SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie

78 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Umysł mistrza : jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata / Jim Afremow ; przedmowa Jim Craig ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk XII. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 282 strony ; 23 cm.

Autor

Afremow James A. Craig Jim Pazdej Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja osiągnięć Osiągnięcia sportowe Psychologia sportu Sport Sportowcy Sukces Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście. W książce Umysł mistrza psycholog sportowy dr Jim Afremow przedstawia metody treningowe, które stosuje w pracy z olimpijczykami, mistrzami świata oraz wieloma zawodowymi sportowcami: jak wejść w „strefę” ; jak rozwijać się w zespole i jednocześnie zachować pokorę ; jak robić postępy w danej dyscyplinie sportu i utrzymać doskonałą formę przez długi czas ; jak dopasować skuteczną rutynę przedstartową do własnych potrzeb, aby przezwyciężyć wszelkie przeciwności pojawiające się podczas startu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 111 849 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Stadiony świata : ilustrowany przewodnik po najpiękniejszych arenach / Joanna Bachanek, Jacek Cukrowicz ; [ilustracje: Agnieszka Suszczyńska]. - Warszawa : Dwukropek, [2020]. - 227, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 26x31 cm.

Autor

Bachanek Joanna Cukrowicz Jacek Suszczyńska Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej Mecze piłkarskie Piłka nożna Stadiony sportowe

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo Edukacja i pedagogika Historia Kultura fizyczna i sport

To niezwykła podróż po stadionach świata – od znanego Wembley, poprzez mekkę fanów piłki – Camp Nou i Santiago Bernabeu, aż po brazylijską Maracanę czy meksykański Estadio Azteca. Stadiony świata to mnóstwo przydatnych informacji, ogrom pięknych zdjęć, sylwetek piłkarzy i ciekawostek. Dla kibiców piłki nożnej z pewnością będzie to pasjonująca wycieczka!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111 353 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje życie to cyrk : Sztuka Nowego Cyrku / [autor tekstów Agnieszka Bińczycka oraz Kamila Niewiadomska, Elżbieta Pastecka, Ewa Dembek, Joanna Reczek-Szwed, Jakub Szwed, Bogdan Zając, Alicja Sztark, Maria Sztark ; redakcja Agnieszka Szwajgier, Marcin Bąk, Magdalena Wołowiec ; pomysłodawcy książki Michał i Kamila Niewiadomscy]. - Warszawa : Wydawnictwo Mimello, 2016. - 182, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Bąk Marcin Dembek Ewa (1959-2021) Niewiadomska Kamila Niewiadomski Michał Pastecka Elżbieta Reczek-Szwed Joanna Sztark Alicja Sztark Maria Szwajgier Agnieszka Szwed Jakub Wołowiec Magdalena Zając Bogdan (akrobatyka sportowa) Bińczycka Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Cyrk Akrobatyka Pantomima Kostka Rubika Polska

Gatunek

Opracowanie Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport Kultura i sztuka

„Moje życie to Cyrk” to pierwsza w Polsce książka o Sztuce Nowego Cyrku. Przy jej tworzeniu wzięło udział prawie sto osób! A wszystko po to, abyś mógł dowiedzieć się czym jest Nowy Cyrk i aby Cię zainspirować ! To książka, która ma na celu zmianę świadomości społeczeństwa na temat Cyrku. To książka, która pokazuje, że Cyrk może funkcjonować bez zwierząt. To książka, która ukazuje możliwości ludzkiego ciała i umysłu. To książka, która promuje Artystów - bo dzięki nim świat jest piękniejszy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108 760 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i seks seniorów / Piotr Błajet. - Toruń : Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Mikołaja Kopernika, 2018. - 183, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Błajet Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Osoby w wieku starszym Sprawność fizyczna Starość Zachowania prozdrowotne Zdrowie fizyczne Życie seksualne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

W sytuacjach granicznych, np. w stanie miłosnego uniesienia czy podczas trudnej wspinaczki górskiej, najpełniej doświadcza się jedności tego, co powszechnie, choć błędnie, dzieli się na odrębne byty: ciało i duszę. Wówczas bowiem dwie sfery naszego ja zbliżają się do siebie i tworzą harmonijny związek – można wtedy mówić o witalności i zdrowiu człowieka. „Ogołoceni” ze wszystkiego (w przenośni – jak w górach, lub dosłownie – jak w seksie), odkrywamy jedność i wynikającą z niej moc naszej cielesno-duchowej natury. Wiek senioralny, zwany III wiekiem albo III tercją życia, jest zwieńczeniem ludzkich losów. Przebieg tej fazy zależy od wcześniejszych zdarzeń. Jednakże nawet gdy dotychczas ponosiliśmy porażki, zawsze jest czas, aby zmienić swoje życie. Aktywność i wgląd w siebie pozwalają odkryć pokłady sił, które z różnych powodów nie zostały do tej pory uwolnione. Sport i seks należą do najbardziej przystępnych, a jednocześnie efektywnych metod skoncentrowania się na sobie i aktualizacji potencjału wewnętrznego, a przez to – doświadczania radości. Jedna i druga forma działania wzmacnia zdrowie i może być traktowana jako jego wskaźnik. Obie stanowią najlepsze antidotum na stereotyp ukazujący seniora jako pacjenta geriatrycznego, który chcąc w miarę normalnie funkcjonować, musi systematycznie odwiedzać lekarza i przyjmować leki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107 210 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnej / Marian, Bondarowicz, Sławomir Owczarek. - Wydanie pierwsze - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1997 - 242 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Sport - Zdrowie)

Autor

Bondarowicz Marian Owczarek Sławomir

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Nauczyciele wychowania fizycznego Fizjoterapeuci Trenerzy i instruktorzy sportowi Studenci Rodzice

Temat

Rozwój fizyczny dziecka Postawa ciała Wady postawy Skolioza Lordoza (choroba) Wady rozwojowe Stopa płaska Gimnastyka lecznicza Gimnastyka korekcyjna Gry i zabawy ruchowe

Gatunek

Opracowanie Ćwiczenia i zadania Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Książka "Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnej" jest zbiorem ponad 300 zabaw i gier ruchowych możliwych do zastosowania w korygowaniu wad postawy. Przedstawione zabawy i gry zostały podzielone: na zabawy i gry, pod względem rodzaju wady, do korygowania której są szczególnie zalecane - plecy okrągłe, boczne skrzywienia kręgosłupa, plecy wklęsłe i płaskostopie; pod względem liczebności grupy - na zabawy i gry w grupie kilkuosobowej i w większym zespole; pod względem wieku - dla dzieci młodszych (4-7 lat) i starszych (od 8. roku życia). Opis każdej gry czy zabawy zawiera: przybory i przyrządy niezbędne do jej przeprowadzenia, charakterystykę uczestników, opis organizacji i przebiegu zabawy lub gry, oddziaływanie korekcyjne, uwagi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 84 757 (1 egz.)

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36094 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 471 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabawy w grach sportowych / Marian Bondarowicz. - Wydanie drugie zmienione - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1995 - 276, [1] strona : rysunki, wykresy ; 24 cm.

(Sport - Zdrowie)

Autor

Bondarowicz Marian

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Nauczyciele wychowania fizycznego Studenci Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny) Nauczanie Trening sportowy Gry sportowe Koszykówka Piłka ręczna Piłka nożna Siatkówka (sport)

Gatunek

Podręczniki

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Książka jest przeznaczona dla nauczycieli wychowania fizycznego i trenerów prowadzących zajęcia z dziećmi i młodzieżą. Zawiera zbiór zabaw i gier ruchowych pomocnych w nauczaniu sportowych gier zespołowych, takich jak: piłka ręczna, piłka nożna, siatkówka, koszykówka.

1. Metodyka prowadzenia zabawy i gry ruchowej w zajęciach sportowych; 2. Przykłady zabaw i gier ruchowych w doborze i selekcji do sportowych gier zespołowych; 3. Przyklady zabaw i gier ruchowych o charakterze orientacyjno-porządkowym rozwijających koncentrację uwagi; 4. Przykłady zabaw i gier ruchowych rozwijających cechy motoryczne; 5. Zabawy i gry ruchowe w nauczaniu koszykówki; 6. Zabawy i gry ruchowe w nauczaniu piłki nożnej; 7. Zabawy i gry ruchowe w nauczaniu piłki ręcznej; 8. Zabawy i gry ruchowe w nauczaniu piłki siatkowej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 83 581 (1 egz.)

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31925 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 502 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez powrotu : życie i śmierć na K2 / Graham Bowley ; przełożył Maciej Kositorny. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2019. - 288, [7] stron ; 22 cm.

Autor

Bowley Graham Kositorny Maciej

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Alpiniści Alpinizm Góry Ratownictwo górskie Wypadki w górach Karakorum (góry) K2 (góra)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

„Bez powrotu” to historia międzynarodowej wyprawy z sierpnia 2008 roku, w czasie której zginęło jedenaście osób. Na początku wydawało się, że Graham Bowley, reporter, który nigdy nie postawił stopy w Karakorum, nie jest najlepszym kandydatem do opisania tych dramatycznych zmagań. Okazało się jednak, że potrafił na nie spojrzeć z dystansu i z obiektywizmem, którego często brakuje uczestnikom wydarzeń. Interesowało go też coś więcej: kim są himalaiści, jak wygląda ich życie, kiedy nie są w górach, a przede wszystkim – co motywuje ich do podjęcia tak wielkiego ryzyka. Dlaczego zapragnęli zmierzyć się z górą gór.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 684 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dydaktyka wychowania fizycznego, fizjoterapii i sportu / Michał Bronikowski. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego, 2012. - 328 stron : wykresy ; 24 cm.

(Podręczniki ; nr 66)

Autor

Bronikowski Michał

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Orff, Carl (1895-1982) Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny) Metody nauczania Podstawa programowa Treści kształcenia Metoda Knillów Metoda projektów Ewaluacja Oceny szkolne Nauczyciele wychowania fizycznego Awans zawodowy Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Osoby w wieku starszym Aktywność fizyczna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Przygotowanie do aktywnego stylu życia wymaga dobrze przemyślanego procesu edukacyj¬nego. Odpowiedzią na aspiracje i oczekiwania społeczne może być mądrze zaprojektowana re¬forma systemu edukacji. W ostatniej dekadzie 1999-2009 wprowadzone zostały dwie takie re¬formy, których celem było nie tylko podniesienie poziomu kształcenia, ale również dostosowanie polskiej szkoły do ustaleń tzw. procesu bolońskiego. Zmiany wynikające z tych reform dotyczą nie tylko struktur organizacyjnych (pojawił się nowy etap edukacji - gimnazjum), ale również środków, treści, a przede wszystkim sposobów realizowania celów ogólnych edukacji. Zmiany edukacyjno-społeczne zainspirowały autora do podjęcia próby nowego spojrzenia na dość tradycyjną dotychczas formułę realizowania zajęć wychowania fizycznego. Dzisiaj edu¬kacja, nastawiona na strategię oferowania, potrzebuje nowych rozwiązań metodyczno-organi-zacyjnych. W przypadku aktywności fizycznej, podejmowanej w ramach obowiązkowych lekcji wychowania fizycznego, wydaje się, że nie jest ona wystarczającym powodem podtrzymywania takich zachowań w przyszłości. Rozwijanie u dzieci zdolności i rozbudzanie zainteresowania po¬dejmowaniem wysiłków fizycznych powinno być nakierowane na działalność długoterminową. Być może dobrym rozwiązaniem jest odpowiednie motywowanie za pomocą systemu nagród przeznaczonych dla różnych kategorii wiekowych za utrzymywanie określonego stanu zdrowia i powiązanie z tym n p. ulgi w podatku zdrowotnym. Ale wydaje się, że są to dopiero plany na przyszłość i takie pomysły potrzebują jeszcze solidnej weryfikacji pedagogicznej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35 076 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywność fizyczna w psychologii zdrowia / Janet Buckworth, Rod K. Dishman, Patrick J. O'Connor, Phillip D. Tomporowski ; redakcja wydania polskiego Grzegorz Żurek, Jan Blecharz, Alina Żurek ; tłumaczenie z języka angielskiego Maja Barć, Katarzyna Morena, Piotr Kopyto, Sławomir Sidorowicz. - Wydanie drugie. - Wrocław : Edra Urban & Partner, 2023. - XIII, [1], 487, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 27 cm.

Autor

Buckworth Janet. Dishman Rod K. O'Connor Patrick J. Tomporowski Phillip D. (1948- ). Żurek Grzegorz (1969- ). Blecharz Jan. Żurek Alina. Barć Maja. Morena Katarzyna. Kopyto Piotr. Sidorowicz Sławomir (1942- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Aktywność fizyczna Psychologia zdrowia Zdrowie psychiczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Psychologia

Podręcznik, który uzupełnia ważną lukę we współczesnej nauce, opartej w coraz większym stopniu na wielodyscyplinarnym podejściu do zagadnień związanych z człowiekiem. Treści w niej zawarte pokazują znaczenie aktywności fizycznej dla zachowania zdrowia, wpisują się zatem w treść starej maksymy wypowiedzianej w XVI w. przez Wojciecha Oczko - lekarza dwóch polskich królów: „ruch może zastąpić każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu”. O roli aktywności fizycznej w prawidłowym funkcjonowaniu psychicznym człowieka powiedziano już bardzo wiele. Jednak niezwykłą wartością niniejszej książki jest bogactwo wykorzystanych wyników badań naukowych prowadzonych na całym świecie. Wychodzi ona naprzeciw oczekiwaniom stawianym wiedzy opartej na dowodach naukowych. Dowodów tych czytelnicy znajdą bardzo wiele. Dotyczą one na przykład zagadnień związanych z neuronalnymi mechanizmami aktywności fizycznej, neurofizjologią wysiłku fizycznego, konstrukcją programów interwencyjnych wspierających aktywność fizyczną, jak też podstawowych treści związanych z psychologią aktywności fizycznej, emocjami, nastrojem czy depresją.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111 616 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 285 (1 egz.)

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 592 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

150 zabaw ruchowych : rozwijanie sprawności ruchowej i praksyjnej niezbędnych w procesie nabywania nowych umiejętności / Donatella Colina ; [przekład: Katarzyna Foremniak]. - Wydanie I - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2019. - 200 stron, [1] karta tablic luzem, [2] karty tablic złożone luzem : ilustracje, fotografie ; 30 cm.

Autor

Colina Donatella Foremniak Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Przedszkola Szkoły podstawowe Klasa 1. Klasa 2. Klasa 3. Nauczyciele Rodzice Terapeuci zajęciowi

Temat

Gry i zabawy dziecięce Gry i zabawy ruchowe Percepcja dotykowa Zdolności manualne

Gatunek

Materiały pomocnicze Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Propozycje 150 zabaw ruchowych narodziły się z konieczności zapewnienia narzędzi potrzebnych do rozwijania sprawności motorycznej i praksyjnej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, a także dzieci starszych ze stwierdzonymi deficytami rozwojowymi. Zgodnie z wynikami najnowszych badań w tej dziedzinie proponujemy 150 zabaw, których celem jest poprawa: percepcji i kontroli ciała; równowagi i motoryki dużej; koordynacji ręka–oko i motoryki małej; sprawności grafomotorycznej; sprawności praksyjnej niezbędnej do czynności samoobsługowych i do nauki pisania. Przedstawione w książce propozycje aktywności można wykorzystać w przedszkolu lub szkole, w domu, a także w ramach zajęć wczesnego wspomagania rozwoju czy rehabilitacji. Opis każdej zabawy zawiera wskazówki dotyczące wieku dziecka, celu aktywności, formy pracy (indywidualna, w parze, w grupie), potrzebnych materiałów, czasu trwania, przebiegu oraz możliwych modyfikacji i wariantów. Ostatni element opisu jest bardzo ważny, bo pozwala dostosować zabawę do potrzeb dziecka, zwiększyć jego elastyczność poznawczą i rozwijać umiejętność generalizacji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 072 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38 293 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mini - gra piłka siatkowa / Stefan Czarnecki. - Warszawa : Młodzieżowa Agencja Wydawnicza, 1982 - 16 stron : ilustracje kolorowe ; 15 x 21 cm.

Autor

Czarnecki Stefan (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Siatkówka (sport)

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Jest to zwięzły podręcznik dla młodych zawodniczek i zawodników do gry w mini siatkówkę, wydany na początku lat 80. XX wieku. W krótkim tekście objaśniono ogólne zasady gry, a następnie za pomocą kolorowych ilustracji z krótkimi opisami przedstawiono poszczególne zagadnienia związane z grą w mini siatkówkę, dotyczące m.in. liczby zawodników, zagrywania piłki, sędziów, ustawienia na boisku oraz zagrań i zdobywania punktów.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. B 10 947 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siłowanki : najlepszy przewodnik po dzikich harcach, dzięki którym złapiesz kontakt z dzieckiem / dr Lawrence J. Cohen, Anthony T. DeBenedet ; ilustracje Martin Tognola ; [przekład: Anna Rogozińska, Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Wydanie drugie, zaktualizowane i uzupełnione. - Warszawa : Mamania, copyright 2023. - 189, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

DeBenedet Anthony T. Cohen Lawrence J. Tognola Martín (1972- ) Rogozińska Anna Maksymowicz-Hamann Jowita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Gry i zabawy ruchowe Rodzice

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Gdzie nie spojrzeć, tam zabawy fizyczne tracą na znaczeniu. Ćwiczeń gimnastycznych w szkołach coraz mniej, przerwy między lekcjami coraz krótsze, a niektóre szkoły nie mają nawet placu zabaw! Czy to rzeczywiście dziwne, że w takiej sytuacji dzieci wycofują się w świat smartfonów i gier komputerowych? Czerpiąc inspirację z gimnastyki, sportów walki, baletu, tradycyjnych dyscyplin sportowych, a nawet zachowań zwierząt, autorzy przedstawiają kilkadziesiąt ilustrowanych propozycji wspólnych zabaw dla dzieci i rodziców z obszernym komentarzem na temat ich znaczenia. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 609 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piękne dawne zabawy dziecięce : propozycje dla dzieci w każdym wieku / Gisela Dürr, Martin Stiefenhofer ; przekład Marian Leon Kalinowski. - Wydanie I. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2018. - 144 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Dürr Gisela (1968- ) Stiefenhofer Martin (1962- ) Kalinowski Marian Leon (1946- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Gry i zabawy dziecięce

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Ten bogato ilustrowany zbiór przedstawia aż 170 rozmaitych zabaw ulubionych przez dzieci już od wielu pokoleń. Czytelnik znajdzie tu propozycje zarówno dla dzieci młodszych, jak i starszych, zabawy indywidualne oraz zespołowe, a także te, które można zrealizować w domu lub w plenerze. Publikacja zawiera: • zabawy z piłką, obręczami, bąkiem, • i innymi rekwizytami, • zabawy w berka i w chowanego, • zabawy w kole i zabawy fantowe, • zabawy paluszkowe i majsterkowanie, • zabawy ze śpiewem i z tańcem, • gry sportowe i zawody, • rymowanki, wyliczanki i zgadywanki, • łamańce językowe i gry słowne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31 575 (1 egz.)

(dostępność ok. 22.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

To jest futbol! : krótka historia piłki nożnej / Michał Gąsiorowski ; ilustrowali Przemysław i Agnieszka Surmowie. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2018. - 239, [1] strona : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Gąsiorowski Michał (dziennikarz) Surma Agnieszka (1978- ) Surma Przemysław (1977- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

6-8 lat 9-13 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej Piłka nożna

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Ręka Maradony, pęknięty but Deyny, skradziony Puchar Rimeta i piesek Pickles, który go odnalazł… Historia piłki nożnej pełna jest nie tylko wspaniałych akcji i wybitnych strzelców, lecz także ciekawych anegdot. Dlaczego Francuzi nie mogli zagrać w swoich strojach na mistrzostwach świata w 1978 roku? Który Polak został królem strzelców na mundialu? Co Brazylijczycy czują na dźwięk słowa „Maracanazo”? W tej książce przeczytacie o tym, o czym każdy duży i mały kibic po prostu musi wiedzieć. Futbol cały czas się zmienia. Pierwszy finał mistrzostw świata rozegrano dwiema różnymi piłkami. Współcześnie sędziowie mają do dyspozycji technologię goal line i powtórki wideo, a piłkarze grają w butach lżejszych od grejpfruta. Ale jedno się nie zmieniło. Wciąż chodzi o to, by to, co się kopie, wpadło do bramki, co z kolei wprawia w ekstazę cały świat.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 195 (1 egz.)

Tarnów czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 110 223 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego / redakcja naukowa Jan Górski ; autorzy Zdzisław Adach, Marcin Baranowski, Wioletta Brzenczek-Owczarzak, Krzysztof Duda, Jan Górski, Bruno Grassi, Anna Jegier, Krzysztof Klukowski, Marian Krawczyński, Anna Lubkowska, Joanna Majerczak, Bartosz Molik, Mariusz Naczk, Andrzej Pokrywka, Stanisław Poprzęcki, Jerzy Smorawiński, Zbigniew Szyguła, Małgorzata Żendzian-Piotrowska, Jerzy A. Żołądź. - Wydanie 2. rozszerzone i uzupełnione. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - XVI, 340 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Górski Jan (1942- ) Adach Zdzisław Baranowski Marcin (1970- ) Brzenczek-Owczarzak Wioletta Duda Krzysztof Grassi Bruno Jegier Anna Klukowski Krzysztof (1945- ) Krawczyński Marian (1934- ) Lubkowska Anna (czynna 2009) Majerczak Joanna Molik Bartosz Naczk Mariusz (1975- ) Pokrywka Andrzej Poprzęcki Stanisław Smorawiński Jerzy (1942- ) Szyguła Zbigniew Żendzian-Piotrowska Małgorzata Żołądź Jerzy A.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Fizjologia sportu Sportowcy Środki dopingowe Trening sportowy Wysiłek fizyczny

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Nowe wydanie podręcznika zawierającego najważniejsze aktualne informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży i menopauzy), osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych temperaturach otoczenia, w warunkach wysokogórskich oraz podczas nurkowania. W publikacji omówiono również problematykę: treningu zdrowotnego, wpływu niedoboru aktywności ruchowej na organizm, dopingu, żywienia sportowców oraz genetyki w sporcie. Podręcznik, przygotowany przez zespół doświadczonych nauczycieli akademickich, jest adresowany do studentów wychowania fizycznego, fizjoterapii, turystyki i rekreacji, a także do lekarzy specjalistów w dziedzinie rehabilitacji medycznej, trenerów sportowych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz osób zajmujących się rekreacją.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 293 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie tylko place zabaw / [tekst] Joanna Guszta ; [ilustracje] Przemek Liput. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kropka, 2023. - 71, [2] strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Guszta Joanna (1983- ) Liput Przemysław (1985- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Dzieci 6-8 lat

Temat

Dzieci Edukacja architektoniczna Gry i zabawy Place zabaw

Gatunek

Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

To książka o tym, że plac zabaw to poważna sprawa. Zaskoczy was, ile on może mieć różnych form, jak pomysłowo można go zorganizować, ilu dorosłych nad nim główkuje i jak łatwo przychodzi dzieciom stworzenie go w dowolnym miejscu i w każdej chwili. Choć trzeba przyznać, że plac zabaw to też zupełnie niepoważna sprawa. Często dzieci zapominają tu o całym świecie, ganiają się, brudzą, wygłupiają – i nie chcą wracać do domu. Macie rację! Najdziwniejsze jest to, że mało kto się nad tym wszystkim tak na serio zastanawia, więc chyba więcej niż o placach zabaw wiemy o dinozaurach! Dlatego zapraszamy na wyprawę przez 22 place zabaw dookoła świata!!!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111 300 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Długi film o miłości : powrót na Broad Peak / Jacek Hugo-Bader. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2014. - 331, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Hugo-Bader Jacek (1957- ).

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alpiniści Alpinizm Broad Peak (góra) Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Filozofia i etyka

Wielki sukces polskich himalaistów (pierwsze zimowe wejście) i jednocześnie wielki dramat. Hugo-Bader w czerwcu i lipcu 2013 roku przebywał w bazie, w Karakorum, był jednym z czterech członków polskiej wyprawy, która wyruszyła po zaginionych Tomasza Kowalskiego i Macieja Berbekę. Udało się odnaleźć tylko ciało Tomka. Czterech uczestników zimowego ataku na Broad Peak chciało przekroczyć granicę strachu, dwaj z nich przekroczyli granicę życia i śmierci. Co było przyczyną tragedii - miłość do gór, utrata instynktu samozachowawczego, czy pycha i żądza sukcesu? Komisja powołana przez Polski Związek Alpinizmu o tragiczne skutki wyprawy obwinia tylko Adama Bieleckiego. Ale czy to możliwe, aby błąd jednego człowieka przesądził o wszystkim? Jak było naprawdę? Bielecki nie chce więcej wspinać się z Polakami, Kowalski i Berbeka nie wrócili spod Broad Peaku, wkrótce potem pod górą w Karakorum ginie Artur Hajzer, twórca programu Polski Himalaizm Zimowy. Autor kreśli portrety wspinaczy i rozmawia z żyjącymi bohaterami. Odsłania tajemnicę wysokogórskiej wspinaczki i wprowadza w jej magię. Hugo-Baderowi można zaufać: poznamy naturę lodowych (jak ich nazywają) wojowników, zapach górskich bitew, ich gorycz i słodycz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41567 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wytrzymałość : elastyczne granice ludzkich możliwości / Alex Hutchinson ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Sensus, 2023. - 360 stron : wykres ; 24 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Hutchinson Alex. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osiągnięcia sportowe Psychofizjologia Psychologia sportu Sportowcy Trening sportowy Wydolność fizyczna Wysiłek fizyczny

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Psychologia

Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metrów za linią mety, a nie przed nią. Ta zadziwiająca moc decyduje o sukcesie w pracy, wygranym konkursie w sporcie czy przeżyciu w sytuacji śmiertelnego zagrożenia. Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego! [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111 642 (1 egz.)

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 671 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Socjologia sportu / redakcja naukowa Honorata Jakubowska, Przemysław Nosal. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - 291 stron ; 24 cm.

(Socjologia)

Autor

Jakubowska Honorata (1976- ) Nosal Przemysław (1984- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Sport Socjologia Sporty

Gatunek

Podręcznik Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Socjologia i społeczeństwo

SOCJOLOGIA SPORTU to kompendium wiedzy o często pomijanym w naukach społecznych, ale niezwykle ważnym obszarze badań nad społecznymi aspektami sportu. Autorzy objęli swoimi rozważaniami niemal wszystkie aspekty współczesnej refleksji nad sportem, dzięki czemu mamy do czynienia z pracą nie tylko nowatorską, ale i kompleksową. Książka oferuje dobrze usystematyzowaną analizę sportu jako pola badawczego, sprawozdając nie tylko to, co dotychczas dokonało się w różnych jego częściach, ale również wskazując na potencjalne tropy. Autorzy definiują problemy, relacjonują najważniejsze wątki badawcze, a nade wszystko przywracają sport poważnej refleksji naukowej. Emocje, płeć, zwierzęta, doping, religia, technologia, media – to tylko kilka z kluczowych kategorii, w świetle których można oglądać sport.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104 637 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polscy himalaiści : pierwsza polska wyprawa w Himalaje / Dariusz Jaroń. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 317, [3] strony : faksymilia, fotografie, mapy ; 21 cm.

Autor

Jaroń Dariusz (1985- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Bernadzikiewicz, Stefan (1907-1939) Bujak, Jakub (1905-1945) Karpiński, Adam (1897-1939) Klarner, Janusz (1910-1949) Alpiniści Wypadki w górach Nanda Dewi (Indie ; góra) Himalaje (góry) Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Tuż przed wybuchem II wojny światowej grupa polskich wspinaczy dokonała jednego z najbardziej spektakularnych wyczynów. 2 lipca 1939 roku na szczycie Nanda Devi East stanęli Jakub Bujak i Janusz Klarner, pisząc efektowną kartę w dziejach nie tylko polskiego himalaizmu. Radość w obozie nie trwała długo. Dwa tygodnie później potężna lawina pogrzebała żywcem pozostałych członków wyprawy, Stefana Bernadzikiewicza i ojca polskiego himalaizmu Adama Karpińskiego.

Pogrążeni w żałobie koledzy ruszyli w drogę powrotną. Na statku do Europy usłyszeli o niemieckiej agresji na Polskę. Janusz Klarner trafił na front, a następnie w szeregi AK, a Jakub Bujak w filmowym stylu przedostał się do Wielkiej Brytanii, gdzie pracował nad tajnymi projektami zbrojeniówki. Kiedy wydawało się, że los okaże się dla nich łaskawy i pierwsi polscy himalaiści ułożą sobie życie w powojennych realiach, obaj w tajemniczych okolicznościach przepadli bez śladu. Tak jakby w pogłoskach o klątwie dotykającej zdobywców Nanda Devi kryło się ziarno prawdy…

To pierwsza tak kompleksowa publikacja o początkach naszego himalaizmu. Autor dotarł do archiwów, listów, dokumentów, wspomnień, relacji świadków i bliskich, żeby zrekonstruować drogę Polaków w najwyższe góry świata i podjąć próbę odpowiedzi na pytanie, co się z nimi później stało.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 547 (1 egz.)