SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji : wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać zdrowe granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość / Shahida Arabi ; przekład: Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 213, [2] strony ; 24 cm.

Autor

Arabi Shahida Jurkiewicz-Buchała Ilona

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Manipulacja (psychologia) Osoby wysoko wrażliwe Psychoterapia Techniki samopomocy Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Autorka, opierając się na wynikach badań naukowych i na własnym doświadczeniu w pracy terapeutycznej, tłumaczy, dlaczego osoby wysoko wrażliwe są tak podatne na wykorzystanie, a także pokazuje, jak wyzwolić się z niezdrowego układu. Ten poradnik do lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce odzyskać swoje życie i uwolnić się z toksycznej relacji, aby w pełni wykorzystać własny potencjał.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 226 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Błaszczak Ewa (coach)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Postawy Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Skorzystaj z najświeższej wiedzy neurobiologicznej, psychologicznej, socjologicznej i biznesowej i przekonaj się, że jesteś w stanie zneutralizować toksyny komunikacyjne. A nawet więcej - zaprząc je do pracy przy budowie dobrych, trwałych i efektywnych relacji. W pracy i w domu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 292 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bourne Holly (1986- ) Kacperski Ernest (1980- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Młodzież Toksyczne związki Zawód miłosny

Gatunek

Powieść

Amelie pokochała Reese’a szybko i mocno. On ją podobno też. I dopiero po jakimś czasie Amelie zorientowała się, że w ich relacji coś jest nie tak. Że ona bardzo cierpi i zbyt często płacze. "Miejsca, w których płakałam" to powieść podejmująca niezwykle trudny temat toksycznych związków. Amelie poznała Reese’a w trudnym momencie swojego życia - zaraz po przeprowadzce, zmianie szkoły i środowiska. Wydawał się jej miłością życia. Potem okazało się, że ta "miłość" ją wyniszcza. Dlaczego więc trwała w niej tak długo? Amelie wraca pamięcią w różne miejsca, w których przyszło jej płakać publicznie przez Reese’a, by odpowiedzieć sobie na to pytanie. Te powroty to dla niej przepracowywanie własnej historii i próba uwolnienia się od toksycznej relacji. "Miejsca, w których płakałam" to kolejna powieść uznanej autorki powieści YA Holly Bourne, w której pisarka obnaża mechanizm toksycznych związków i opowiada o ich wyniszczających konsekwencjach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 110 814 (1 egz.)

(dostępność ok. 15.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc, której nie widać : jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej / Theresa Comito ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 151 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Comito Theresa. Pikiel Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przemoc emocjonalna Ofiary prześladowań Prześladowanie Toksyczne związki Sprawcy przemocy Relacje międzyludzkie Bezpieczeństwo osobiste Odwaga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale czujesz, że potrzebujesz pomocy w znalezieniu rozwiązania. Poradnik pomoże ci rozpoznać i zrozumieć mechanizmy przemocy psychicznej. Przede wszystkim jednak pozwoli ci uwolnić się od niej i odzyskać kontrolę nad twoim życiem. Przemoc psychiczna jest to systematyczne znęcanie się nad kimś w sposób niemający charakteru działań fizycznych. Obejmuje szereg zachowań, które mają na celu zranienie drugiej osoby, osłabienie jej pewności siebie, uwłaczenie jej godności i przejęcie nad nią kontroli. Ofiara przemocy psychicznej może zmagać się z lękiem, depresją oraz innymi objawami fizycznymi, mieć niską samoocenę, doświadczać dezorientacji czy trudności z koncentracją lub z podejmowaniem decyzji. Przemoc ta bywa subtelna i niewidoczna, ale niszczy człowieka od środka. Przerwanie cyklu przemocy psychicznej jest jednak możliwe. Pierwsze kroki obejmują uświadomienie sobie, że to, czego doświadczasz, jest przemocą, zrozumienie, że to nie twoja wina, i uznanie, że za zachowanie krzywdziciela odpowiada on sam. Dzięki zamieszczonym w książce praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak rozpoznać oznaki przemocy psychicznej, zrozumiesz jej mechanizmy, nauczysz się przed nią bronić i zapobiegać jej w przyszłości. Przestaniesz jej zaprzeczać, minimalizować jej rozmiary oraz obwiniać się o to, że ktoś cię rani i krzywdzi. Uwolnisz się z przemocowej relacji i staniesz na nogi z większą siłą i samoświadomością. To pozwoli ci ruszyć naprzód, w stronę równowagi emocjonalnej i wolności osobistej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109 443 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 716 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jestem tylko moja / Raquel Díaz Reguera ; z języka hiszpańskiego przełożyła Karolina Jaszecka. - Warszawa : Wydawnictwo Ezop, 2023. - [35] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Díaz Reguera Raquel (1974- ) Jaszecka Karolina

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Myszy Manipulacja (psychologia) Poczucie własnej wartości Przemoc emocjonalna Toksyczne związki Zazdrość

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Broszura

Po przeprowadzce do norki Myszora, Mysz zdaje sobie sprawę, że ich wspólne życie wygląda inaczej, niż sobie wyobrażała… Myszor zadaje jej dziwne pytania: – Dlaczego wracasz tak późno? – Ukrywasz coś przede mną? – Nie chcesz wyglądać dla mnie ładnie? Mysz próbuje z nim o tym rozmawiać, ale Myszor jej odpowiada: – Nie widzisz, że robię dla ciebie wszystko. Tak bardzo cię kocham, Myszko. Powiedz, że jesteś tylko moja… [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B 11 613 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 143 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tesi : moje życie z borderline / Wojciech Dubiel, Sara Brych. - Wydanie I. - Warszawa : Borgis, 2022. - 355, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Dubiel Wojciech Brych Sara

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Brych, Sara Psychoterapia Przemoc w rodzinie Toksyczne związki Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości Psychologia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Psychologia

Sara, ofiara skrajnie brutalnej przemocy domowej, wrażliwa, młoda kobieta, trafia na terapię po próbie samobójczej. Potrzebuje czasu, aby otworzyć się przed psychoterapeutą i mu zaufać. W końcu jednak zaczyna ujawniać przed nim okruchy swojej historii, dzięki czemu powoli zaczyna się jej proces odnajdywania prawdziwej siebie i radzenia sobie z demonami przeszłości. Okruchy, którymi dzieli się z psychoterapeutą, przedstawia w formie zapisków i od tej pory spisuje dla niego większość swoich przemyśleń. Na bazie tych osobistych, intymnych i często wstrząsających notatek powstaje właśnie ta poruszająca i wzruszająca książka, która daje nadzieję, że dobrze poprowadzona terapia oraz ciężka i uczciwa praca nad sobą mogą pomóc w poradzeniu sobie z traumatycznymi doświadczeniami.[z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 110 435 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić się od przemocy psychicznej : nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem / Beverly Engel ; przekład: Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 420, [3] strony ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Autor

Engel Beverly Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby uwikłane w przemoc Przemoc emocjonalna Techniki samopomocy Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego? Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimo że bardzo starasz się wszystko robić jak należy? Czy trudno ci samodzielnie podjąć jakąkolwiek decyzję i czujesz zagubienie? Czy to, co mówi o tobie partner, często sprawia ci przykrość? Czy zapominasz o swoich potrzebach, skupiając się na zaspokojeniu potrzeb drugiej strony? Jeśli twoja odpowiedź na część z tych pytań brzmi „tak”, możesz znajdować się w wyniszczającej cię relacji, w dodatku nie zdając sobie z tego sprawy. Dowiedz są, jakie są oznaki przemocy psychicznej i jak sobie pomóc, jeśli jej właśnie doświadczasz. Szkody wyrządzane ofierze przemocy psychicznej mogą ujawniać się na tyle powoli, że z początku trudno je zauważyć. Rani ona jednak niezwykle głęboko, ponieważ podkopuje wiarę w siebie i odbiera radość życia. W dodatku jednym z jej przerażających następstw jest narastający w ofierze wstyd. Ucieczka z więzienia wstydu nie jest łatwym zadaniem. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić — pozostać w związku czy go zakończyć — będziesz potrzebować wsparcia, siły i determinacji. W tej książce, autorstwa doświadczonej terapeutki małżeńskiej i rodzinnej, zyskasz sprzymierzeńca na trudnej drodze odzyskiwania siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 022 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uczciwa oszustka / Tove Jansson ; tłumaczyła Halina Thylwe. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2013. - 237, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Jansson Tove. Thylwe Halina.

Temat

Powieść fińska Inność. Ludzie bogaci. Manipulacja (psychologia). Oszustwo. Przyjaźń. Toksyczne związki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43230 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uczciwa oszustka / Tove Jansson ; przełożyła Halina Thylwe. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2018. - 237, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Jansson Tove (1914-2001) Thylwe Halina (1952- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura fińska

Temat

Inność Ludzie bogaci Manipulacja (psychologia) Oszustwo Przyjaźń Toksyczne związki Finlandia

Gatunek

Powieść

Kolejna na polskim rynku wyjątkowa powieść dla dorosłych autorstwa twórczyni legendarnego cyklu o Muminkach. W małej miejscowości Västerby, położonej nad skutą lodem zatoką, od miesięcy sypie śnieg. Ludziom pozostaje więc głównie wymienianie plotek. Tego roku na językach wszystkich są Katri Kling oraz Anna Aemelin. Ta pierwsza uchodzi za dziwaczkę. Stroni od ludzi, mieszka w mansardzie nad sklepem z prostodusznym bratem oraz bezimiennym psem. Anna to szanowana ilustratorka książek dla dzieci, zamożna właścicielka opustoszałej posiadłości. Katri uzna Annę za łatwy cel swoich manipulacji. Kobiety połączy dziwaczna relacja. Czy jednak mogą się czegoś nawzajem nauczyć? Tove Jansson (1914–2001) marzyła, by zostać latarnikiem, a stała się znaną na całym świecie pisarką, malarką, ilustratorką i rysowniczką komiksów. Zadebiutowała jako graficzka prasowa w 1928 roku – miała wtedy niespełna 14 lat. Studiowała malarstwo w Sztokholmie, Helsinkach i Paryżu. Pierwszy raz wzięła udział w wystawie w 1933 roku i wtedy też wydała pierwszą książkę z własnymi ilustracjami. W latach czterdziestych zaczęła pisać i publikować utwory w różnych periodykach. Jesienią 1945 roku wyszła drukiem pierwsza część muminkowej sagi: Małe trolle i duża powódź. Po dwóch kolejnych powieściach: Komecie nad Doliną Muminków (1946) i W Dolinie Muminków (1948) pisarka zyskała ogromną popularność, a jej bohaterowie na stałe zagościli w domach i sercach czytelników.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 852 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jurczyk Kasia (1985- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Przemoc w rodzinie Rozstanie Samodzielność Toksyczne związki

Gatunek

Powieść obyczajowa

Ile razy historia może zataczać koło? W którym momencie człowiek uczy się na własnych błędach i przestaje powielać schematy? Alicja znajduje w sobie siłę, by wyrwać się z przemocowego związku. Ma wokół siebie życzliwe osoby, które jej w tym pomagają. Najmniej wsparcia daje jej rodzina, mimo to chce zacząć nowe życie na starych śmieciach. Los ma jednak najwyraźniej inne plany, bo… Ala z synkiem wsiadają nie do tego pociągu, do którego powinni. Samo życie. Bez cukru i lukru. Gniazdowanie to opowieść o codziennych trudach wicia gniazda, o zmaganiu się z trudną przeszłością, o budowaniu przyszłości, o szczęściu – nie tym wielkim, hollywoodzkim, ale o drobnym, codziennym, swoim…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111 433 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kolekcjoner krzywd : ukryty narcyzm a miłość i seksualność / Katarzyna Lorecka. - Wydanie I. - Kraków : Impuls, 2021. - 313 stron ; 24 cm.

Autor

Lorecka Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Krzywda (psychologia) Miłość Narcyzm wrażliwy Relacja romantyczna Rozstanie Seksualność Toksyczne związki

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka "Kolekcjoner krzywd" szczegółowo opisuje zagadnienia dotyczące relacji romantycznych z narcyzami ukrytymi. Ludzie o takim typie osobowości często są uznawani za osoby nieśmiałe, wyjątkowo wrażliwe na ocenę innych i odrzucenie, bujające w obłokach. Zdarza się im żyć w swoim wewnętrznym świecie, do którego nie dopuszczają nikogo obcego. W bliższym kontakcie zrzucają maskę romantyka, stają się zarozumiali, aroganccy, agresywni i apodyktyczni. Autorka dogłębnie analizuje pojęcie narcyzmu wrażliwego przez pryzmat emocji. Skupia się na relacjach między narcyzmem a jego partnerem/partnerką. Przedstawia cykl narcystyczny w związku i wzorce narcystycznych zachowań. Zwraca uwagę na seksualność narcyza i pierwsze sygnały ostrzegawcze, które zapowiadają zbliżającą się katastrofę. Dużo miejsca poświęca wychodzeniu na prostą po rozstaniu z narcyzem ukrytym i uzdrawianiu swojej duszy oraz ciała po miłosnym niepowodzeniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 152 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Lolita / reżyseria Adrian Lyne ; scenariusz Stephen Schiff. - [Warszawa] : Axel Springer Polska, 2010. - 1 DVD (137 minut) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

(Portrety Kobiet : kolekcja 2)

Autor

Lyne Adrian (1941- ) Schiff Stephen Irons Jeremy (1948- ) Griffith Melanie (1957- ) Swain Dominique (1980- )

Forma i typ

Filmy i seriale

Odbiorca

18+

Przynależność kulturowa

Film francuski Film amerykański

Temat

Nabokov, Vladimir (1899-1977). Pedofilia Toksyczne związki

Gatunek

Adaptacja filmowa Dramat filmowy Film obyczajowy

Adaptacja głośnej i kontrowersyjnej powieści Vladimira Nabokova "Lolita". Humbert, czterdziestoletni profesor uniwersytetu, wynajmuje pokój u Charlotte Haze, młodej kobiety, która ma 12-letnią córkę. Jego fascynacja dziewczynką jest tak silna, że - by być blisko niej - żeni się z jej matką. Swoje uczucie i w końcu romans z młodziutką Lolitą opisuje w dzienniku. Pewnego dnia żona odkrywa jego zapiski...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD 2101 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nolan Megan (1990- ) Zano Agata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Kobieta Mężczyzna Relacje międzyludzkie Toksyczne związki Uzależnienie od miłości Zachowania ryzykowne

Gatunek

Powieść

Przeszywająco szczera i mroczna powieść o toksycznym związku i bolączkach milenialsów, autorstwa wschodzącej gwiazdy literatury irlandzkiej. Bezimienna narratorka odkrywa życie w Dublinie. Wyrzucona ze studiów, pracuje jako kelnerka, wieczorami zaś pije i uprawia przygodny seks. Życie bohaterki zmienia się razem z poznaniem starszego od niej Ciarana idealnego w oczach dziewczyny chłopaka, który jest pewnym siebie krytykiem sztuki. Para jednak nie tworzy idealnego związku. Akty desperacji to kronika toksycznej relacji, w której i kobieta, i mężczyzna są socjopatyczni. To także studium autodestrukcji prowadzącej do niepohamowanej żądzy seksu, samookaleczania, zatracania się w używkach i alkoholu. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109 903 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologiczne i relacyjne wyznaczniki przemocy domowej : charakterystyka sprawców / Danuta Rode. - Wydanie I - Kraków : Suprema Lex Dział Wydawniczy, 2018. - 198 stron : rysunki, tabele, wykresy ; 24 cm

(Psychologia)

Autor

Rode Danuta

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Konflikt rodzinny Motywacja Osobowość Przemoc w rodzinie Przestępcy Toksyczne związki Znęcanie się

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Rozdział 1: Przemoc domowa. Dylematy definicyjne i ustalenia teoretyczne uwarunkowań; Rozdział 2: Charakterystyka sprawców przemocy domowej; Rozdział 3:Relacje w związku z problemem przemocy – mechanizm uzależnienia; Rozdział 4: Model diagnozy motywacji sprawstwa przemocy w relacjach rodzinnych; Rozdział 5: Konstatacje końcowe. [G]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105 305 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 454 (1 egz.)

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42329 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 196, 36 934 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo Zawanowska Ksenia (1975- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Atak słowny Manipulacja (psychologia) Przemoc emocjonalna Techniki samopomocy Toksyczne związki Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna… Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych. Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieją bowiem narzędzia, które mogą nam pomóc w rozwiązaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które są z powodzeniem stosowane na całym świecie. Przez rozmowę i wyrażanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym sobą. Ludzie, którzy potrafią okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, są bliżej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 111 585 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Doll story / Michał Paweł Urbaniak. - Wydanie I. - Białystok : Mova, 2023. - 517 stron ; 21 cm.

Autor

Urbaniak Michał Paweł (1987- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chłopcy Chorzy na białaczkę Jedynacy Manipulacja (psychologia) Nastolatki Przemoc emocjonalna Relacje międzyludzkie Rodzina Samotność Toksyczne związki Polska

Gatunek

Powieść psychologiczna

Wolfgang Rajchert mieszka z apodyktyczną matką i wycofanym ojcem. Jest nastolatkiem inteligentnym i wrażliwym, ale niestety okaleczonym społecznie – przez problemy zdrowotne nie może wychodzić na zewnątrz. Nie uczęszcza do szkoły, więc brak mu kolegów. Gdy dowiaduje się o projekcie społecznym, w ramach którego dzieci w trudnej sytuacji materialnej można zatrudnić w charakterze przyjaciół, dostrzega w nim nadzieję na poprawienie swojej sytuacji. Nakłania rodziców do zatrudnienia takiej Maskotki i w ten sposób w domu Rajchertów pojawia się Mariusz. Choć na początku wszystko wydaje się idealne, szybko okazuje się, że zaproszenie Mariusza do domu Rajchertów niesie za sobą nieprzewidziane konsekwencje. Tak jak Wolf był spragniony towarzystwa, tak Mariuszowi marzyła się rodzina. Wygląda na to, że oba marzenia mają bardzo wysoką cenę. Czy któreś z nich się spełni?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111 621, 110 676 (2 egz.)