Sorting
Source
Katalog zbiorów
(82)
Legimi
(65)
Form of Work
Audiobooki
(66)
Książki
(47)
Gry i zabawki
(33)
Publikacje dydaktyczne
(20)
Poradniki i przewodniki
(15)
Druki ulotne
(3)
Rejestracje audio i wideo
(3)
Poezja
(2)
E-booki
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(83)
unavailable
(7)
only on-site
(1)
unknown
(1)
Branch
Tarnów wypożyczalnia
(32)
Tarnów multimedia
(32)
Tarnów czytelnia
(1)
Bochnia wypożyczalnia
(6)
Bochnia multimedia
(2)
Brzesko wypożyczalnia
(5)
Brzesko multimedia
(2)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
(6)
Dąbrowa Tarnowska multimedia
(6)
Author
Bobrowski Hubert
(8)
Minge Krzysztof
(8)
Minge Natalia
(8)
Norman Ewa
(7)
Bero Jakub
(5)
Hadley Kevin
(4)
Zimnoch Katarzyna
(4)
Atkinson Victoria
(3)
Leszczyńska Ewa
(3)
Rychlicka-Borzechowska Monika
(3)
Sady Franciszka
(3)
Biela Agnieszka
(2)
Bobrowski Hubert (historyk)
(2)
Czapczyk Paweł
(2)
Dołhun Katarzyna
(2)
Dybowska Bożena
(2)
Hellich Malwina
(2)
Icard Michelle
(2)
Jabłoński Maciej (tłumacz)
(2)
Kochaniak Katarzyna
(2)
Kostrzębska Karolina
(2)
Makowiecka Urszula
(2)
Malecha Katarzyna
(2)
Mazurek Anna
(2)
Nakonieczna-Wiącek Anna
(2)
Nowowiejska Kasia
(2)
Olizarowicz-Strygner Monika
(2)
Ostrowska Joanna
(2)
Pothuizen Charlotte
(2)
Puszczak Monika Ewa
(2)
Pytlińska Zuzanna
(2)
Ruscello Claudia
(2)
Szulc Katarzyna
(2)
Szyller Aleksandra
(2)
Tłumaczenia PRO
(2)
Ulatowska Agnieszka
(2)
Urbanik Paweł
(2)
Wallace C.S
(2)
Wieczorek Anna
(2)
Wielbut-Łepkowska Anna (1966- )
(2)
Wąsowicz Wojciech
(2)
Zakaszewska Patrycja
(2)
Zakaszewska Patt
(2)
Ziółkowska Joanna
(2)
Łazowski Maciej (1985- )
(2)
Akman Olga
(1)
Alda Alan (1936- )
(1)
Alechno Julija
(1)
Augustynowicz Pola
(1)
Badowska Gabriela
(1)
Banaszek Klaudyna
(1)
Bartosik Aleksandra
(1)
Baruzzi Agnese (1980- )
(1)
Berg Małgorzata
(1)
Biegańska-Hendryk Małgorzata
(1)
Bieniek-Zaremba Gabriela
(1)
Bochenek Katarzyna
(1)
Boral Bartłomiej
(1)
Boral Tobiasz
(1)
Boruta Agata
(1)
Briers Stephen
(1)
Buczel Anna
(1)
Burch Vidyamala
(1)
Bułeczka Izabela
(1)
Bąbol Ewa
(1)
Channon Mark
(1)
Chmal Marlena
(1)
Chwaścińska Olga
(1)
Cichoń Marlena
(1)
Ciecierska-Zajdel Beata
(1)
Clima Gabriele (1967- )
(1)
Cruz Manuel de la
(1)
Czapczyk Paweł (1969- )
(1)
De Muyshondt Faye
(1)
Derda Aneta
(1)
Drosou Natalia
(1)
Dudek Katarzyna
(1)
Evans Bridget
(1)
Forzpańczyk Agnieszka
(1)
Frankiewicz Marcin
(1)
Frejlich Karina
(1)
Fukowska Danka
(1)
Fus Katarzyna
(1)
Gajek Greg
(1)
Gaszyna David Peter
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Godlewska Ewa
(1)
Gołaszewska Izabela
(1)
Grabek Anna
(1)
Greene Ross W
(1)
Gregorczuk Monika
(1)
Grendel Eliza
(1)
Gromnicka Dorota
(1)
Gromnicka Elżbieta
(1)
Grytsuk Natalia Viktorovna (1988-)
(1)
Grytsuk Nataliia
(1)
Gwis Joanna
(1)
Głuchowski Jakub
(1)
Haftka-Işık Dorota
(1)
Hardenfelt Michael
(1)
Year
2020 - 2026
(98)
2010 - 2019
(46)
2000 - 2009
(3)
Time Period of Creation
2001-
(50)
1901-2000
(1)
Country
Poland
(128)
No place, unknown, or undetermined
(19)
Language
Polish
(125)
English
(3)
Ukrainian
(1)
Audience Group
Dzieci
(32)
6-8 lat
(24)
0-5 lat
(21)
Młodzież
(17)
Dorośli
(14)
9-13 lat
(12)
Rodzice
(12)
14-17 lat
(11)
Nauczyciele
(5)
A1 (poziom biegłości językowej)
(2)
A2 (poziom biegłości językowej)
(2)
A0 poziom biegłości językowej
(1)
Klasa 0.
(1)
Klasa 8.
(1)
Nauczyciele języka angielskiego
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Przedszkola
(1)
Psycholodzy szkolni
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Terapeuci
(1)
Terapeuci pedagogiczni
(1)
Demographic Group
Literatura angielska
(1)
Literatura npolska
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura włoska
(1)
Subject
Wychowanie w rodzinie
(10)
Uwaga (psychologia)
(9)
Uczenie się
(7)
Dziecko
(6)
Język angielski
(6)
Komunikacja interpersonalna
(6)
Kreatywność
(6)
Motoryka mała
(6)
Relacje międzyludzkie
(6)
Mnemotechnika
(4)
Pamięć
(4)
Przyroda
(4)
Stres
(4)
Depresja psychiczna
(3)
Gry edukacyjne
(3)
Język angielski (przedmiot szkolny)
(3)
Lęk
(3)
Mindfulness
(3)
Nauka czytania
(3)
Nauka liczenia
(3)
Percepcja wzrokowa
(3)
Trening koncentracji
(3)
Algorytmy
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Dodawanie (matematyka)
(2)
Dojrzewanie
(2)
Dzieci
(2)
Geografia
(2)
Gniew
(2)
Gra kooperacyjna
(2)
Grywalizacja
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(2)
Język rosyjski
(2)
Język ukraiński
(2)
Kompetencje komunikacyjne
(2)
Logika
(2)
Matematyka
(2)
Mentoring
(2)
Metoda Montessori
(2)
Mnożenie (matematyka)
(2)
Motywacja
(2)
Myślenie twórcze
(2)
Młodzież
(2)
Nauczanie programowane
(2)
Nałóg
(2)
Odejmowanie (matematyka)
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Rodzice
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samowychowanie
(2)
Spostrzeganie
(2)
Sprawność motoryczna
(2)
Szacunek
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna
(2)
Trening umysłu
(2)
Wyobraźnia
(2)
Zarządzanie
(2)
Znaki graficzne
(2)
Zwierzęta
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Agresywność
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Altruizm
(1)
Asertywność
(1)
Barwy
(1)
Behawioryzm
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Czytanie
(1)
Czytanie szybkie
(1)
Dojrzałość szkolna
(1)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Dorośli
(1)
Dyskalkulia
(1)
Dysleksja i dysgrafia
(1)
Dziecko trudne
(1)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Dziecko z zespołem Aspergera
(1)
Egzamin ósmoklasisty
(1)
Emisja głosu
(1)
Emocje podstawowe
(1)
Empatia
(1)
Gady
(1)
Historia
(1)
Hodowla zwierząt
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Inwestycje
(1)
Jakość życia
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Joga
(1)
Język japoński
(1)
Język polski
(1)
Język polski jako obcy
(1)
Kadry
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Konflikt
(1)
Konflikt rodzinny
(1)
Subject: place
Polska
(2)
a uczniowie
(1)
Genre/Form
Gry i zabawy umysłowe
(25)
Gry edukacyjne
(19)
Poradnik
(16)
Gry planszowe
(14)
Plansze do gry
(13)
Gry i zabawy dziecięce
(8)
Materiały pomocnicze
(6)
Gry w karty
(5)
Układanki
(5)
Gry i zabawy
(3)
Podręcznik
(3)
Karty do gry
(2)
Poradniki
(2)
Quizy
(2)
Wiersze
(2)
Broszura
(1)
Fiszki
(1)
Gry i zabawki
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książka zabawka
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Rymowanki
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Zagadki
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Domain
Hobby i czas wolny
(31)
Edukacja i pedagogika
(24)
Rozwój osobisty
(10)
Psychologia
(6)
Językoznawstwo
(5)
Matematyka
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Medycyna i zdrowie
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Historia
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
147 results Filter
Book
In basket
(Magiczne koło / Agnese Baruzzi, Gabriele Clima)
(Kapitan Nauka)
"Magiczne koło. Niespodzianka!" to zaskakująca książka, dzięki której najmłodsi czytelnicy odkryją, jak fascynujący jest świat wokół nas. Magiczne koło na środku każdej strony ukazuje przemiany zachodzące w przyrodzie. Obracając je, dzieci obserwują, jak wiosenny pąk zmienia się w kolorowy kwiat, kurczaczek wykluwa się z jajka, przebijając skorupkę, a na szarym, zachmurzonym niebie pojawia się kolorowa tęcza. Barwne scenki obrazują prawa przyrody jako zaskakujące i warte odkrywania. Proste, wierszowane teksty inspirują do obserwowania niespodziewanych przemian w świecie przyrody i do prób ich zrozumienia. Dodatkowo zabawa z obracającym się kołem angażuje zmysły wzroku i dotyku, a także rozwija motorykę małą i koordynację oko-ręka. Książeczka została wykonana z dbałością o szczegóły. Twarda oprawa i wzmocnione strony gwarantują najwyższą jakość i bezpieczeństwo podczas zabawy. Rozwój poznawanie świata, rozwój mowy, motoryka mała, pamięć.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. B 11 276 (1 egz.)
Book
In basket
(Samo Sedno)
Ten poradnik omawia kocie zwyczaje, potrzeby i reakcje oraz przybliża informacje dotyczące opieki nad kotem, m.in. zasady właściwego żywienia, pielęgnacji i organizacji przestrzeni. Dzięki książce dowiesz się również, jak wybrnąć z kłopotów w kocio-ludzkim domu, zarówno w sytuacjach codziennych, takich jak korzystanie z kuwety czy wizyta u weterynarza, jak i nietypowych, np. przeprowadzka, narodziny dziecka czy wyjazd.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 108 529 (1 egz.)
Book
In basket
Trening kreatywności : jak pobudzić twórcze myślenie / A. Biela. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2015. - 256 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Samo Sedno)
Jak stać się bardziej twórczym? – obudź w sobie ciekawość świata – stawiaj sobie ciekawe pytania, np. Jak pogłaskać po głowie żyrafę? – myśl nieszablonowo ? przestań kurczowo trzymać się norm i zasad – eksploruj, kojarz, przekształcaj, zmieniaj – odpuść sobie krytykę własnych pomysłów – twórz z radości samego tworzenia – nie oczekuj nagrody. Nie wiesz, jak przełożyć te wskazówki na działanie? Przeczytaj ten poradnik i zacznij od prostych ćwiczeń w codziennych sytuacjach! Nie czekaj, aż genialny pomysł sam wpadnie Ci do głowy. Kreatywność nie jest wrodzonym talentem, który samoistnie się przebudzi. Twórcze myślenie to ciężka praca, otwarty umysł, ciekawość i uważność. Zacznij widzieć świat w innym wymiarze, a wymyślenie bajki dla dziecka, kreatywne rozwiązanie problemu w pracy, a nawet pomysł na życie przyjdą z nieoczekiwaną łatwością. Co Ci w tym pomoże: – intensywny trening metodą pięciu kroków, – ponad 130 ćwiczeń, które inspirują, zaskakują, denerwują i zmuszają do porzucenia strefy komfortu, – podpowiedzi i wskazówki, jak pozbyć się wewnętrznego krytyka i pobudzić swój umysł do eksploracji, dedukcji, transformacji oraz poszukiwania nieoczywistych analogii. Agnieszka Biela – psycholożka i trenerka umiejętności społecznych. Ukończyła studia na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Studium Pedagogiczne UJ. Od 2011 r. prowadzi w Sosnowcu Ośrodek Twórczego Rozwoju „Skrzydlata Żyrafa”. Organizuje warsztaty edukacyjne i rozwojowe dla przedszkoli, szkół i organizacji pozarządowych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Brzesko wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 45 635, 45 600 (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 104 516 (1 egz.)
Board game
In basket
Bazgraki czytają : gra edukacyjna/ pomysł gry: Hubert Bobrowski ; ilustratorka Agnieszka Ulatowska, Katarzyna Urbaniak ; postaci Bazgraków na podstawie projektu Poli Augustynowicz. - Warszawa : Edgard, 2024. - 1 gra (54 karty do nauki sylabowania, 60 żetonów ze sopółgloskami, 3 paski z samogloskami do układania wyrazów, 24 żetony akcji, kolo losujące) : karton, plastik, tektura, papier, kolor ; w pudełku 24x25x6 cm +instrukcja (7, [1] strona : ilustarcje ; 20 cm).
(Kapitan Nauka)
Bazgraki czytają to gra dla dzieci w wieku 3-7 lat. Dzieci uczą się logicznego myślenia, ćwiczą spostrzegawczość i koncentrację.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Tarnów multimedia
There are copies available to loan: sygn. G 1101 (1 egz.)
Dąbrowa Tarnowska multimedia
There are copies available to loan: sygn. GR 189 (1 egz.)
Board game
In basket
Historia Polski : gra edukacyjna [Gra] / autorstwo pytań i redakcja: Hubert Bobrowski ; ilustracje: Zuzanna Wollny]. - Warszawa : Edgard, 2020. - 1 gra (wiele elementów) : plastik, tektura, kolorowa ; pudełko 25x25x6 cm.
(Kapitan Nauka)
Gra edukacyjna „Historia Polski” to wspaniała przygoda dla miłośników podróży w czasie oraz ciekawostek historycznych. Gracze ścigają się o zwycięstwo i poznają przy tym życie mieszkańców dawnej Polski. Dodatkowe zadania z wyszukiwaniem obrazków z kart na planszy urozmaicają rozgrywkę, a przy tym ćwiczą spostrzegawczość oraz refleks. Co sprzedawano w sukiennicach? Jak ubierała się szlachta? Dokąd można było popłynąć statkiem „Batory”? – odpowiedzi na te i wiele innych pytań można poznać w czasie emocjonującej zabawy. Nauka historii przez zabawę Niełatwo zachęcić dzieci do nauki historii. Ilość informacji do zapamiętania może przytłaczać. Ciężko też połączyć poszczególne fakty i daty w całość. Rodzinna gra to świetny pretekst do tego, żeby uczyć się historii w radosnej atmosferze. Wyścig przez stulecia pozwoli dzieciom lepiej umiejscowić ważne wydarzenia na linii czasu. Atrakcyjna grafika i element rywalizacji zachęcą do zdobywania i poszerzania wiedzy zdobytej w szkole. Gra „Historia Polski” pokazuje, że historii można uczyć się w ciekawy i nowoczesny sposób. W czasie wyścigu po planszy gracze odpowiadają na pytania związane z dziejami Polski i jej dawnych mieszkańców, wykonują zadania opisane na kartach ruchu oraz wypatrują na planszy osoby i obiekty przedstawione na kartach do gry obserwacyjnej. Historyczna wyprawa rozbudza ciekawość świata, uczy myślenia logicznego, pozwala poznać różne okresy historyczne oraz dostrzec ich niepowtarzalność. Zamiast wkuwania dat gracze poznają szeroki kontekst kulturowy i społeczny. Barwne ilustracje Zuzanny Wollny, specjalizującej się w historycznych narracjach dla dzieci, przyciągają uwagę atrakcyjnością szczegółów oraz zachęcają do poznawania historii Polski.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Brzesko multimedia
There are copies available to loan: sygn. GR 00529 (1 egz.)
Board game
In basket
Miś i pszczoły : gra kooperacyjna / redakcja i pomysł gry: Hubert Bobrowski ; ilustracje: Katarzyna Nowowiejska. - Warszawa : Edgard, © 2021. - 1 gra (plansza z drogą misia do miodu oraz łąką, koło losujące ze wskazówką, 12 żetonów z pszczołami, 3 garnce miodu, 10 plastrów miodu, pionek misia, 2 motyle, ul) : tektura, karton, kolor, plastik ; w pudełku 25x25x6 cm + instrukcja (3, [1] strona : ilustracje ; 20 cm).
(Kapitan Nauka)
Bądźcie sprytniejsi niż miś i wygrajcie wyścig po miód! Wcielcie się w pracowite pszczółki, współpracujcie ze sobą i wspólnymi siłami starajcie się o sukces. Zamiast rywalizacji jest współpraca i dobra zabawa. Aż 3 warianty gry i możliwość stopniowania trudności w zależności od wieku dziecka Gra Miś i pszczoły zachwyci przedszkolaka, miłośnika pszczół i graczy, którzy lubią drużynowe rozgrywki i niechętnie przegrywają. Dzięki 3 wariantom, grę można dostosować do wieku i poziomu zaawansowania graczy. Chcecie zagrać w pojedynkę? Nie ma sprawy! jeden z wariantów umożliwia rozgrywki dla jednego uczestnika.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów multimedia
Brak informacji o dostępności: sygn. G 1128 (1 egz.)
Board game
In basket
Piraci : gra matematyczna na dodawanie i odejmowanie / redakcja: Hubert Bobrowski ; ilustracje i projekt graficzny: Anastasiia Moshina. - Warszawa : Edgard, © 2019. - 1 pudełko (4 plansze do gry, 48 kwadratowych żetonów z wynikami działań i skarbami, 48 prostokątnych żetonów z działaniami i skarbami) : karton, tektura, kolor ; 25x25x6 cm + instrukcja (8 stron : ilustracje ; 21 cm).
(Kapitan Nauka)
(Matematyka)
Emocjonująca, matematyczna bitwa o skarby! Atrakcyjna gra, która rozwija umiejętność dodawania i odejmowania pamięciowego, trenuje spostrzegawczość i spryt oraz doskonali zdolność myślenia. Świetnie sprawdzi się podczas rodzinnych rozgrywek, zabaw w świetlicy i pracy na lekcji.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów multimedia
All copies are currently on loan: sygn. G 377 (1 egz.)
(dostępność ok. 28.05.2026)
Board game
In basket
Potwory głodomory : gra na liczenie / redakcja: Hubert Bobrowski ; ilustracje: Magdalena Popovics ; skład gry: Marcin Satro ; projekt i skład pudełka: Anna Wielbut. - Warszawa : Edgard, © 2019. - 1 gra (16 pasków z potworami i przysmakami, 30 podłużnych żetonów z kolorowymi liczbami i częściami ciała (nogi, ręce, głowy, oczy), 30 okrągłych żetonów z kolorami i potworami, broszura) : tektura, karton, kolor ; w pudełku 25x25x6 cm + instrukcja (8 stron : ilustracje ; 21 cm).
(Kapitan Nauka)
Gra „Potwory głodomory” to świetna pierwsza gra wprowadzająca maluchy w świat matematyki: uczy najmłodsze dzieci liczenia do 10 oraz dodawania i odejmowania w zakresie 1–20. Dodatkowo gracze trenują spostrzegawczość, koncentrację oraz uczą się rywalizacji. [Nota Wydawcy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów multimedia
All copies are currently on loan: sygn. G 410 (1 egz.)
(dostępność ok. 28.05.2026)
Board game
In basket
Polska : Gra Edukacyjna. Edycja Specjalna / Paweł Czapczyk, Jarosław Wójcicki ; redakcja Hubert Bobrowski ; ilustracje: Monika Rychlicka-Borzechowska. - Warszawa : Edgard, © 2022. - 1 gra (plansza, plakat, 15 niebieskich kart do gry obserwacyjnej, 10 niebieskich kart ruchu, 85 czerwonych kart z pytaniami, 5 pionków, 1 kostka) ; w pudełku 24,5 x 25 x 5,5 cm. + instrukacja (8 stron , ilustracje ; 20 cm).
(Kapitan Nauka)
Nowa edycja bestsellera! Fascynująca gra, z którą poznacie najciekawsze zakątki Polski! Gdzie można zobaczyć foki szare albo pogłaskać ryby? Czy w Polsce są pustynie i wulkany? W którym mieście jeździ trolejbus Ziutek? Czy trzeba bać się dziada kapuścianego i na jakiej górze lubiły spotykać się czarownice? Odpowiedzi na te pytania szukaj w grze Polska! "Gra edukacyjna. Polska" to atrakcyjna propozycja różnych wariantów rozgrywki dla głodnych wrażeń graczy już od 5 roku życia! Proste zasady, zacięta gra oraz atrakcyjna szata graficzna wciągną zarówno dzieci, młodzież jak i dorosłych. W tym wyścigu o zwycięstwie decydują spostrzegawczość, refleks, łut szczęścia oraz znajomość polskiej przyrody, historii i geografii. Dzięki różnorodnym wariantom rozgrywki zabawę można dostosować do wieku i temperamentu graczy. Opisy wielu ciekawostek i atrakcji zainspirują z pewnością do wspólnego, rodzinnego podróżowania po kraju – nie tylko palcem po mapie! W trakcie rozgrywki gracze poznają tajemnice polskich miast, ich historię, zabytki oraz ciekawostki dotyczące różnych regionów kraju. Angażujące ilustracje Moniki Rychlickiej-Borzechowskiej wciągają do wspólnej, rodzinnej zabawy oraz zapewniają wiele godzin twórczej rozrywki, rozbudzając przy tym wyobraźnię. [opis wg wydawcy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów multimedia
There are copies available to loan: sygn. G 556 (1 egz.)
Audiobook
Book
CD
In basket
(Samo Sedno)
Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne. Twój umysł ma ogromny wpływ na doznania, które świadomie odczuwasz! Wyniki badań klinicznych potwierdzają, że proste praktyki uważności działają równie skutecznie jak środki przeciwbólowe. Wykonywanie ćwiczeń w ramach programu medytacji zajmie ci jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Dzięki nim twoje cierpienie zacznie ustępować, a w jego miejsce pojawi się spokój, radość oraz współczucie wobec siebie i innych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 38 666 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 104 264 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 102 071 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 104 268 (1 egz.)
Book
In basket
Trening głosu : praktyczny kurs dobrego mówienia / Beata Ciecierska-Zajdel. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 205, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Ten poradnik to praktyczny kurs pracy nad głosem, który krok po kroku prowadzi czytelnika w stronę mocnego, dźwięcznego i pięknego brzmienia. To obowiązkowa pozycja dla osób, których głos szybko się męczy podczas mówienia czy śpiewania, które często dopada chrypka lub którym zdarza się słyszeć nieprzychylne opinie o barwie ich głosu bądź stwierdzenia, że nie słychać, co one mówią lub mówią zbyt szybko i niewyraźnie. To jedyna na rynku publikacja skierowana do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze świadomą pracą nad głosem. Ma pomóc tym, którzy nic nie wiedzą o głosie, i zachęcić bardziej doświadczonych czytelników do ugruntowania podstaw dobrego mówienia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 111 013 (1 egz.)
Board game
In basket
Gra Edukacyjna Polska / Paweł Czapczyk, redakcja Hubert Bobrowski, ilustracje: Monika Rychlicka-Borzechowska, projekt gry i skład gry Aleksandra Bartosik. - Warszawa : Edgard, 2019. - 1 gra (plansza, plakat, 15 kart do gry obserwacyjnej, 10 kart ruchu, 30 kart z pytaniami, 5 pionków, 1 kostka) ; 24,5 x 25 x 5,5 cm. + instrukacja (8 stron , ilustracje ; 20 cm).
(Kapitan Nauka)
Nowa edycja bestsellera! Fascynująca gra, z którą poznacie najciekawsze zakątki Polski! Gdzie można zobaczyć foki szare albo pogłaskać ryby? Czy w Polsce są pustynie i wulkany? W którym mieście jeździ trolejbus Ziutek? Czy trzeba bać się dziada kapuścianego i na jakiej górze lubiły spotykać się czarownice? Odpowiedzi na te pytania szukaj w grze Polska! "Gra edukacyjna. Polska" to atrakcyjna propozycja różnych wariantów rozgrywki dla głodnych wrażeń graczy już od 5 roku życia! Proste zasady, zacięta gra oraz atrakcyjna szata graficzna wciągną zarówno dzieci, młodzież jak i dorosłych. W tym wyścigu o zwycięstwie decydują spostrzegawczość, refleks, łut szczęścia oraz znajomość polskiej przyrody, historii i geografii. Dzięki różnorodnym wariantom rozgrywki zabawę można dostosować do wieku i temperamentu graczy. Opisy wielu ciekawostek i atrakcji zainspirują z pewnością do wspólnego, rodzinnego podróżowania po kraju – nie tylko palcem po mapie! W trakcie rozgrywki gracze poznają tajemnice polskich miast, ich historię, zabytki oraz ciekawostki dotyczące różnych regionów kraju. Angażujące ilustracje Moniki Rychlickiej-Borzechowskiej wciągają do wspólnej, rodzinnej zabawy oraz zapewniają wiele godzin twórczej rozrywki, rozbudzając przy tym wyobraźnię. [opis wg wydawcy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bochnia multimedia
There are copies available to loan: sygn. G 53 (1 egz.)
Board game
In basket
Polska : gra edukacyjna / Paweł Czapczyk ; ilustracje Monika Rychlicka-Borzechowska. - Warszawa : Edgard, copyright 2019. - 1 gra (plansza, 15 kart do gry obserwacyjnej, 10 kart ruchu, 30 kart z pytaniami, plakat, 5 pionków w różnych kolorach, 1 kostka) : karton, plastik, tektura, kolor ; w pudełku 25x25x6 cm + 1 instrukcja ([4] strony : ilustracje ; 21 cm).
(Kapitan Nauka)
Fascynująca gra, z którą poznacie najciekawsze zakątki Polski! Gdzie można zobaczyć foki szare albo pogłaskać ryby? Czy w Polsce są pustynie i wulkany? W którym mieście jeździ trolejbus Ziutek? Czy trzeba bać się dziada kapuścianego i na jakiej górze lubiły spotykać się czarownice? Odpowiedzi na te pytania szukaj w grze Polska! Gra edukacyjna Polska to atrakcyjna propozycja różnych wariantów rozgrywki dla głodnych wrażeń graczy już od 5 roku życia! Proste zasady, zacięta gra oraz atrakcyjna szata graficzna wciągną zarówno dzieci, młodzież jak i dorosłych. W tym wyścigu o zwycięstwie decydują spostrzegawczość, refleks, łut szczęścia oraz znajomość polskiej przyrody, historii i geografii. Dzięki różnorodnym wariantom rozgrywki zabawę można dostosować do wieku i temperamentu graczy. Opisy wielu ciekawostek i atrakcji zainspirują z pewnością do wspólnego, rodzinnego podróżowania po kraju – nie tylko palcem po mapie! W trakcie rozgrywki gracze poznają tajemnice polskich miast, ich historię, zabytki oraz ciekawostki dotyczące różnych regionów kraju. Angażujące ilustracje Moniki Rychlickiej-Borzechowskiej wciągają do wspólnej, rodzinnej zabawy oraz zapewniają wiele godzin twórczej rozrywki, rozbudzając przy tym wyobraźnię.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Brzesko multimedia
There are copies available to loan: sygn. GR 00398 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 103 491 (1 egz.)
Book
In basket
Aktywny senior / Aneta Derda. - Wyd. 2. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212, [2] s. ; 24 cm.
(Samo Sedno)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 103 807 (1 egz.)
Board game
In basket
Przyroda : karty sensoryczne Montessori / autorstwo poradnika: Katarzyna Dołhun; ilustracje: Urszula Marzec; projekt pudełka i okładki: Anna Wielbut. - Wydanie I - Warszawa : Edgard, ©2022. - 1 gra (35 kart) : karton, kolor ; w pudełku 22x22x5 cm + poradnik (23, [1] strona : ilustracje ; 15 cm).
(Kapitan Nauka)
Co można zrobić z dyni? W co zamieni się poczwarka? Jakie rośliny można spotkać w ogrodzie, a jakie na łące? Zabawa kartami sensorycznymi to świetny sposób na poznawanie świata natury i poszerzanie słownictwa związanego z przyrodą. Realistyczne ilustracje pozwalają dostrzec szczegóły, a wypukłe elementy zachęcają do wodzenia po nich paluszkami. Dzieci łączą obrazki w pary i rozwijają umiejętność logicznego myślenia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tarnów multimedia
There are copies available to loan: sygn. G 561 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again