Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(12)
Forma i typ
Książki
(12)
Proza
(7)
Poradniki i przewodniki
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(16)
wypożyczone
(3)
Placówka
Tarnów wypożyczalnia
(8)
Bochnia wypożyczalnia
(4)
Brzesko wypożyczalnia
(3)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
(4)
Autor
Kozioł-Galvis Katarzyna
(3)
Rovira Celma Álex (1969- )
(3)
Brochmann Nina (1987- )
(2)
Dahl Ellen Støkken (1990- )
(2)
Drozdowska Karolina
(2)
Miralles Francesc (1940- )
(2)
Rost Małgorzata (1985- )
(2)
Rączkowska Marzenna
(2)
Winsnes Magnhild (1980- )
(2)
Asensio Albert (1974- )
(1)
Bocheńska-Niemiec Agnieszka
(1)
Bradley Maura
(1)
Brennan Cait
(1)
Błaszczykiewicz Paulina
(1)
Capdevila Gemma (1988- )
(1)
Dam Julie
(1)
Damaschin-Popa Stela
(1)
Denise Christopher (1967- )
(1)
Donovici Alex (1975- )
(1)
Donovici Alex. Skowronka Hopka
(1)
Díaz Reguera Raquel (1974- )
(1)
Green Rebecca (1986- )
(1)
Knakkergaard Anna
(1)
Kuc Magdalena
(1)
Lubowicka Agata (1979- )
(1)
Miralles Francesc (1968- )
(1)
Nowak Ewa (1966- )
(1)
Sarosy Joseph
(1)
Spensley Stacy
(1)
Słysz Magdalena
(1)
West Silke Rose (1965- )
(1)
Śmietanka-Combik Elżbieta
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(12)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
Kraj wydania
Polska
(12)
Język
polski
(12)
Odbiorca
Dzieci
(9)
9-13 lat
(7)
6-8 lat
(6)
0-5 lat
(3)
Rodzice
(3)
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
Nauczyciele
(1)
Pedagodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura rumuńska
(1)
Temat
Uczucia
(4)
Dzieci
(3)
Dojrzewanie
(2)
Dziewczęta
(2)
Empatia
(2)
Nastolatki
(2)
Odwaga
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Pokwitanie
(2)
Zwierzęta
(2)
Chłopcy
(1)
Czytanie na głos
(1)
Decyzje
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Emocje podstawowe
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Język migowy
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Kontrola emocjonalna
(1)
Las
(1)
Marzenia
(1)
Metody nauczania
(1)
Mindfulness
(1)
Narracja
(1)
Poczucie własnej skuteczności
(1)
Pokonywanie strachu
(1)
Pomaganie
(1)
Przyjaźń
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzice
(1)
Rodzina
(1)
Rycerze
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samokontrola
(1)
Seksualność
(1)
Sowy
(1)
Storytelling
(1)
Szczęście
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Trening umysłu
(1)
Usypianie dzieci
(1)
Wakacje
(1)
Wilk
(1)
Zwierzęta leśne
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(7)
Poradnik
(5)
Opracowanie
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Broszura
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Powieść
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(4)
Psychologia
(4)
Medycyna i zdrowie
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
12 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bochnia wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34 132 (1 egz.)
(dostępność ok. 31.12.2025)
Książka
W koszyku
Czym jest miesiączka? Jak pokonać kryzys pryszczowy? Czy muszę nosić stanik? Co się właściwie ze mną dzieje? Przemiana z dziecka w nastolatkę nie jest prosta! Ciało ulega metamorfozie, do głosu dochodzą hormony, a w mózgu zachodzi coś w rodzaju przemeblowania. Młode dziewczyny, których to wszystko dotyczy, często czują się zagubione. Dlatego norweskie lekarki - Nina Brochmann i Ellen Støkken Dahl - stworzyły ten przewodnik, by wprowadzić cię w świat dziewczyńskich spraw, bo znają ciało zarówno z zewnątrz jak i od środka. Autorki odpowiedzą na najbardziej nurtujące pytania, zdradzą triki, które ułatwią ci zmaganie się z codziennością. Opowiadają prawdziwe historie i udzielają dobrych rad, dzięki którym nie poczujesz się sama w tym wyjątkowym czasie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112 370 (1 egz.)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38 861 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nocny rycerz / Christopher Denise ; przełożyła Paulina Błaszczykiewicz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : ToTamto, 2024. - [40] stron : ilustracje ; 29 cm.
Od dnia wyklucia Sowiątko marzyło o tym, by zostać prawdziwym rycerzem. Chociaż nie jest największe i najsilniejsze, to dostało się do Szkoły Rycerskiej. Przydzielono je do Nocnej Straży Rycerskiej, gdzie zostało poddane ostatecznej próbie. Musiało zmierzyć się z przerażającym intruzem. To pełen optymizmu, zaskakujący pokaz odwagi, który udowadnia, że spryt i przyjaźń mogę mieć przewagę nad mięśniami. "Nocny Rycerz" to średniowieczna opowieść budująca siłę i pewność siebie, o pełnym zapału bohaterze, który kieruje się sprytem, poczuciem humoru i sercem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B 11 952 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie ma rzeczy niemożliwych / Alex Donovici ; zilustrowała Stela Damaschin-Popa ; przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : ToTamto, 2024. - 91, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Skowronka Hopka / Alex Donovici ; t. 1)
Skowronka Hopka została porzucona przez rodzinę, ale wkrótce po tym adoptował ją puchacz wegetarianin. Niebawem okazało się, że mieszkańcy lasu potrzebują pomocy Hopki. Tylko czy krótkonogi i bezskrzydły ptaszek podoła wyzwaniu? Czy znajdzie w sobie tyle odwagi? Jaką lekcję wyniosą leśne zwierzęta? Czy niemożliwe stanie się możliwe? To wzruszająca i pouczająca opowieść, która wzmacnia u dzieci poczucie własnej wartości, uczy tolerancji i dbania o własne potrzeby. Inspiracją dla opowieści o skowronce Hopce jest prawdziwa historia dziewczynki, która urodziła się bez rąk i z bardzo krótkimi nogami. Biologiczna rodzina opuściła ją, jednak została adaptowana i wychowana przez kochających ludzi w życzliwej atmosferze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112 335 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oto wyjątkowa książka o działaniu terapeutycznym, zawierająca techniki relaksacyjne ułatwiające zasypianie. To książka do wspólnego czytania, dzięki której dzieci nauczą się przetwarzać codzienne doświadczenia, uspokajać się i wyciszać przed snem. W sześciu opowieściach dzieci towarzyszą zwierzątkom, które z różnych powodów nie mogą zasnąć. Leniwiec za bardzo się martwi. Papuga za dużo mówi i wcale nie czuje się zmęczona. Tapir zjadł zbyt wiele i boli go brzuch. Wyjec ma gonitwę myśli. Mrówka nie czuje się bezpiecznie. Zadaniem dziecka jest pomóc bohaterom w rozluźnieniu się, przez co samo będzie mogło się zrelaksować. Dzięki tym starannie dobranym i opracowanym historiom dzieci uzyskają pomoc w radzeniu sobie z typowymi trudnościami, które zaburzają spokój i utrudniają zaśnięcie. Oprócz bajek na dobranoc książka zawiera też praktyczne porady i informacje na temat snu oraz wskazówki, jak stworzyć odpowiednią atmosferę podczas głośnego czytania. Bajki napisała terapeutka i lekarka Anna Knakkergaard, która ma ogromne doświadczenie z hipnozą kliniczną jako formą leczenia dzieci i młodzieży.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bochnia wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34 114 (1 egz.)
(dostępność ok. 15.12.2025)
Książka
W koszyku
Jagna i biały wilk / Ewa Nowak ; zilustrowała Agnieszka Bocheńska-Niemiec. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, 2023. - 122, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.
Jagna spędza wakacje u babci Basi. Oczywiście, jak to Jagna, ma głowę pełną niewiarygodnych pomysłów. Babcia mieszka w leśniczówce w środku lasu, gdzie co rusz można spotkać różne zwierzęta, a w gęstwinie czają się niespodzianki. W takich okolicznościach nie można się nudzić. Szczególnie gdy ma się dwóch wiernych towarzyszy: brata - Tymka i Adriana - wakacyjnego kolegę. Do tej wesołej ekipy dołącza jeszcze Wiktor. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie to, że Wiktor to... wilk. Na dodatek... biały wilk. Co z tego wyniknie? Jakie przygody ich spotkają? Czy nie wpadną w żadne tarapaty?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38 870 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111 311 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oto 35 opowiadań pokazujących wartości i dostarczających narzędzi, dzięki którym młodzi czytelnicy stawią czoła życiowym wyzwaniom. Ponadto będą mogli rozwijać swoją inteligencję emocjonalną, odkrywać talenty i je realizować. Skierowane do całej rodziny historie inspirowane są najmądrzejszymi tradycjami ludzkości. Znaczenie akceptacji siebie, magia empatii, siła prostoty i inne klucze do osobistych umiejętności sprawią, że dzieci będą się rozwijać, a przede wszystkim będą szczęśliwsze. To książka terapeutyczna, która wzmacnia poczucie własnej wartości, pomaga radzić sobie z frustracją i pokazuje drogę do samodoskonalenia – po prostu uczy, jak być szczęśliwym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 111 312 (1 egz.)
(dostępność ok. 10.09.2025)
Książka
W koszyku
Poczucie wartości to potężne narzędzie pozwalające spokojnie iść przez życie. Oto 35 inspirujących opowiadań, które stanowią drogowskaz pokazujący dzieciom, jak być pewnymi siebie, niezależnymi i pełnymi szacunku dla siebie i innych. Historie uczą, jak pielęgnować poczucie wartości w sobie od najmłodszych lat. Dodatkowo pobudzają wyobraźnię i poczucie humoru, zwiększają wytrzymałość, miłość i akceptację dla samego siebie – takim, jakim się jest. Książka skierowana jest do dziewczynek i chłopców w każdym wieku. Dzięki niej staną się osobami, które umieją kochać innych, dlatego że nauczyły się kochać samych siebie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bochnia wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 446 (1 egz.)
Książka
W koszyku
WSZYSTKO, CO CHCESZ WIEDZIEĆ O CIELE, TOŻSAMOŚCI I SEKSIE To się dzieje! Twoje życie wywraca się do góry nogami. Ciało się zmienia, hormony przejmują kontrolę, a mózg przechodzi pewien rodzaj reorganizacji. Ten proces nazywa się dojrzewaniem i jest to najbardziej dramatyczna przemiana, jakiej kiedykolwiek doświadczysz… ale również najbardziej normalna rzecz na świecie. Kiedy urośnie mi broda? Czy mój penis jest normalny? Jak być szczęśliwym, gdy ma się złamane serce? Odpowiedzi na takie pytania nie powinno się szukać w internecie. Dlatego z pomocą przychodzą norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Stokken Dahl – które stworzyły ten przewodnik, aby dać chłopcom rzetelne odpowiedzi i pomóc im w osiągnięciu dojrzałości i dorosłości. Autorki ułatwiają nowemu pokoleniu dokonywanie świadomych wyborów dotyczących ich ciała i dobrostanu seksualnego i robią to w inteligentny, zabawny, kompetentny i przejrzysty sposób. To książka marzeń dla młodych ludzi. Ponieważ zaś niektórzy chłopcy wchodzą w okres dojrzewania wcześniej a inni później, jest odpowiednia dla przedziału wiekowego od 10 do 16 lat. Poprzednia publikacja autorek – Dziewczyńskie sprawy. Przewodnik po dojrzewaniu – jest bestsellerem w Polsce i na rynku międzynarodowym.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111 950 (1 egz.)
Brzesko wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45 285 (1 egz.)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38 849 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wspieraj pozytywne zachowanie poprzez angażujące ćwiczenia! Dzieci często mają kłopoty z zachowaniem, a to dlatego, że brakuje im narzędzi, aby poradzić sobie z silnymi emocjami. Ta książka to zbiór kilkudziesięciu zadań, dzięki którym dzieci nauczą się nazywać uczucia czy rozwijać empatię oraz dowiedzą się, jak zachowywać spokój. Proste ćwiczenia i aktywności, takie jak budowanie fortów uczuć, robienie kojących wiatraczków czy oddychanie jak smoki, będą miały pozytywny wpływ na dzieci. Książka stworzona tak, by przykuć uwagę dzieci. Charakteryzuje się m.in. różnorodnością zadań (rysowanie, pisanie, gry, zabawy ruchowe, projekty artystyczne, prace manualne i twórcze ćwiczenia), samodzielną nauką (zadania z instrukcjami krok po kroku, z użyciem prostych materiałów, z niewielką pomocą dorosłych lub bez niej) oraz kolorowymi i urokliwymi rysunkami ułatwiającymi zrozumienie zadań. Oto ciekawe i skuteczne sposoby, które pomogą dzieciom budować pozytywne zachowanie na co dzień. Książka dla dzieci w wieku 3+ Stacy Spensley – trenerka, pisarka, podcasterka i nauczycielka. W swojej pracy skupia się na pomaganiu rodzicom w rozwoju i dbaniu o siebie. Założycielka Semi-CrunchyMama® – projektu wspierającego rodziców – gdzie uczy ich pewniej podejmować decyzje w różnych sprawach czy rozmawiać z dziećmi na bardziej wymagające tematy jak sprawiedliwość społeczna, inkluzywność czy bezstronność.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112 147 (1 egz.)
Brzesko wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45 565 (1 egz.)
Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 631 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opowiadanie historii (storytelling) jest jedną z najstarszych i najważniejszych umiejętności znanych ludzkości. To ponadczasowe narzędzie, które pomaga celebrować radość życia i stawiać czoła wyzwaniom. Dzięki niemu dzieci łatwiej będą radzić sobie z emocjami, nauczą się empatii czy lepiej zrozumieją świat, w którym żyjemy. Ponadto opowiadanie historii kultywuje znaczenie więzi między opowiadającym a słuchaczem oraz budowanie intymności i zaufania między rodzicem czy opiekunem a dzieckiem. W tej zachwycającej książce Silke Rose West i Joseph Sarosy – nauczyciele wczesnoszkolni z wieloma godzinami doświadczenia w opowiadaniu historii – prezentują kluczowe elementy storytellingu. Ich zaskakująco prosta metoda układania oryginalnych i pomysłowych historii uczyni z każdego eksperta gawędziarstwa. Za sprawą tej intuicyjnej techniki wykorzystującej elementy zaczerpnięte z życia codziennego opowiadanie historii będzie wyjątkowo łatwe. Przenosząc punkt ciężkości z tworzenia narracji na wzmocnienie relacji z dzieckiem, książka ta obudzi umiejętności, o których istnieniu nie wiedzieliście. W komplecie z praktycznymi poradami i odrobiną nauki wyjaśnia, w jaki sposób historie wzbogacają nasze życie. To lektura obowiązkowa dla rodziców, dziadków, nauczycieli i opiekunów. Książka pomoże ci odkryć historie, które już są w tobie, tylko czekają na opowiedzenie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 021 (1 egz.)
Bochnia wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 927 (1 egz.)
Brzesko wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 104 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej