152716
Książka
W koszyku
Mądrość lęku : jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę / Sheryl Paul ; tłumaczenie Joanna Bilmin-Odrowąż. - Kraków : Mando Inside, 2025. - 331, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Paul Sheryl Autor Bilmin-Odrowąż Joanna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Psychoterapia Techniki relaksacyjne Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Dzięki tej książce: - poznasz emocjonalne i duchowe przyczyny lęku, - nauczysz się rozpoznawać ukryte potrzeby i nienazwane uczucia, odkryjesz praktyki, które pomogą Ci odzyskać wewnętrzny spokój, - zbudujesz zdrowszą relację z samym sobą – i z innymi. Ta książka to mapa do autentycznego życia – głębszego, prawdziwszego, bardziej świadomego. Zamiast uciekać przed lękiem – naucz się za nim iść. W ten sposób odnajdziesz spokój.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113 752 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej