152724
Book
In basket
Mądrość lęku : jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę / Sheryl Paul ; tłumaczenie Joanna Bilmin-Odrowąż. - Kraków : Mando Inside, 2025. - 331, [4] strony ; 21 cm.
Author
Paul Sheryl Autor Bilmin-Odrowąż Joanna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Psychoterapia Techniki relaksacyjne Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia lękowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Dzięki tej książce: - poznasz emocjonalne i duchowe przyczyny lęku, - nauczysz się rozpoznawać ukryte potrzeby i nienazwane uczucia, odkryjesz praktyki, które pomogą Ci odzyskać wewnętrzny spokój, - zbudujesz zdrowszą relację z samym sobą – i z innymi. Ta książka to mapa do autentycznego życia – głębszego, prawdziwszego, bardziej świadomego. Zamiast uciekać przed lękiem – naucz się za nim iść. W ten sposób odnajdziesz spokój.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 113 752 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again