SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie

301 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Geting Things Done czyli sztuka bezstresowej efektywności / David Allen ; tł. Zbigniew Waśko. - Wyd. 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, [2016]. - 423 s. ; 22 cm.

(Onepress Power)

Autor

Allen David. Waśko Zbigniew.

Temat

Praca Czas pracy Produktywność pracy Stres Mentoring

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42082 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dabry oddech : zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj nad emocjami / Rezvan Ameli, Ewa Kaian Kochanowska, Alec Łysak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2019. - 96 s. ; 18 cm.

Autor

Ameli Rezvan. Kaian Kochanowska Ewa. Łysak Alec.

Temat

Mindfulness. Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107 479 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rozwikłanie tajemnicy zdrowia : jak radzić sobie ze stresem i nie zachorować / tł.[z ang.] Helena Grzegołowska-Klarkowska. - W-wa : Fundacja IPN [Instytutu Psychiatrii i Neurologii], 1995. - 195 s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Antonovsky Aaron.

Temat

Adaptacja społeczna Choroby Stres Osobowość a choroby.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23 222 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umysł - mózg - gen : w kierunku zintegrowanej psychoterapii / John B. Arden ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021. - 399, [1] strona ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Arden John Boghosian

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Mózg Neurobiologia Psychoterapia Trauma Stres Motywacja Nawyki Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W praktyce współczesnej psychoterapii bardzo istotna staje się integracja powszechnie znanych teorii z najnowszymi osiągnięciami nauki. Dzięki rozwojowi neurobiologii i psychologii coraz lepiej rozumiemy funkcjonowanie naszego umysłu, ciała i zależności zachodzących między nimi, konieczne jest zatem nowe spojrzenie na zdrowie psychiczne. John B. Arden, odwołując się do różnych dyscyplin badawczych – od genetyki i epigenetyki po teorię przywiązania, psychologię rozwojową i psychoimmunologię – pokazuje wzajemne zależności między umysłem, mózgiem a genami. Udowadnia, że konkretne doświadczenia oraz reakcje na nie zmieniają strukturę mózgu, układ odpornościowy, a nawet wpływają na ekspresję genów. Stany zapalne, jak również zaburzenia immunologiczne są związane z zaburzeniami lękowymi i depresją. Mikroflora bakteryjna i sposób odżywiania wpływają na kondycję psychiczną, a pozytywne relacje społeczne – na neuroplastyczność mózgu. Autor książki Umysł – mózg – gen nie tylko wprowadza do zagadnień psychoneuroimmunologii i epigenetyki, ale również łączy te dziedziny z neurobiologią dynamiki emocjonalnej, interpersonalnej i poznawczej. Scalając uważność z różnymi podejściami terapeutycznymi, proponuje rewolucyjną, zintegrowaną wizję psychoterapii. Arden zaprasza do holistycznego spojrzenia na człowieka, a także do refleksji nad czynnikami wpływającymi na zdrowie ludzi w ciągu całego życia i z pokolenia na pokolenie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 108 902 (1 egz.)

(dostępność ok. 01.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Wybrane zagadnienia interwencji kryzysowej : poradnik dla pracowników socjalnych / Wybór i oprac. Wanda Badura-Madej. - Katowice : "Śląsk", 1999. - 209,[1] s. ; 21 cm.

(Biblioteka Pracownika Socjalnego)

Autor

Badura-Madej Wanda.

Temat

Kryzys Psychoterapia Rodzina Stres Samobójstwo Przemoc w rodzinie. Przemoc Śmierć Starość Kraków; Ośrodek Interwencji Kryzysowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 805 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wybrane zagadnienia interwencji kryzysowej : poradnik dla pracowników socjalnych / wybór i oprac. Wanda Badura-Madej. - Warszawa : "Interart", 1996. - 209, [3] s. ; 21 cm.

(BPS Biblioteka Pracownika Socjalnego)

Autor

Badura-Madej Wanda.

Temat

Kryzys Psychoterapia Rodzina Stres Kraków

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107 824 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybrane zagadnienia interwencji kryzysowej : poradnik dla pracowników socjalnych / wybór i oprac. Wanda Badura-Madej. - Katowice : "Śląsk", 1999. - 209, [3] s. ; 21 cm.

(Biblioteka Pracownika Socjalnego)

Autor

Badura-Madej Wanda.

Temat

Kryzys Psychoterapia Rodzina Stres Kraków

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106 760 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe / Christina Berndt ; przekład Ewa Kowynia. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2015. - 207, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Berndt Christina.

Temat

Depresja psychiczna Stres Wypalenie zawodowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103 641 (1 egz.)

(dostępność ok. 17.04.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe / Christina Berndt. ; przekład Ewa Kowynia. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2015. - 207, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Berndt Christina. Kowynia Ewa.

Temat

Odporność psychiczna Wypalenie zawodowe Stres

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego świata. Dobrze byłoby więc mieć mocną psychikę, zdolność działania ze spokojem i pewnością siebie. Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie. Wyczerpująca i przekonująca ... To poradnik domowego życia. kultur-punkt.ch Fascynujący podręcznik, który zachęca do tego, by zacząć myśleć o własnej higienie psychicznej. Tina Groll, Der Tagesspiegel Christina Berndt studiowała biochemię na Uniwerystecie Witten/Herdecke w Hanowerze. Jako dziennikarka naukowa pisała artykuły medyczne i badawcze do Der Spiegel, Deutsche Presseagentur, Suddeutsche Rundfunk i Suddeutsche Zeitung. W 2006 roku otrzymała nagrodę European Science Writers Junior Award. Odkryła manipulacje ludzkimi organami, co przyniosło jej renomowaną nagrodę Wachtepreis. W 2013 roku została nominowana do nagrody Henri Nanne w kategorii "Investigation". Zajęła 3 miejsce na liście dziennikarzy naukowych 2013 roku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 662 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wychować sensorycznego bystrzaka : pomóż dziecku z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego : poradnik dla rodziców / Lindsey Biel, Nancy Peske. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2017. - 504 strony ; 24 cm.

(Biblioteka SI)

Autor

Biel Lindsey Peske Nancy

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Terapeuci zajęciowi

Temat

Dziecko z zaburzeniami integracji sensorycznej Integracja percepcyjno-motoryczna Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie Zmysły Sprawność motoryczna Zaburzenia zachowania Odżywianie Sen Stres Dyscyplina (socjologia) Terapeuci zajęciowi Dziecko autystyczne

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Lektura książki pomoże wam ustalić, czy wasze dziecko ma problemy z przetwarzaniem sensorycznym, i podpowie, jakie działania można od razu podjąć tym zakresie. Znajdziecie tu mnóstwo praktycznych informacji na temat tego, jak radzić sobie z nadpobudliwością czy niską wytrzymałością, jak poprawić koncentrację, uwagę i zachowanie dziecka. Zamieszczono tu również bardzo przydatne porady i techniki radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, takimi jak mycie, czesanie i obcinanie włosów, ubieranie się, robienie zakupów w supermarkecie, grymaszenie w czasie posiłków, spokojne przesypianie nocy. Dowiecie się, jak postępować w sytuacjach społecznych w szkole i na przyjęciu, u dentysty, w momencie, gdy słychać głośny hałas, a także w wielu innych. Nareszcie rodzice, którzy chcą pomóc swoim dzieciom poradzić sobie z problemami integracji sensorycznej i je przezwyciężyć, będą mogli zdobyć wiedzę i odpowiedzi na nurtujące ich pytania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 293 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Stres w pracy zawodowej : wybrane zagadnienia / pod red. Adama Bieli ; Katolicki Uniwersytet Lubelski. Wydział Nauk Społecznych. - Lublin : Redakcja Wydawnictw KUL, 1990 (Lub. : KUL). - 199, [1] s. : rys., 1 wykr. ; 24 cm.

Autor

Biela Adam (1947-).

Temat

Praca Stres.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81 303 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła bez stresu! / Vera F. Birkenbihl ; [tł. Maria Lubaczewska]. - Katowice : Dom Wydawniczo-Księgarski "Kos", 1999. - 191 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Birkenbihl Vera F. Lubaczewska Maria.

Temat

Dziecko Gry edukacyjne. Nauczanie początkowe Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106 324, 00003673, 94 080 (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zdrowia / George D. Bishop. - Wrocław : "Astrum", 2000. - 598 s. ; 23 cm.

(Kreatywność)

Autor

Bishop George D.

Temat

Chorzy Psychofizjologia. Psychologia lekarska. Stres Promocja zdrowia. Śmierć AIDS. Rak (med.) Choroba wieńcowa. Ból.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 88 229 (1 egz.)

Audiobook

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla zdrowia : jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem / Vidyamala Burch, Danny Penman ; z przedmową Marka Williamsa ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2016. - 216 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).

(Samo Sedno)

Autor

Bochenek Katarzyna Penman Danny (1966- ) Williams J. Mark G. (1952- ) Burch Vidyamala

Forma i typ

Audiobooki Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Stres Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne. Twój umysł ma ogromny wpływ na doznania, które świadomie odczuwasz! Wyniki badań klinicznych potwierdzają, że proste praktyki uważności działają równie skutecznie jak środki przeciwbólowe. Wykonywanie ćwiczeń w ramach programu medytacji zajmie ci jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Dzięki nim twoje cierpienie zacznie ustępować, a w jego miejsce pojawi się spokój, radość oraz współczucie wobec siebie i innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38 666 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wspomaganie procesu wychowawczego programami profilaktyczno-edukacyjnymi / Anatol Bodanko red. - Kraków : "Impuls", 1999. - 271, [3] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Bodanko Anatol.

Temat

Godzina wychowawcza Młodzież szkolna Patologia społeczna Nałóg Świetlice szkolne Agresywność Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 003 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / przekł. [z ang.] Ewa Jusewicz-Kalter. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 197,[1] s. : rys.,tab. ; 21 cm.

Autor

Boenisch Ed. Haney Michele C.

Temat

Stres. Jakość życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26 185, 26 209 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sytuacje konfliktu w środowisku rodzinnym, szkolnym i rówieśniczym : jak sobie radzą z nimi dzieci i młodzież / red. Danuta Borecka-Biernat. - Warszawa : Difin, 2010. - 287 s. : ryc., tab. ; 24 cm.

(Engram)

Autor

Borecka-Biernat Danuta.

Temat

Konflikt społeczny Psychologia wychowawcza. Stosunki interpersonalne Uczniowie Stres Sens życia. Nauczyciele Wychowanie w rodzinie. Dziecko trudne Komunikacja niewerbalna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 344 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Integracja sensoryczna w rozwoju dziecka : podstawy neurofizjologiczne / Maria Borkowska. - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2018. - 219 stron : ilustracje, wykresy ; 30 cm.

(Biblioteka SI)

Autor

Borkowska Maria (pediatra).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Integracja sensoryczna Rozwój psychofizyczny dziecka Układ nerwowy Zmysły Wzrok Słuch Węch Zmysł równowagi Dotyk Smak Odruchy Stres Pamięć Uczenie się Integracja percepcyjno-motoryczna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Książka ta powstała w wyniku zapotrzebowania na rynku na kompleksowe opracowanie dotyczące podstaw neurofizjologicznych oraz znaczenia integracji sensorycznej (SI) w rozwoju dziecka. Jest adresowana zarówno do specjalistów, osób przygotowujących się do kursów i szkoleń z zakresu SI, jak i tych wszystkich, którzy są zainteresowani poszerzeniem swojej wiedzy o zmysłowo-ruchowym rozwoju dziecka. Czytelnik znajdzie tu niezbędne informacje na temat: • rozwoju poszczególnych narządów zmysłów oraz przebiegu współpracy między nimi, • roli, budowy i funkcjonowania układu nerwowego, • genezy ruchu, koncepcji strategii ruchowych i rozwoju zmysłowo-ruchowego dziecka, • neuroplastyczności i jej znaczenia dla procesów pamięci, uczenia się oraz zdrowienia po uszkodzeniach mózgu, • wpływu stresu na organizm człowieka, a zwłaszcza na niedojrzały mózg i cały organizm dziecka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31 569 (1 egz.)

(dostępność ok. 18.05.2024)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 647 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Integracja sensoryczna w rozwoju dziecka : podstawy neurofizjologiczne / Maria Borkowska. - Wydanie I, dodruk - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2020. - 219 stron : ilustracje, wykresy ; 30 cm.

(Biblioteka SI)

Autor

Borkowska Maria (pediatra)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Integracja sensoryczna Rozwój psychofizyczny dziecka Układ nerwowy Zmysły Wzrok Słuch Węch Zmysł równowagi Dotyk Smak Odruchy Stres Pamięć Uczenie się

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108 727 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 253 (1 egz.)

Brzesko wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43 687 (1 egz.)

(dostępność ok. 23.05.2024)