Poczucie własnej wartości
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(121)
Forma i typ
Książki
(117)
Poradniki i przewodniki
(52)
Proza
(21)
Publikacje dydaktyczne
(12)
Publikacje fachowe
(11)
Publikacje naukowe
(10)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Gry i zabawki
(3)
Audiobooki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(170)
wypożyczone
(27)
nieokreślona
(2)
Placówka
Tarnów wypożyczalnia
(70)
Tarnowska Szkoła Wyższa
(1)
Tarnów multimedia
(4)
Tarnów czytelnia
(10)
Bochnia wypożyczalnia
(39)
Bochnia multimedia
(2)
Brzesko wypożyczalnia
(26)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
(46)
Dąbrowa Tarnowska multimedia
(1)
Autor
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(9)
Wosik-Kawala Danuta
(5)
Ciarrochi Joseph
(4)
Hanson Rick
(4)
Kmiecik Anna M
(4)
Pikiel Sylwia
(4)
Yamada Kobi
(4)
Bailey Ann
(3)
Cioch Agnieszka
(3)
Hanson Forrest
(3)
Hayes Louise
(3)
Juul Jesper (1948-2019)
(3)
Lewandowska-Kidoń Teresa
(3)
Augustyniak Karolina
(2)
Barouch Gabriella (1985- )
(2)
Bluth Karen
(2)
Díaz Reguera Raquel (1974- )
(2)
Gasol Anna
(2)
Gromnicka Dorota
(2)
Kolanko Agnieszka
(2)
Kozioł-Galvis Katarzyna
(2)
Krantz Lindgren Petra (1972- )
(2)
Lisicki Michał
(2)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(2)
Oelszlaeger Beata
(2)
Remus-Duda Joanna
(2)
Rovira Celma Álex (1969- )
(2)
Schab Lisa M
(2)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(2)
Skura Małgorzata
(2)
Stein Agnieszka
(2)
Zubrzycka-Maciąg Teresa
(2)
Andruszko Robert
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Asensio Albert (1974- )
(1)
Baczyńska Barbara
(1)
Baranowska-Jojko Ewa
(1)
Barciś Artur (1956- )
(1)
Bartkowicz Zdzisław
(1)
Bednarek Justyna (1970- )
(1)
Begiert Michał
(1)
Belmont Judith
(1)
Beręsewicz Paweł (1970- )
(1)
Besom Mae
(1)
Bielecki Robert (pedagog)
(1)
Biełajczuk Gosia
(1)
Blanch Teresa
(1)
Blanch Teresa (1969- )
(1)
Bochniarz Agnieszka
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Borecka-Biernat Danuta
(1)
Bourne Edmund J
(1)
Buk Katarzyna
(1)
Cain Susan
(1)
Canfield Jack (1944- )
(1)
Celusta Joanna
(1)
Clough Peter (1949- )
(1)
Corry Lydia (1983- )
(1)
Crisp Richard J. (1973- )
(1)
Czartoryska Anna (1984- )
(1)
Doliński Dariusz (1959- )
(1)
Domańska Joanna (1970- )
(1)
Dubuc Marianne (1980- )
(1)
Fanning Patrick
(1)
Farrant Natasha
(1)
Fijałkowska Iga
(1)
Fila-Jankowska Aleksandra
(1)
Filipek Anna
(1)
Filippi-Lechowska Paulina
(1)
Filliozat Isabelle (1957- )
(1)
Filliozat Isabelle (1957- ) Akceptuję, co czuję
(1)
Fisher Janina
(1)
Flis Joanna (psycholog)
(1)
Forrester Cheryl
(1)
Frania-Seniuk Patrycja
(1)
Frazier Donna
(1)
Gałka Dominika (literatura dla dzieci). Emocje. 4
(1)
Gałka Dominika (pisarka)
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Gibas Jarosław (1967- )
(1)
Gocłowska Małgorzata
(1)
Godula Patrycja
(1)
Grabowiec Anna
(1)
Greenberg Michael Jason
(1)
Grudziewska Ewa
(1)
Gruszka Aleksandra
(1)
Gubianas Valenti
(1)
Gubianas Valentí (1969- )
(1)
Guszkowska Monika
(1)
Guznar Małgorzata
(1)
Haig Matt (1975- )
(1)
Hansen Mark Victor
(1)
Hawthorne Jennifer Read (1947- )
(1)
Hay Louise L. (1926-2017)
(1)
Hayes Louise L
(1)
Heller Laurence (1944- )
(1)
Hellmann Beata
(1)
Herzyk Eugenia
(1)
Hurst Elise
(1)
Ioffe Micah
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(66)
2010 - 2019
(48)
2000 - 2009
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(90)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(97)
nieokreślony (s.l.)
(23)
Język
polski
(97)
Odbiorca
Dzieci
(26)
6-8 lat
(24)
9-13 lat
(20)
Młodzież
(17)
14-17 lat
(13)
Nauczyciele
(12)
Rodzice
(11)
0-5 lat
(9)
Terapeuci
(8)
Pedagodzy
(7)
Psycholodzy
(6)
Dorośli
(5)
Szkoły wyższe
(3)
Dziecko autystyczne
(2)
Psycholodzy szkolni
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Studenci
(2)
Terapeuci zajęciowi
(2)
Dyrektorzy szkół
(1)
Kobieta
(1)
Logopedzi
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele zawodu
(1)
Osoby z autyzmem
(1)
Pedagodzy szkolni
(1)
Pracownicy naukowi
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Socjoterapeuci
(1)
Strażacy
(1)
Szkoły ponadpodstawowe
(1)
Szkoły specjalne
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi
(1)
Wychowawcy
(1)
Wychowawcy klas
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(12)
Literatura hiszpańska
(7)
Literatura amerykańska
(6)
Literatura angielska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Dziecko
(2444)
Język polski
(1735)
Matematyka
(1655)
Nauczanie początkowe
(1566)
Literatura polska
(1564)
Poczucie własnej wartości
(-)
Rodzina
(1320)
Wychowanie
(1309)
Wychowanie w rodzinie
(1208)
Nauczanie
(1166)
Pedagogika
(1145)
Poezja polska
(1054)
Szkolnictwo
(1037)
Nauczyciele
(1012)
Historia
(1008)
Wychowanie przedszkolne
(982)
Literatura
(968)
Młodzież
(915)
Filozofia
(903)
Sztuka
(700)
Powieść polska
(693)
Psychologia
(658)
Fizyka
(652)
Kultura
(640)
Język niemiecki
(635)
Polska
(633)
Osobowość
(627)
Kobieta
(602)
Młodzież szkolna
(580)
Biografie
(572)
Uczucia
(563)
Mowa
(561)
Uczenie się
(557)
Psychoterapia
(525)
Język angielski
(517)
Muzyka
(515)
Stosunki interpersonalne
(508)
Chemia
(485)
Gry i zabawy
(480)
Gry edukacyjne
(475)
Przyjaźń
(471)
Dzieci
(468)
Przyroda
(453)
Nauczanie zintegrowane
(442)
Wojsko
(435)
Psychologia społeczna
(426)
Czytanie
(425)
Relacje międzyludzkie
(415)
Geografia
(414)
Komunikacja społeczna
(411)
Biologia
(400)
Pamiętniki polskie
(392)
Uczniowie
(388)
Teatr polski
(376)
Środowisko człowieka
(373)
Etyka
(367)
Zwierzęta
(366)
Inscenizacja
(364)
Socjologia
(362)
Miłość
(361)
Pisarze polscy
(352)
Środki masowego przekazu
(346)
Dramat polski
(344)
Żydzi
(341)
Oświata
(334)
Pisanie
(322)
Polityka
(320)
Opowiadanie dziecięce polskie
(317)
Praca
(317)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(314)
Pedagogika specjalna
(308)
Logopedia
(307)
Postawy
(306)
Niepowodzenia szkolne
(305)
Internet
(303)
Nauka
(301)
Psychologia rozwojowa
(301)
Stres
(301)
Publicystyka polska
(297)
Wojna 1939-1945 r.
(292)
Niepełnosprawni
(290)
Religia
(288)
Wartość
(284)
Agresywność
(283)
Unia Europejska
(282)
Myślenie
(279)
Pedagogika resocjalizacyjna
(279)
Teatr im. Ludwika Solskiego (Tarnów)
(276)
Psychologia wychowawcza
(275)
Teatr
(271)
Opieka społeczna
(268)
Gry i zabawy umysłowe
(266)
Powieść amerykańska
(266)
Lęk
(265)
Zachowanie
(264)
Zarządzanie
(264)
Życie codzienne
(264)
Gry i zabawy ruchowe
(260)
Kształcenie
(256)
Astronomia
(255)
Pamięć
(254)
Temat: czas
2001-
(5)
2001-0
(2)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Japonia
(1)
Gatunek
Poradnik
(53)
Opowiadania i nowele
(22)
Ćwiczenia i zadania
(8)
Podręcznik
(5)
Scenariusz zajęć
(5)
Broszura
(4)
Książka obrazkowa
(4)
Opracowanie
(4)
Antologia
(3)
Gry i zabawy umysłowe
(3)
Materiały pomocnicze
(3)
Monografia
(3)
Gry edukacyjne
(2)
Gry planszowe
(2)
Gry w karty
(2)
Poradniki [Typ publikacji]
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Karty pracy ucznia
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Plansze do gry
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Programy nauczania dla szkół zawodowych specjalnych
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Raport z badań
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(51)
Rozwój osobisty
(22)
Edukacja i pedagogika
(18)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(9)
Medycyna i zdrowie
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Hobby i czas wolny
(3)
Dom i ogród
(1)
Filozofia i etyka
(1)
121 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Odbiorca
Temat
Psychologia Diagnoza Diagnoza psychologiczna Kompetencje społeczne Psychologia międzykulturowa Psycholodzy Etyka zawodowa Stres Psychologia rozwojowa Kryzys rozwojowy Psychopatologia rozwojowa Okresy rozwojowe człowieka Okres prenatalny Noworodek Niemowlę Rozwój neurologiczny Rozwój poznawczy Rozwój motoryczny Rozwój społeczny Przywiązanie (psychologia) Dzieciństwo Rozwój moralny Rozwój mowy Natywizm Zabawa Uczenie się Rozwój osobowości Wychowanie Wychowanie autorytarne Metody wychowawcze Poczucie własnej wartości Dojrzałość szkolna Tutoring rówieśniczy Tożsamość płciowa Tożsamość (psychologia) Młodość Depresja psychiczna Zachowania samobójcze Zachowania ryzykowne Zaburzenia osobowości Dorosłość Kariera Rodzina Rodzice Choroba Alzheimera Psychologia społeczna Wiedza Zachowanie Teoria atrybucji Spostrzeganie Samokontrola Interakcje społeczne Samoakceptacja Autoprezentacja Postawy Relacje międzyludzkie Agresywność Frustracja Katharsis Pomaganie Odpowiedzialność społeczna Atrakcyjność interpersonalna Wpływ społeczny Konformizm Posłuszeństwo Wzajemność (norma społeczna) Grupy społeczne Efekt próżniactwa społecznego Polaryzacja społeczna Przywództwo Władza Stereotyp Uprzedzenia Dyskryminacja Konflikt Kultura Relatywizm kulturowy Dwujęzyczność Komunikacja niewerbalna Adaptacja kulturowa Szok kulturowy Psychologia środowiskowa Psychopatologia Zaburzenia spostrzegania Zaburzenia pamięci Zaburzenia emocjonalne Schizofrenia Zaburzenia nerwicowe Zaburzenia lękowe Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Lęk separacyjny Neuroanatomia Układ nerwowy Choroba Parkinsona Prozopagnozja Agnozja Zaburzenia uwagi Amnezja Agramatyzm Afazja czuciowa Neuroobrazowanie Neuroplastyczność Psychofizjologia Elektroencefalografia Neuropsychologia Zdrowie psychiczne Zachowania prozdrowotne Psychologia zdrowia Radzenie sobie ze stresem Pomoc psychologiczna Promocja zdrowia Psychoterapia Pomoc psychologiczno-pedagogiczna Wsparcie społeczne
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Tom 2. obejmuje wszystkie najważniejsze kwestie dotyczące rozwoju człowieka, psychologii społecznej i międzykulturowej oraz najnowszych badań w zakresie neuropsychologii. Obszernie została tu omówiona również tak zwana psychopatologia oraz podstawy dotyczące diagnozy i psychologicznej pomocy. Podręcznik ukazał się pod opieką redakcyjną wybitnych psychologów - Jana Strelaua i Dariusza Dolińskiego. Przeczytamy w nim również o najnowszych badaniach z dziedziny psychologii opisanych przez najwybitniejszych polskich psychologów, wykładających na najważniejszych wyższych uczelniach w Polsce. Studia psychologiczne są niezwykle obszerne i obejmują wiele zagadnień. Na przełomie lat powstało wiele koncepcji i teorii, z którymi studenci powinni się zapoznać, by potem efektywnie wspierać klientów i rozumieć zjawiska psychologiczne
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111 703 (1 egz.)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 224 (1 egz.)
(dostępność ok. 16.05.2024)
Książka
W koszyku
Dzięki tej książce: • zrozumiesz dziecięce poczucie braku wartości; • dotrzesz do źródeł niskiej samooceny dziecka; • rozpoznasz emocje, które kryją się za jego „trudnym” zachowaniem; • dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem, by pomóc mu przepracować problemy; • ułatwisz dziecku nazwanie niewypowiedzianych uczuć; • nauczysz dziecko wyrażania własnych emocji i opinii; • wzmocnisz poczucie własnej wartości dziecka.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107 497 (1 egz.)
Bochnia wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 610 (1 egz.)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 321 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(W trosce o harmonijny rozwój dzieci...)
Program nauczania "Jestem dorosły – będę tak żyć" przeznaczony jest dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym lub znacznym oraz dla uczniów z niepełnosprawnościami sprzężonymi, uczęszczających do szkoły specjalnej przysposabiającej do pracy. Dotyczy bloku przedmiotów objętych podstawą programową: funkcjonowanie osobiste i społeczne, przysposobienie do pracy, zajęcia rozwijające komunikowanie się i zajęcia kształtujące kreatywność. Szczególne miejsce w programie zajmują treści kształcenia przedmiotu przysposobienie do pracy. Zostały podzielone na pięć uniwersalnych obszarów, które można realizować z uczniami bez względu na rodzaj niepełnosprawności, dlatego też program jest otwarty na modyfikacje i poszerzanie swojego zakresu. Wyróżnione w opracowaniu obszary przysposobienia do pracy to gospodarstwo domowe, zajęcia kulinarne, rękodzieło, technologia informacyjna i prace biurowe oraz aktywność na rynku pracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 107 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wprowadzenie we wszystkie ważne działy psychologii, które podejmują problematykę zachowań społecznych. Odwołania do najnowszych idei oraz badań w dziedzinie psychologii społecznej. Logiczny układ zagadnień. Wysoka przydatność dydaktyczna. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35 496 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Melissa Urban pomogła już milionom ludzi wyrobić sobie zdrowe nawyki w dziedzinie relacji międzyludzkich. Teraz pokazuje, że kluczem do poprawy kondycji psychicznej, zwiększenia pokładów energii, wzrostu efektywności i tworzenia bardziej satysfakcjonujących związków są granice. W znajdujących się tu ponad 130 scenariuszach i wskazówkach dotyczących radzenia sobie z poczuciem winy, odtrąceniem i negatywnymi reakcjami innych, autorka podpowiada, jak postawić granice wobec szefów, partnerów, rodziny, przyjaciół, a nawet samych siebie, dzięki czemu uwolnicie się od złości, gniewu, zmartwień, strachu i frustracji. Ten praktyczny, inspirujący poradnik wesprze was w ustaleniu hierarchii ważności waszych potrzeb, a także da szansę na pełniejsze, swobodniejsze i szczęśliwsze życie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 654 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 103 862 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 02.02.2021)
Książka
W koszyku
Budowanie pewności siebie : podejście skoncentrowane na współczuciu / Mary Welford ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 292, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Żyjemy w świecie, który wzbudza w nas potrzebę rywalizacji, osądzania siebie i innych. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic dziwnego, że wielu z nas ma skłonność do budowania poczucia własnej wartości poprzez poprzez porównywanie się z innymi. A gdy nie udaje nam się zrealizować własnych celów i zamierzeń, odczuwamy przygnębienie, niepokój, złość, a nawet wstyd. Nasza pewność siebie rośnie, kiedy wszystko układa się po naszej myśli, i gwałtownie spada, kiedy napotykamy trudności. Uaktywnia się wewnętrzny krytyk, który osłabia wiarę w siebie i poczucie własnej wartości – a to z kolei utrudnia radzenie sobie z tym, co spotyka nas w życiu. Jak zatem zbudować pewność siebie, która pozostanie niezależna od zewnętrznych okoliczności? Mary Welford zachęca w swojej książce do rozwijania samowspółczucia, które stanie się fundamentem pewności siebie. Współczucie dla samego siebie nie ma nic wspólnego z litością, słabością czy pobłażaniem sobie. To wybór, którego dokonujemy. Zamiast bezwzględnej krytyki – wybieramy patrzenie na siebie z życzliwością, akceptacją i empatią. Zamiast karać się za błędy – dajemy sobie prawo do ich popełniania. Zamiast postrzegać sukcesy i porażki jako wyznaczniki naszej wartości – traktujemy je jako przemijające elementy życiowego doświadczenia. Współczucie dla samego siebie to także uważność i pełen akceptacji kontakt z samym sobą, umiejętność rozpoznawania swoich uczuć, potrzeb i problemów oraz praca nad tym, by rezygnować z tego, co nam nie służy. To w końcu troska o siebie – ze wszystkimi niedoskonałościami i błędami. Pewność siebie wymaga pracy. Jest czymś, co rozwijamy, a nie czymś, z czym po prostu przychodzimy na świat. Pewność siebie zbudowana na czułości i współczuciu jest trwała. Niezależnie od tego, co dzieje się dookoła, dzięki niej czujemy się silni i odporni. Wiemy, że skutecznie poradzimy sobie ze wszystkim, co przyniesie życie. Dzięki tej książce zrozumiesz funkcjonowanie systemu emocjonalnego człowieka, dowiesz się, czym jest współczucie dla samego siebie i dlaczego jest tak ważne, przestaniesz działać na własną niekorzyść i osłabiać siebie, uporasz się z wewnętrznym krytykiem, zbudujesz trwałą pewność siebie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bochnia wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 610 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Nowy Początek)
Ta książka pomogła setkom tysięcy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych odkryć swoje pełne życia, spełnione ja. Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? Doświadczasz wewnętrznej pustki i niewyjaśnionego smutku? Nie umiesz mówić o swoich uczuciach? Robisz wszystko, by pokazać światu, że dasz radę? Niewykluczone, że te uczucia i zachowania biorą się z twojego dzieciństwa. Być może należysz do licznej grupy DDD, czyli dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, wśród których znajdują się m.in. DDA, dorosłe dzieci alkoholików. Oprócz alkoholizmu dysfunkcje w rodzinie mogą jednak obejmować także uzależnienia rodzica od innych substancji, pracoholizm, skłonność do stosowania wszelkiego rodzaju przemocy i rozbudowanego systemu kar, zbytnią kontrolę, chłód emocjonalny, nadopiekuńczość i wiele innych problemów. Dziecko wychowane w takim domu wypracowuje mechanizmy przetrwania, odcina się od własnych uczuć, blokuje w sobie radość oraz spontaniczność i nakłada maskę, która z czasem zaczyna je coraz bardziej uwierać... Zaopiekuj się udręczonym i zalęknionym dzieckiem w sobie. Pozwól mu wyjść na światło dzienne i dorosnąć. Doktor Charles L. Whitfield w trakcie wielu lat swej praktyki odkrył, że nawiązując relację ze swoim wewnętrznym dzieckiem, możemy je uwolnić i usunąć to, co nas blokuje. Dzięki konfrontacji z uczuciami, które nosimy w sobie, i uleczeniu dawnych ran przestajemy też wreszcie postrzegać teraźniejszość wyłącznie w kategoriach cierpienia. Poddaj się procesowi uzdrowienia, zmień przekleństwo w dar, naucz się być dzieckiem i zacznij żyć na nowo. Ta książka ci w tym pomoże.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109 038 (1 egz.)
(dostępność ok. 22.04.2024)
Książka
W koszyku
Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w tym pomoże.Poradnik napisany przez terapeutkę, która specjalizuje się w walce z lękiem, prezentuje 25 kreatywnych sposobów na obniżenie poziomu lęku w pięciu kluczowych obszarach. Są to: stres, fobia społeczna, myśli lękowe, poczucie własnej wartości i przyszłość.Opisane narzędzia powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i spokojniej.RISA WILLIAMS jest licencjonowaną psychoterapeutką i trenerką. Specjalizuje się w zagadnieniach związanych ze sposobami redukcji poziomu lęku i stresu. Jest autorką artykułów do magazynów o tematyce wellness i profesorem na uniwersytecie w Los Angeles."Jako osoba pracująca kreatywnie doceniam opisane przez autorkę metody i narzędzia, które pomagają w wielu codziennych stresogennych sytuacjach".Camille Brown, reżyserka filmowa"Natychmiast zacząłem podkreślać i zaznaczać różne ciekawostki znalezione wśród porad Risy Williams. Czytam tę książkę zachłannie, zdając sobie sprawę, że pomaga mi lepiej poznać samego siebie. Dzięki niej moje życie stało się o wiele prostsze!".Miguel Chavez, aktor ("Nauki niezbyt ścisłe", NBC)"Od czasu do czasu wszyscy borykamy się z lękiem, dlatego każdy może znaleźć w tej książce coś dla siebie. Ćwiczenia są proste, praktyczne i nie trzeba do nich żadnego przygotowania, a ciekawostki z zakresu neuronauki wyjaśniają ich działanie".Christina Elston, redaktorka magazynu "L.A. Parent"
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 649 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 96 464 (1 egz.)
Brzesko wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37700 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Droga do siebie : o poczuciu wartości / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 165, [3] strony ; 20 cm.
Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 110 279 (1 egz.)
(dostępność ok. 31.05.2024)
Książka
W koszyku
Co robisz z pomysłem? / Kobi Yamada ; Mae Besom [ilustracje] ; [przekład Anna Kmiecik]. - Olsztyn : Wydawnictwo Lévyz, copyright 2018. - [38] stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
(To, co robisz ma znaczenie / Kobi Yamada)
Bestseller New York Times. Jedna z najbardziej inspirujących książek na świecie. Mistrzowsko zilustrowana historia o poczuciu własnej wartości, szacunku do siebie i swoich pomysłów. Książka dla każdego, bez względu na wiek. Dla wszystkich tych, którzy kiedykolwiek mieli (albo będą mieli) pomysł. “Co robisz z pomysłem?” opowiada o dziecku, które pomaga błyskotliwemu pomysłowi stać się częścią świata. Gdy chłopiec z wytrwałością pielęgnuje swój pomysł, a jego wiara we własne siły rośnie, rośnie też sam pomysł. Aż pewnego dnia dzieje się coś niezwykłego... [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B 10 648 (1 egz.)
Bochnia wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 659 (1 egz.)
Brzesko wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43499 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaczarowany spektakl słów i obrazów, który poruszy struny podświadomości każdego, bez względu na wiek. Każdy detal wplecionym w książkę jest symbolem pokazującym drogę rozwoju bohaterki. Każda ilustracja to osobna historia - o miłości, przyjaźni, współczuciu, wierze w siebie, przygodzie. Autorzy w piękny sposób wyrażają wartości, które każdy dorosły chce, by ich dziecko przyjęło, jednocześnie nie zapominając o docenieniu wrażliwości dziecka. Bohaterka potyka się, pozwala sobie na łzy i popełnia błędy, tak jak każdy z nas. Ciepło, magia i czułość wylewają się z każdej strony książki, jednak to nie magnetyzm, ale głębia i mądrość budującego przesłania czyni książkę niepowtarzalną. Książka opisuje pełne fantazji przygody dziewczynki, która ma odwagę, aby wcielać w życie swoje pomysły. Wznosi misterne budowle, przemierza morze, tworzy gwiazdy, uwalnia motyle - i to jest tylko początek. Wielokrotnie nagradzany bestseller numer 1. Książka sygnowana znakiem Therapy Artworks™ – wizualna uczta dla oka, której ciepły ton otula duszę, wzmacnia poczucie sprawczości, zachęca do odkrywania w sobie siły, a liryczna, pełna pytań narracja, otwiera umysł na nowe możliwości. Wydanie w wersji DeLuxe - duży format, najwyższej jakości materiały i szlachetne wykończenia. Doskonała na prezent, który ma wprawić obdarowanego w totalny zachwyt i sprawić, że poczuje się wyjątkowy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Bochnia wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32 677 (1 egz.)
(dostępność ok. 13.06.2024)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38 313 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Może / Kobi Yamada ; ilustrowała Gabriella Barouch ; [tłumacz: Anna Kmiecik]. - Wydanie II poprawione. - [Olsztyn] : Wydawnictwo Levyz, © 2022. - [44] strony : ilustracje ; 31 cm.
Zaczarowany spektakl słów i obrazów, który poruszy struny podświadomości każdego, bez względu na wiek. Każdy detal wplecionym w książkę jest symbolem pokazującym drogę rozwoju bohaterki. Każda ilustracja to osobna historia - o miłości, przyjaźni, współczuciu, wierze w siebie, przygodzie. Autorzy w piękny sposób wyrażają wartości, które każdy dorosły chce, by ich dziecko przyjęło, jednocześnie nie zapominając o docenieniu wrażliwości dziecka. Bohaterka potyka się, pozwala sobie na łzy i popełnia błędy, tak jak każdy z nas. Ciepło, magia i czułość wylewają się z każdej strony książki, jednak to nie magnetyzm, ale głębia i mądrość budującego przesłania czyni książkę niepowtarzalną. Książka opisuje pełne fantazji przygody dziewczynki, która ma odwagę, aby wcielać w życie swoje pomysły. Wznosi misterne budowle, przemierza morze, tworzy gwiazdy, uwalnia motyle - i to jest tylko początek. Wielokrotnie nagradzany bestseller numer 1. Książka sygnowana znakiem Therapy Artworks™ – wizualna uczta dla oka, której ciepły ton otula duszę, wzmacnia poczucie sprawczości, zachęca do odkrywania w sobie siły, a liryczna, pełna pytań narracja, otwiera umysł na nowe możliwości. Wydanie w wersji DeLuxe - duży format, najwyższej jakości materiały i szlachetne wykończenia. Doskonała na prezent, który ma wprawić obdarowanego w totalny zachwyt i sprawić, że poczuje się wyjątkowy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B 11 278 (1 egz.)
Brzesko wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 708 (1 egz.)
Książka
W koszyku
To opowieść o chłopcu, który każdego dnia marzy, żeby tworzyć piękne rzeczy, ale zwątpienie w siebie powstrzymuje go przed podjęciem działania. Za namową rzeźbiarza młody człowiek postanawia jednak spróbować. Niestety efekty jego pracy przynoszą tylko rozczarowanie. Książka napisana prostym językiem, z przesłaniem czytelnym dla każdego: porażka nie oznacza wstydu; jeśli potraktujesz swoje porażki z miłością, przemienisz je w coś niezwykłego. Próbowanie to także książka dla starszych i bardziej wymagających czytelników. Ci docenią formę w duchu dialogów sokratycznych oraz vintage ilustracje autorstwa Elise Hurst - artystki kreującej światy, które czujemy, że znamy, nastrojem przypominające Opowieści z Narnii. A co najważniejsze - pojmą głębię przesłania, bo Próbowanie to też książka o sile charakteru.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B 11 279 (1 egz.)
Brzesko wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 724 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przedstawiona publikacja to jedyna seria polskich książek dla młodzieży z zakresu rozwoju osobistego. Książka swoją treścią pyta, odpowiada, prowokuje do myślenia i działania. Rozwiązuje problemy, kiedy trzeba daje przysłowiowego „kopa” i zmienia sposób podejścia do życia, by po przeczytaniu młody człowiek zrozumiał siebie i raz na zawsze zapamiętał, że jest wyjątkowy i ma prawo odnieść sukces! Oczywiście przy swoim zaangażowaniu. Chcę być kimś to nie tylko książka, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej czytelnicy zbudują wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym młodzi ludzie, zamiast usłyszeć paplanie, że są do „bani” i że do niczego się nie nadają, dowiedzą się, jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Poznają narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cele oraz zarządzać czasem i pieniędzmi. Autor wskazuje, jak budować wartościowe relacje i podejmować odpowiednie decyzje. Czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny. Cała seria zawiera 16 obszarów budowania osobowości. Część pierwsza to: • Kim jestem, • Wiara w siebie, • Samodyscyplina, • Indywidualność. Książka powstała w oparciu o motywacyjne spotkania autora z ponad 5 000 nastolatków w całej Polsce. Publikacja jest jednocześnie doskonałym narzędziem dla nauczycieli i rodziców, ułatwiającym komunikację i ukazującym rozwój osobisty młodzieży.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107 470 (1 egz.)
Bochnia wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 229 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Ja i Moje Emocje)
(Jedność dla Dzieci)
Książka ta w przystępny sposób pokazuje dzieciom, jak bronić się przed tymi, którzy chcą im dokuczyć lub zrobić krzywdę. Umiejętność powiedzenia agresorom „Daj mi spokój!” nie jest łatwa, ale dzięki mądrym poradom przedstawionym w tej książce każde dziecko będzie potrafiło poradzić sobie z tymi, którzy są dla nich niemili. I, co jeszcze ważniejsze, pomoże im nawiązywać dobre relacje z rówieśnikami. Żywe i bliskie rzeczywistości kolorowe ilustracje zachęcają dzieci do rozmowy na ważne tematy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B 11 506 (1 egz.)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 686 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Książka wyróżniona w koinkursie MEN! Dla dzieci od 6 lat. Mały zajączek Filip, opuszczony przez swoje większe i silniejsze rodzeństwo, zaprzyjaźnia się z Pusią, łabędzim dzieckiem mieszkającym na jeziorze. Ich wspólne zabawy nie mają końca, ale pewnego zimowego dnia wydarza się coś, co na zawsze odmienia życie obojga przyjaciół. Zajączek dokonuje czynów, które zadziwiają nie tylko jego samego. Wszystkie dzieci uwielbiają opowieści o zwierzętach, a szczególnie przygody zajączka Filipa i jego przyjaciółki Pusi. Dlatego przygotowaliśmy dla nich kolejne wydanie tej pogodnej i pouczającej książeczki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Brzesko wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43531 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram)
Książka powstała w odpowiedzi na potrzeby nauczycieli poszukujących gotowych rozwiązań lub inspiracji do pracy wychowawczej z dziećmi w wieku szkolnym. Jest ona zbiorem propozycji metodycznych dla nauczycieli pełniących funkcje wychowawców klas. Publikacja zawiera miniprogramy zajęć wychowawczych (obejmujące kilka scenariuszy) o tematyce ważnej dla prawidłowego rozwoju psychospołecznego uczniów. Poszczególne tematy zajęć mogą być podejmowane według zaproponowanej w książce kolejności, albo też mogą być realizowane wybiórczo, w zależności od potrzeb grupy i celu wychowawczego. Oprócz nauczycieli z książki korzystać mogą psychologowie, pedagodzy i wychowawcy grup pracujący ze starszymi dziećmi w szkołach, poradniach, świetlicach (środowiskowych, socjoterapeutycznych) i innych placówkach opiekuńczo-wychowawczych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104 553 (1 egz.)
Tarnów czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104 047 (1 egz.)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35 916 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Piernikowa Wyspa ; 2)
„Między kijem a marchewką” to książka nie tylko dla dzieci. Przeznaczona dla dzieci, które już umieją czytać i pisać, ale również dla ich rodziców i nauczycieli. Jest to druga część serii "Pernikowa Wyspa", która poświęcona jest problematyce oceniania i rywalizacji. W tekst wplecione są zadania. To zadania typowe dla kultury uczenia się, które rozwijają kreatywność i zachęcają do szukania własnych rozwiązań.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108 345 (1 egz.)
Bochnia wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 187 (1 egz.)
Brzesko wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43463 (1 egz.)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 880 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej