SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie

71 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla dzieci : pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki / Uz Afzal ; [tłumaczenie: Magdalena Ryżewska]. - Wydanie I. - Łódź : Studio Koloru, 2020. - 176 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Afzal Uz Ryżewska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku przedszkolnym Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Mindfulness Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki - przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją - do dobranocki. Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 110 815 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : 100 prostych technik na każdą sytuację : ćwiczenia wyobraźni i eksperymenty myślowe, dzięki którym poradzisz sobie ze stresem, nadmiernymi wymaganiami, nabierzesz pewności siebie i zrozumiesz swoje potrzeby / Sacha Bachim ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 284, [4] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Bachim Sacha Trybulska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myślenie pozytywne Psychologia pozytywna Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po tę książkę! Znajdziesz w niej 100 różnych technik psychologii pozytywnej na każdą życiową sytuację. Choć oparte na naukowych metodach, techniki te opisane są w zrozumiały, lekki i zabawny sposób. W książce znajdziesz między innymi eksperymenty myślowe i ćwiczenia wyobraźni, które pomogą ci lepiej postrzegać uczucia i potrzeby. Wzmocnisz zdrowie dzięki skutecznym sposobom na stres. Otrzymasz wsparcie w radzeniu sobie z napięciem, stanami lękowymi, nadmiernymi wymaganiami, a nawet depresją. Zyskasz samoakceptację i motywację na drodze rozwoju osobistego. Pozytywna psychologia – pozytywne życie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 111 561 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 580 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radzenie sobie młodzieży w sytuacjach trudnych / Danuta Borecka-Biernat, Paweł Kurtek, Agata Woźniak-Krakowian. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2018. - 222 strony ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Borecka-Biernat Danuta Kurtek Paweł Woźniak-Krakowian Agata

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Autodestruktywność Konflikt społeczny Młodzież Niepełnosprawność Radzenie sobie ze stresem Trudne sytuacje życiowe Postawy rodzicielskie Wychowanie w rodzinie Młodzież niedowidząca Młodzież niedosłysząca Młodzież z niepełnosprawnością intelektualną Młodzież z niepełnosprawnością ruchową Młodzież chora przewlekle Agresywność Samobójstwo Samookaleczenie Uzależnienie (nałóg) Uzależnienia behawioralne Piercing Zaburzenia odżywiania Anoreksja Cielesne zaburzenie dysmorficzne Hipochondria

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka stanowi istotny głos w dyskusji nad uwarunkowaniami, specyfiką, sposobami przezwyciężania i skutkami sytuacji trudnych, które są udziałem młodzieży. Umożliwi ona pogłębienie refleksji nad znaczeniem sytuacji trudnych, ich istotą, poszukiwaniem sposobów konstruktywnego rozwiązywania tych sytuacji przez młodzież.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33 016 (1 egz.)

(dostępność ok. 02.04.2024)

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43 586 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 717 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strategie radzenia sobie młodzieży w sytuacji konfliktu społecznego i ich uwarunkowania / Danuta Borecka-Biernat. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2021. - 202 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Borecka-Biernat Danuta

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Pedagodzy Pracownicy naukowi Psycholodzy

Temat

Dojrzewanie Konflikt społeczny Młodzież Poczucie własnej wartości Rodzice Uczucia Radzenie sobie ze stresem Rozwiązywanie konfliktów

Gatunek

Opracowanie Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Sytuacje trudne są integralną część ludzkiego życia. Stanowią one zarówno zagrożenie dla dobrostanu jednostki, jak i szansę dla jej rozwoju i wzrostu, czasami są jedyną drogą prowadzącą do uzyskania pożądanych rezultatów. Zatem ważne jest, aby jednostka konfrontująca się z sytuacjami trudnymi, miała umiejętność radzenia sobie z nimi. Autorka opracowania za sytuację trudną uznaje taką, która przerasta możliwości adaptacyjne jednostki. Sytuacje tego typu są bardzo rozpowszechnione w życiu każdego człowieka i są one bardzo różnorodne. Przedmiotem swojego zainteresowania Autorka czyni jeden rodzaj takich sytuacji, a mianowicie sytuacje konfliktu społecznego. Ważne jest skupienie uwagi właśnie na konfliktach społecznych, ze względu na powszechność oraz na ich ogromne znaczenie w życiu każdego człowieka. Autorka swoje zainteresowanie tym zagadnieniem ogranicza się do ściśle określonej grupy, jaką jest młodzież w okresie dorastania. Cenne należy uznać podjęcie przez Autorkę kwestii zmagania się młodzieży z sytuacjami konfliktu społecznego, poznanie strategii w radzeniu sobie z nimi i psychospołecznych uwarunkowań aktywności zaradczej adolescentów. Zagadnienie radzenia sobie przez młodego człowieka w sytuacji konfliktu społecznego ma duże znaczenie teoretyczne, ponieważ pozwala na coraz lepsze rozumienie mechanizmów rządzących funkcjonowaniem adolescenta w konflikcie i na coraz lepszą konceptualizację tego zjawiska. Duże jest także znaczenie praktyczne tego opracowania. To znaczenie praktyczne widoczne jest szczególnie w obszarze psychologii wychowania i psychologii klinicznej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109 451 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci z zespołem Downa : poradnik dla rodziców / Cliff Cunningham ; tłumaczyła Marzenna Pawlak-Rogala. - Wydanie pierwsze - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1992. - 255, [1] strona, [20] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Cunningham Cliff Pawlak-Rogala Marzenna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Zespół Downa Dziecko z zespołem Downa Rodzice Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie Akceptacja choroby Radzenie sobie ze stresem Rodzina Relacje międzyludzkie Diagnostyka prenatalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Poradnik dla rodziców dzieci upośledzonych umysłowo z zespołem Downa przekazuje podstawowe wiadomości przydatne w pracy z dzieckiem wymagającym stałej i kompleksowej rehabilitacji już od najwcześniejszego okresu życia. Rodzice znajdą w nim wiadomości z zakresu etiologii i symptomatologii tego zespołu, a także praktyczne wskazania niezbędne przy prowadzeniu systematycznego usprawniania w domu rodzinnym. Autor umiejętnie łączy rozważania dotyczące aktualnej wiedzy na temat zaburzeń w zachowaniu, anomalii morfologicznych i fizjologicznych występujących w zespole Downa ze spostrzeżeniami, które mają znaczenie dla codziennych sytuacji wychowawczych.

Posłowie zawiera informacje na temat badań prenatalnych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81 927 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 400 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Komunikacja interpersonalna i psychologiczne aspekty pracy z ludźmi : od instytucji kultury do biznesu / Magdalena Cyrklaff-Gorczyca. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe i Edukacyjne Stowarzyszenia Bibliotekarzy Polskich, 2023. - 263, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Cyrklaff-Gorczyca Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Komunikacja interpersonalna Biblioteki Epidemie COVID-19 Stres Radzenie sobie ze stresem Inteligencja emocjonalna Słuchanie Asertywność Konflikt Relacje międzyludzkie Osoby z niepełnosprawnością Osoby z autyzmem Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

[…] Publikacja kierowana jest do szerokiego grona odbiorców – pracowników, przełożonych, klientów organizacji działających w różnych sektorach życia publicznego. Według deklarowanego przez Autorkę zamierzenia, ma stanowić wsparcie w formalnych kontaktach społecznych, kiedy z różnych powodów komunikacja z drugą osobą (osobami) jest utrudniona, wymaga szczególnej uwagi, zaangażowania, opanowania emocji. To bardzo cenna i potrzebna inicjatywa […] […] Publikacja „trafia” w czas i potrzeby czytelników. O jej unikatowości i wartości przesądza tematyka, proporcjonalne i harmonijne połączenie wiedzy teoretycznej i praktycznej. Warto też podkreślić poruszenie rzadko obecnego w literaturze tego typu wątku aktualnego, zgodnego z bieżącym stanem prawnym sposobu rozumienia pojęcia „osoby ze szczególnymi potrzebami i w trudnych sytuacjach” oraz konsekwencji jego stosowania w praktyce kontaktów z klientami/ odbiorcami usług. […] […] Szczególnym, praktycznym i wartościowym elementem książki są różnego rodzaju narzędzia (testy, ćwiczenia, techniki) pozwalające w podstawowym zakresie ocenić swoje kompetencje komunikacyjne […]. Stanowi [to] cenny materiał w działaniach szkoleniowych, ale też w samorefleksji i samorozwoju pracowników i przełożonych, nie tylko osób pozostających w bezpośrednim kontakcie z klientami. […] Z recenzji dr hab. Małgorzaty Kisilowskiej-Szurmińskiej, prof. UW

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111 160 (1 egz.)

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 517 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 055 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres dzieci w młodszym wieku szkolnym : objawy, przyczyny, możliwości przeciwdziałania / Małgorzata Cywińska. - Poznań : Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza, 2017. - 374, [1] strona : ilustracje, fotografie, wykresy ; 25 cm.

(Psychologia i Pedagogika / Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ISSN 0083-4254 ; nr 252)

Autor

Cywińska Małgorzata (1958- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dzieci Grupy rówieśnicze Inteligencja emocjonalna Radzenie sobie ze stresem Rodzina Stres szkolny Uczucia Wsparcie społeczne Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

W monografii podjęto próbę dokonania charakterystyki stresu dziecięcego: ukazania, na ile dziecięcy "świat" ma wymiar stresowy, jak on przedstawia się w relacjach dzieci kończących edukację wczesnoszkolną oraz w perspektywie matek badanych uczniów i nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej. Praca składa się z czterech rozdziałów. W pierwszym omówiono wybrane aspekty problematyki stresu, w drugim ukazano emocjonalne ujęcie sytuacji stresowych, trzeci stanowi prezentację środowiskowych stresorów okresu dzieciństwa, natomiast czwarty ma wymiar metodologiczno - empiryczny przedstawiający wyniki badań własnych i ich analizy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104 957 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pod presją : Twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt / Lisa Damour ; z angielskiego przełożyła Joanna Dżdża. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2020. - 370, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Damour Lisa (1970- ). Dżdża Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Rodzice Terapeuci

Temat

Dziewczęta Lęk Nastolatki Psychologia wychowawcza Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Poziom odczuwanego lęku nieustająco wzrasta u młodych ludzi, a u dziewcząt liczby wyglądają szczególnie alarmująco. Dr Lisa Damour przedstawia współczesny świat dziewcząt, w których doświadczają one napięcia w wielu obszarach, takich jak relacje w domu, presja w szkole, lęk społeczny w towarzystwie innych dziewcząt oraz chłopców oraz życie toczące się w przestrzeni wirtualnej. Pokazuje, jakie działania mogą podjąć dorośli, aby uchronić swoje córki przed toksyczną presją, której nasza kultura, włącznie z samymi rodzicami, poddaje dziewczynki. Nie jest to jednak książka, która zachęca do trzymania dziewczynek pod kloszem. Przeciwnie – Darmour pokazuje również zaskakującą i niedocenianą wartość stresu i lęku. Stres ma duże znaczenie dla rozwoju nowych kompetencji, a lęk jest kluczowy dla zachowania bezpieczeństwa. Trzeba tylko pomóc naszym córkom podejść do tych emocji z odwagą i spokojem. W „Pod presją” rodzice i osoby pracujące z dziewczynkami znajdą wiele konkretnych narzędzi, które pomogą im być dla nich wsparciem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108 549 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 573 (1 egz.)

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 640 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Techniki i metody relaksacyjne w wychowaniu, edukacji i terapii : scenariusze pracy z dziećmi i młodzieżą / Gabriela Dobińska, Angelika Cieślikowska-Ryczko. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2019. - 172 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Terapia Pedagogiczna : warsztaty i scenariusze zajęć)

Autor

Dobińska Gabriela Cieślikowska-Ryczko Angelika

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Jacobson, Edmund (1888-1983) Dzieci Młodzież Radzenie sobie ze stresem Techniki relaksacyjne Wychowanie Biblioterapia Wizualizacja (psychologia) Terapia śmiechem Medytacja Kontemplacja Arteterapia Muzykoterapia Trening autogenny Samowychowanie Stres

Gatunek

Poradnik Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Przemiany społeczno-kulturowe, rozwój technologiczny, konsumpcjonizm oraz przeformułowanie hierarchii wartości może generować zagrożenia dla młodych ludzi. Pedagodzy, nauczyciele i rodzice borykają się z wieloma trudnościami, dylematami oraz wyzwaniami wychowawczymi. Autorki monografii prezentują bardzo cenne, ale niedoceniane dotąd rozwiązanie - relaksacyjne metody oddziaływań pedagogicznych. Publikacja zawiera konspekty zajęć, które można wykorzystać m.in. w szkołach, przedszkolach, świetlicach, placówkach resocjalizacyjnych i opiekuńczo-wychowawczych oraz podczas indywidualnej pracy w domu. Autorskie warsztaty dedykowane są dzieciom, młodzieży, a także osobom dorosłym. Mają zróżnicowany charakter: pierwszy typ stanowią ćwiczenia z relaksacji neuromięśniowej fizycznie aktywnej, drugi rodzaj jest ukierunkowany na wypracowanie obrony przed stresorami, pozostałe konspekty dotyczą dystansowania się od stresorów. Przygotowane propozycje uwzględniają zarówno potrzeby i możliwości adresatów, jak i warunki oraz zasoby instytucji wychowawczych i edukacyjnych. Stanowią gotowy „przepis” do realizacji konkretnych oddziaływań w grupie uczniów/wychowanków, a także w pracy indywidualnej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107 720 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 905 (1 egz.)

(dostępność ok. 18.05.2024)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 588 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia dla liderów : jak rozwijać siebie i biznes w technologicznym świecie / Zenon Waldemar Dudek ; rozmawia Anna Arwaniti. - Warszawa : Eneteia Wydawnictwo Szkolenia, 2020. - 293 strony ; 21 cm.

Autor

Dudek Zenon Waldemar Arwaniti Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Dudek, Zenon Waldemar (1957- ) Kompetencje menedżerskie Menedżerowie Przywództwo Psychologia biznesu Psychologia jungowska Radzenie sobie ze stresem Sukces Komunikacja interpersonalna

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Psychologia

Świat opanowany przez technologie potrzebuje liderów, menedżerów, ekspertów, którzy potrafią słuchać, obserwować, myśleć i uczyć się odpowiedzi na nowe wyzwania. Potrzebuje liderów z intuicją oraz z empatią, podstawowym składnikiem inteligencji emocjonalnej. I tym zajmuje się psychologia, czyli „nauka o duszy”. Jej rosnącą rolę wyraża teza: „Czas na psychologię lidera w biznesie!”. Rozmowy ukazują niekiedy biznes, a zwłaszcza korporacje i ambicje liderów, w krzywym zwierciadle. Jest to obraz krytyczny, ale poszukujący optymistycznych rozwiązań. Biznes staje się ważną częścią kultury, a psychologia ma pomóc przedsiębiorcom stworzyć lepszą wersję kultury biznesowej, na miarę ambicji i na miarę możliwości, jakie się przed nami otwierają. Autor książki, dr Zenon Waldemar Dudek, jest czołowym znawcą filozofii i psychologii Carla Gustava Junga, wielkiego myśliciela XX wieku. Podstawę teoretyczną wywiadów stanowi oryginalne wykorzystanie teorii Junga w analizie problemów współczesnych liderów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 976 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nauczanie nauczycieli : podręcznik dla edukatora / Irena Dzierzgowska ; [współpraca autorska Maria Kotowska]. - Wydanie I - Warszawa : "Fraszka Edukacyjna", 2001. - 174 strony : ilustracje ; 29 cm + 1 dysk optyczny (CD-ROM).

Autor

Dzierzgowska Irena (1946-2009) Kotowska Maria

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Nauczyciele Kształcenie nauczycieli Nauczanie dorosłych Szkolenie zawodowe Komunikacja interpersonalna Asertywność Prezentacje i wystąpienia Radzenie sobie ze stresem Metody nauczania Ewaluacja Zarządzanie oświatą

Gatunek

Podręcznik Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Nauczanie nauczycieli - podręcznik dla edukatora jest kompletem materiałów do 160-godzinnego kursu dającego uprawnienia do zdobycia tytułu edukatora. Oto naprawdę nowoczesny podręcznik zawierający płytę CD-ROM, a na niej ćwiczenia i gry komputerowe oraz gotowe materiały do prezentacji. W sposób prosty, bez zbędnych komplikacji, uczy trudnej sztuki uczenia dorosłych i jeszcze trudniejszej - nauczania nauczycieli. Prowadzącym kursy umożliwi perfekcyjną ich organizację i odciąży od przygotowywania materiałów. Dla uczestników będzie znakomitym podręcznikiem edukatora i przyszłego organizatora szkoleń. Adresowany głównie do posługujących się komputerem, ale dla nielicznych przeciwników tej techniki, też jest możliwy do wykorzystania w tradycyjnej postaci „książkowej", gdyż wszystkie działania komputerowe są opisane.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106 363 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 610 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zachowania autoagresywne w autyzmie : przyczyny i postępowanie : perspektywa multidyscyplinarna / redakcja naukowa Stephen M. Edelson, Jane Botsford Johnson ; przedmowa Temple Grandin ; [przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz]. - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2018. - 426 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Edelson Stephen M. Johnson Jane (1966- ). Grandin Temple (1947- ) Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Agresywność Autodestruktywność Autyzm Dziecko autystyczne Leczenie Rozwój psychofizyczny dziecka Stosowana analiza zachowania Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Radzenie sobie ze stresem Współwystępowanie chorób Wzmocnienie pozytywne (psychologia) Zaburzenia zachowania Żywienie chorych

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zachowania autoagresywne występują u prawie połowy osób z autyzmem i stanowią jeden z najbardziej wyniszczających problemów, a zarazem najtrudniejszych do wyeliminowania. Autoagresja może przejawiać się w różnych formach – dana osoba może na przykład uderzać głową, gryźć się w ręce, ciągnąć się za włosy lub nadmiernie się drapać. Medyczne i behawioralne badania nad zachowaniami autoagresywnymi są prowadzone od ponad pięćdziesięciu lat, jednak wciąż wielu specjalistów i rodziców nie zna szerokiego spektrum przyczyn tych zachowań ani dostępnych możliwości terapii. Autorzy niniejszego tomu – wybitni badacze i praktycy – przedstawiają kompletną analizę zachowań autoagresywnych przejawianych przez osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu lub powiązanymi zaburzeniami rozwoju, a także prezentują różnorodne metody terapii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 291 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 152 (1 egz.)

(dostępność ok. 22.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Lęk off / Regine Galanti ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2021. - 207 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Galanti Regine Mętrak-Ruda Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Lęk Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia Gniew Smutek

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków – i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze często skomplikowane relacje z rówieśnikami i niełatwe funkcjonowanie w mediach społecznościowych. A kiedy pojawia się stres i niepokój, spirala negatywnych emocji zaczyna się nakręcać. Może żołądek zwija ci się nagle w supeł, serce wali jak oszalałe, tracisz oddech? Może dosłownie paraliżuje cię świadomość, że masz wyjść na zewnątrz albo powiedzieć coś głośno? A może nawracające myśli każą ci w kółko wykonywać jakieś czynności? [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38 791 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia w rekreacji i turystyce / Jacej Gracz, Tadeusz Sankowski - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, 2001. - 272 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Podręczniki / Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, ISSN 0303-5107 ; nr 50)

Autor

Gracz Jacek Sankowski Tadeusz

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Odpoczynek Psychologia Turystyka Czas wolny od pracy Aktywność fizyczna Radzenie sobie ze stresem Osobowość Motywacja Postawy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Hobby i czas wolny

Przedmiotem psychologii w odniesieniu do rekreacji i turystyki jest opis, objaśnienie i przewidywanie oraz wspieranie czynności człowieka związanych z określonymi formami aktywności w ramach kultury fizycznej. W związku z tym autorzy książki przedstawili procesy percepcji i orientacji w otoczeniu jako przejawy zachowania, zagadnienie osobowości, różnice indywidualne i ich związek z pracą i wypoczynkiem, potrzeby i ich zaspokajanie w pracy i wypoczynku, procesy motywacyjne w rekreacji i turystyce. Ukazali rekreację i turystykę jako metodę przeciwdziałania stresowi, kształtowanie postaw poprzez aktywność fizyczną oraz skutki zmęczenia pracą i dla przeciwwagi psychofizjologiczne skutki ruchowej aktywności. Omówili wybrane zagadnienia społecznej psychologii rekreacji i turystyki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 990 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 626 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm w czasie pandemii : wskazówki i uwagi ekspertów, jak radzić sobie w trudnym czasie / Temple Grandin, Carol Stock Kranowitz, Tony Attwood, Carol Gray i 30 innych ekspertów ; przekład: Juliusz Okuniewski, Katarzyna Masłowska, Emilia Skowrońska. - Wydanie I. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2020. - 278, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Grandin Temple (1947- ) Kranowitz Carol Stock Attwood Tony (1952- ) Gray Carol (1952- ) Okuniewski Juliusz Masłowska Katarzyna Skowrońska Emilia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Autyzm COVID-19 Dziecko autystyczne Edukacja domowa Epidemie Radzenie sobie ze stresem Rozwój psychospołeczny Terapia zajęciowa Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Zmiany wywołane pandemią COVID-19 – konieczność izolacji i dostosowania się do nowych wymogów sanitarnych, odstępstwa od ustalonego planu dnia, a także zamknięcie szkół i placówek opiekuńczych oraz nauka zdalna – stanowią wyzwanie dla wszystkich. W szczególnej sytuacji znalazły się osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz ich rodziny. Książka Autyzm w czasie pandemii zawiera praktyczne porady i wskazówki, które przydadzą się w tym trudnym okresie, a także w wielu innych sytuacjach życiowych. Autorami poszczególnych rozdziałów publikacji są światowej sławy eksperci w dziedzinie autyzmu, integracji sensorycznej i terapii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43 820 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 913 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabawa w uważność : mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin / Susan Kaiser Greenland ; opracowanie zabaw Annaka Harris ; przekład Jerzy Bokłażec. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - [4], V, [1], 200, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Greenland Susan Kaiser (1956- ). Harris Annaka. Bokłażec Jerzy.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Dzieci. Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik Gry i zabawy dziecięce

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji. Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105 252 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 237 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sukces na egzaminie / Marek Grębski. - Wydanie pierwsze - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, cop. 2004. - 215 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

(Dla Siebie i dla Innych)

Autor

Grębski Marek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Egzaminy Uczenie się Motywacja uczenia się Uwaga (psychologia) Czytanie ze zrozumieniem Notatki Mnemotechnika Sukces Niepowodzenie Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Przewodnik stanowi esencję aktualnych opracowań dotyczących technik kierowania sobą, planowania, zarządzania czasem, uczenia się, efektywnego czytania, notowania, przezwyciężania stresu. Opiera się na dokonaniach wielu ekspertów: psychologów, trenerów umiejętności psychologicznych, psychoterapeutów. Rozwiewa mity o uczeniu się szybkim i łatwym za pomocą cudownych metod . Pokazuje, że skuteczne pokonywanie wyzwań wymaga konkretnej wiedzy i umiejętności, a aktywne inwestowanie w siebie, we własny rozwój procentują w przyszłości. W bardzo przystępny sposób omawia trudne zagadnienia z dziedziny psychologii i neurologii, przedstawia na przykładach techniki ułatwiające skuteczne uczenie się, zapamiętywanie oraz radzenie sobie ze stresem na egzaminie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93 263 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 674 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uważne uczenie się : zredukuj stres i zwiększ produktywność mózgu, by uczyć się efektywnie / Craig Hassed i Richard Chambers ; przekład Agata Redlicka i Oskar Kaczmarek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Blok, 2018. - 238, [1] strona : wykresy ; 23 cm.

Autor

Hassed Craig Chambers Richard (psycholog) Kaczmarek Oskar Redlicka Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice Studenci Uczniowie

Temat

Kształcenie Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Uczenie się Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Najważniejsze w procesie uczenia się są momenty, w których odkrywamy, że otaczający nas świat jest fascynujący. To one wpływają na nasz rozwój osobisty oraz powodują, że mamy pełny kontakt ze sobą. Jednak powszechne sztywne podejście do nauki sprawia, że dzieci tracą wrodzoną radość z odkrywania i chęć uczenia się nowych zagadnień. Nasiąkają także nieuwagą rodziców oraz nawykiem podejmowania kilku działań naraz, co pogarsza koncentrację i pamięć, rozprasza i zwiększa poziom stresu. Poradnik Uważne uczenie się jest opracowaniem, które przedstawia możliwości wykorzystania koncepcji uważności zarówno w procesie uczenia się, jak i nauczania. Autorzy, wychodząc od historii i założeń nurtu, prowadzą narrację wykładu poprzez informacje o kontekstach zastosowania uważności w środowiskach nastawionych na tzw. uczenie głębokie lub osiągnięcie stanu flow aż po praktykę – książkę kończy dwanaście ćwiczeń regulujących uwagę charakterystycznych dla praktyki mindfulness. Stosowanie uważności zwiększa efektywność uczących się i nauczających, wspomaga ich rozwój osobisty, pomaga zachować dobrostan fizyczny i umysłowy, a także pomaga zredukować stres, zapobiegając np. atakom paniki czy pogorszeniu zdrowia. Techniki zawarte w poradniku pomogą wyodrębnić i skoncentrować się na tym, co najważniejsze we współczesnym natłoku informacji. Z kolei dla nauczycieli, edukatorów i autodydaktów Uważne uczenie się to, poza teorią i praktyką, użyteczne wskazanie odniesień i źródeł, które inspirują do rozwijania we własnym zakresie warsztatu wykorzystywanego podczas nauczania Ćwiczenia medytacyjne, które stanowią istotną część książki, rozwijają postawę pełną otwartości i akceptacji, a tym samym mogą pomóc we wzbudzeniu u uczniów chęci do nauki, zapamiętywaniu nowych informacji i rozwijaniu skupienia. Praktykowanie technik zawartych w książce pomoże uczniom wydobyć ich potencjał, zwiększy elastyczność umysłową, a także rozwinie umiejętność rozwiązywania problemów i poprawi zdolność kojarzenia oraz tzw. głębokiego uczenia się. Wskazówki zawarte w książce pozwolą skutecznej wykorzystać czas przeznaczony na naukę. Autorzy książki – dr Craig Hassed i dr Richard Chambers – są uznanymi ekspertami w dziedzinie uważności. Początkowo swoje metody wypróbowali i rozwijali na Uniwersytecie Monash, Melbourne, jednak w krótkim czasie ich koncepcja uważnego uczenia została zastosowana na innych uczelniach. Posiadają bogatą praktykę w prowadzeniu szkoleń – zarówno dla nauczycieli, jak i dla studentów oraz uczniów – z zakresu uważności i jej zastosowania w środowiskach edukacyjnych. Uważne uczenie się jest książką dla osób, które chcą: • wyraźnie dostrzegać to, co najważniejsze w gęstym szumie informacyjnym; • poprzez praktykę uważności, skupić się na tych aspektach rzeczywistości, które do tej pory były przed nimi ukryte lub niewyraźne; • rozpoznawać, a następnie zmieniać niekorzystne schematy myślowe, sztywne przekonania i nawyki; • mądrze korzystać z nowoczesnych technologii, minimalizując ich negatywny wpływ na koncentrację; • umiejętnie radzić sobie ze stresem, z brakiem motywacji i wysokimi wymaganiami stawianymi w szkole lub pracy; • w sposób satysfakcjonujący komunikować się z innymi, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym; • wykorzystywać uważność, by uczyć z dbałością o innych i o siebie, zachęcać do eksperymentowania i dociekania, jednocześnie utrzymując dyscyplinę wśród uczniów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105 371 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 854 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; przedmowa Daniel J. Siegel ; przekład Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2020. - 268 strony ; 22 cm.

(Laurum)

Autor

Hawn Goldie (1945- ) Holden Wendy (1965- ) Siegel Daniel J. (1957- ) Lipa Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Pokonywanie strachu Radzenie sobie ze stresem Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych. Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation*, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii – a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 368 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna Hubert Czupała]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Louise L. Bailey Anna. Ciarrochi Joseph Cioch Agnieszka Czupała Hubert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Nauczyciele Psychoterapeuci Rodzice

Temat

Dojrzewanie Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce W pułapce myśli czytelnicy: • przezwyciężą depresję i lęk, • przestaną negatywnie myśleć o sobie, • uporają się z bólem emocjonalnym, • nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43422 (1 egz.)