SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Rosnąc w siłę : rozpoznanie, zmagania, rewolucja : trzy etapy podnoszenia się po upadku / Brené Brown ; przekład Michał Lipa. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum, 2021. - 260, [3] strony ; 24 cm.

(Psychologia)

Autor

Brown Brené Lipa Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Niepowodzenie Rozwój osobowości Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Autorka dzieli się z czytelnikami swoją wiedzą, odczuciami, przekonaniami i doświadczeniami związanymi ze wstawaniem po upadku. Na ich podstawie stworzyła trzyetapowy proces podnoszenia się po porażce – ogólną mapę i przewodnik, z pomocą którego staniemy z powrotem na nogi. Proces wzrastania w siłę Celem procesu jest podniesienie się z upadku, poprawienie błędów i stawienie czoła zranieniu w taki sposób, żeby czerpać z tego mądrość i nauczyć się żyć całym sercem. W jego skład wchodzą rozpoznanie własnych emocji i zmagania, by dotrzeć do miejsca prawdy; należy stosować ten proces każdego dnia, dopóki nie wejdzie nam w nawyk i nie wywoła rewolucji w naszym życiu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 110 947 (1 egz.)

(dostępność ok. 01.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Z wielką odwagą : jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy / Brené Brown ; przekład Anna Owsiak. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum, 2021. - 231 stron ; 24 cm.

(Psychologia)

Autor

Brown Brené Owsiak Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odwaga Wrażliwość Wstyd

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na podstawie dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą miarą odwagi. Brown wyjaśnia, w jaki sposób wrażliwość stanowi sedno trudnych emocji, takich jak lęk, żal i rozczarowanie, a jednocześnie jest miejscem narodzin miłości, uczucia przynależności, radości, empatii, innowacji i kreatywności. Autorka tłumaczy, że gdy odcinamy się od naszej wrażliwości, dystansujemy się od doświadczeń, które nadają naszemu życiu sens i znaczenie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 111 644 (1 egz.)

(dostępność ok. 24.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnij życie : instrukcja podboju świata dla nastolatków / Andy Cope, Andy Whittaker, Darrell Woodman, Amy Bradley ; przekład: Marcin Kowalczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2021. - 157, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cope Andy (1966- ) Whittaker Andy Woodman Darrell Bradley Amy Kowalczyk Marcin (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Marzenia Motywacja osiągnięć Rozwój osobowości Samoakceptacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

To jest ten czas! Oceny, egzaminy, afery w domu, hejt w internecie, nieznośni rówieśnicy, zakochania, kompleksy… To najbardziej intensywny i najważniejszy czas w twoim życiu. Zawsze jest bardzo trudny. A powinien być fantastyczny. Rodzice i nauczyciele cały czas wywierają presję – masz myśleć o przyszłości, o prestiżowych studiach, o świetnej pracy. Tak łatwo zapomnieć w tym wszystkim o samym sobie. A ty kim chcesz być? Co jest dla ciebie ważne? Co daje ci szczęście? Przestań narzekać, porzuć złe nawyki, zmotywuj się do walki o swoje marzenia! Nie jutro. Dziś, od zaraz. Ta błyskotliwa i zabawna książka pomoże ci zrozumieć, co takiego szczególnego jest w tym momencie twojego życia. Jeszcze możesz wszystko. Nie spieprz tego!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109 915 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Łagodna dyscyplina : jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci / Sarah Ockwell-Smith ; przekład: Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum, 2020. - 371 stron : ilustracja ; 22 cm.

Autor

Ockwell-Smith Sarah Malcherek Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Metody wychowawcze Postawy rodzicielskie Rozwój psychospołeczny Trudności wychowawcze Wychowanie w rodzinie Rodzeństwo Kłamstwo Przekleństwa i wulgaryzmy Uczenie się Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

W jaki sposób szacunek, empatia i mądre wyznaczanie granic pomagają wychowywać uważne, samodzielne i szczęśliwe dzieci Sarah Ockwell-Smith obala wiele mitów, które nagromadziły się wokół kar i motywowania dzieci, i proponuje alternatywne, efektywne podejście, u którego podstaw leży szacunek do dziecka. Nie należy jednak mylić go z rozpieszczaniem czy ignorowaniem niepożądanych zachowań – w centrum jej metody leżą zrozumienie i realistyczne oczekiwania względem dzieci, a także właściwe reagowanie na złe zachowanie. Proponowana przez nią łagodna dyscyplina skupia się na nauczaniu i uczeniu się zamiast na karach i nagrodach. Stanowi złoty środek między bezstresowym wychowaniem a programowaniem dziecka idealnego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108 757 (1 egz.)

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43 668 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tweens, czyli Prawie nastolatki : poradnik dla rodziców dzieci od 8 do 13 lat / Sarah Ockwell-Smith ; przekład: Anita Doroba. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2022. - 335, [8] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Ockwell-Smith Sarah Doroba Anita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dojrzewanie Psychologia młodzieży Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Most łączący dzieciństwo z dorosłością W Stanach Zjednoczonych dzieci w przedziale wiekowym od 8 do 13 lat określa się specjalnym słowem tweens, odróżniając je wyraźnie od maluchów czy przedszkolaków (kids), ale też od pełnoprawnych nastolatków (teens). Ten wyjątkowy okres w życiu młodego człowieka to także bardzo wymagający czas dla jego rodziców, bo wszystko zdaje się zmieniać dosłownie z dnia na dzień! • Dlaczego dzieci w tym wieku tak często miewają zmienne humory, bywają aroganckie, leniwe i impulsywne? • Jak sprzyjać dobrej formie psychicznej i fizycznej swojego dziecka? • Jak ograniczyć mu czas spędzany przed ekranem? • Jak wspierać swoje dziecko w walce ze szkolnym stresem? • Wczesne przyjaźnie i miłości – jak pomóc? Jeśli jeszcze niedawno wydawało ci się, że doskonale znasz swoje dziecko, a teraz masz duże problemy ze zrozumieniem go w najprostszych sprawach – to ta książka jest właśnie dla ciebie. Niezwykle ceniona ekspertka w dziedzinie rodzicielstwa i matka czworga dzieci, Sarah Ockwell-Smith, przygotowała zestaw praktycznych porad dla rodziców dzieci w wieku od 8 do 13 lat – wszystko w oparciu o najnowsze ustalenia naukowe z dziedziny biologii, psychologii i socjologii dorastania. Sarah Ockwell-Smith jest licencjonowanym psychologiem, nauczycielką prenatalną i porodową, doulą poporodową oraz matką czworga dzieci. Podjęła również szkolenie w zakresie hipnoterapii oraz psychoterapii i jest członkiem British Sleep Society. Jest współzałożycielką strony GentleParenting (www.gentleparenting.co.uk) oraz autorką bloga www.sarahockwell-smith.com. Regularnie pisze dla magazynów parentingowych oraz występuje w roli eksperta ds. rodzicielstwa w krajowej telewizji i w radiu. Jest autorką dziesięciu innych książek – na rynku polskim ukazała się jej książka Łagodna dyscyplina. Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33 455 (1 egz.)

(dostępność ok. 21.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Z odwagą w nieznane : jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie / Brené Brown ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 183 strony ; 22 cm.

Autor

Brown Brené Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autentyczność (postawa) Relacje międzyludzkie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Brené Brown redefiniuje badane od ponad 10 lat pojęcie prawdziwej przynależności i pokazuje, że poczucie przynależności można osiągnąć bez rezygnacji ze swojej autentyczności czy wolności. W charakterystyczny dla siebie sposób Brown łączy badania, opowieści i szczere wyznania, ponownie nadając ton debacie kulturowej i jednocześnie precyzyjnie wytyczając ścieżkę do samoakceptacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 956 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ortoreksja : zdrowe odżywianie - rozsądek czy już obsesja? / Renee McGregor ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 167 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

McGregor Renee Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ortoreksja Zaburzenia odżywiania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Gdy zdrowe odżywianie staje się obsesją… Ortoreksja to zaburzenie odżywiania, które trudno rozpoznać. Nagle przestaje chodzić o oczyszczenie organizmu czy ograniczenie liczby spożywanych kalorii. Rezygnacja z pewnych produktów w imię „czystości” czy idealnej diety może szybko przerodzić się w trudny do przezwyciężenia nawyk, który będzie pociągać za sobą poważne konsekwencje w sferze zdrowia fizycznego i psychicznego. Niebezpieczeństwo popadnięcia w obłęd zdrowego odżywiania dodatkowo potęguje współczesny świat. Ogólny skutek zalewu informacji i dezinformacji w mediach jest taki, że toniemy w morzu dezorientacji i sprzeczności – a ludzie podatni stają się jeszcze bardziej podatni. Dietetyk, specjalistka w dziedzinie zdrowego żywienia i zaburzeń odżywiania, Renee McGregor, po raz pierwszy ujawnia prawdę, która kryje się za maską niebezpiecznych diet. Powołując się na doświadczenia z pierwszej ręki i liczne analizy, autorka przedstawia narzędzia, dzięki którym osoby dotknięte tym problemem mogą powrócić do zrównoważonego i naprawdę zdrowego modelu odżywiania się.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 322 (1 egz.)