyka alkoholizmu Profilaktyka narkomanii Depresja psychiczna Samobójstwo Dzieci Młodzież Pomoc psychologiczna Diagnoza psychologiczna Psychoprofilaktyka Interwencja kryzysowa (psychologia) Psychoterapia Psycholodzy Etyka zawodowa Prawa dziecka Tajemnica zawodowa Powszechna Deklaracja Praw Człowieka (1948)

Gatunek

Podręcznik

Podręcznik przygotowano z myślą o studentach, którzy zamierzają się specjalizować w psychologii zdrowia, ze szczególnym jej odniesieniem do populacji dzieci i młodzieży, jak również o tych, którzy swoje zainteresowania skupiają na psychologii klinicznej dziecka, aby w przyszłych decyzjach zawodowych uwzględniali ścisłe powiązania między organizmem i psychiką, zwłaszcza te sprzyjające rozwojowi oraz podwyższające jakość życia młodego człowieka. Będzie on przydatny dla studentów kierunków pedagogicznych i nauczycielskich, gdyż w każdym przedszkolu, szkole i innych instytucjach edukacyjnych uczą się dzieci ze specyficznymi potrzebami zdrowotnymi, które muszą być brane pod uwagę w planowaniu i realizacji działań dydaktycznych, wychowawczych i terapeutycznych. Mogą z niego korzystać również studenci medycyny, pielęgniarstwa i socjologii, aby lepiej rozumieć potrzeby swoich przyszłych pacjentów czy podopiecznych. Jednym słowem, książka może zainteresować każdą osobę, dla której zdrowie dzieci i młodzieży jest ważną wartością. (Ze Wstępu)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 548 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skuteczne działanie w stresie : osobisty niezbędnik / Agnieszka Popiel, Ewa Pragłowska, Bogdan Zawadzki. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 49, [1] strona : ilustracje ; 24 cm

Autor

Pragłowska Ewa Zawadzki Bogdan (1957- ) Popiel Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Ratownicy medyczni Strażacy

Temat

Odporność psychiczna Poczucie własnej wartości Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja Strażacy Stres pourazowy Stres zawodowy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zaburzenie stresowe pourazowe występuje nie tylko u ofiar traumatycznych zdarzeń, ale także u osób, które niosą im pomoc. Wiąże się ono z cierpieniem i trudnościami w funkcjonowaniu, z powodu których przedstawiciele zawodów pomocowych nie są w stanie w pełni wykorzystywać swoich kompetencji dla dobra innych. Zapobieganie konsekwencjom traumatycznych zdarzeń jest więc kluczowe. Temu właśnie służy autorski program profilaktyki PTSD dla osób narażonych na traumatyzację zawodową Skuteczne działanie w stresie oraz towarzysząca mu niniejsza broszura edukacyjna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B 11 368, B 11 357 (2 egz.)