SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Body positive : superprzewodnik po ciałopozytywności / Nicola Morgan ; przełożyły Alicja Laskowska, Patrycja Zarawska. - Wydanie I. - Warszawa : YA!, 2022. - 301, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Morgan Nicola Laskowska Alicja (anglistka) Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Dojrzewanie Higiena Obraz własnego ciała Samoakceptacja Seksualność Tożsamość płciowa Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zewsząd jesteśmy bombardowani informacjami i obrazami dotyczącymi naszego wyglądu. Media społecznościowe pełne są wystylizowanych i wyretuszowanych zdjęć i porad dotyczących tego, jak być „idealną wersją siebie”. To wszystko wpływa na to, w jaki sposób zaczynamy postrzegać siebie i nasze ciało. Skupiamy uwagę na swoim wyglądzie, dążąc do osiągnięcia ideału. Ta książka przekonuje, że ideały nie istnieją, podobnie jak kanony piękna. Zawarte w niej fakty, ciekawostki, zweryfikowane dane, porady, przykłady z życia wzięte, wypowiedzi specjalistów oraz młodych ludzi pomogą czytelnikom zrozumieć, jak zmienia się ciało i jak może być postrzegane. Autorka podpowiada także, jak dbać o siebie – o swoje ciało i swoją psychikę. Uczy, jak krok po kroku dochodzić do samoakceptacji i jak pokochać siebie samego. Nie unika także trudnych tematów, bardzo bliskim młodym ludziom, którzy dojrzewając, wkraczają w dorosły i skomplikowany świat, nie zawsze im przychylny. Omawia takie zagadnienia jak tożsamość płciowa i orientacja seksualna. Przybliża także problem zaburzeń odżywiania oraz cielesnych zaburzeń dysmorficznych (BDD). Przede wszystkim jednak ma na celu uświadomić swoim czytelnikom, że różnorodność jest super, a bycie sobą zawsze okazuje się lepsze i bardziej komfortowe niż podążanie za wirtualnymi wzorcami, które w rzeczywistości nie istnieją. Trzeba nauczyć się doceniać różnice i uwierzyć w to, że każde ciało jest wspaniałe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 428 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kawiarnia na końcu świata : opowieść o sensie życia / John P. Strelecky ; [tłumaczenie: Alicja Laskowska]. - Frampol : Wydawnictwo Aktywa, 2018. - 137, [2] strony : 20 cm.

Autor

Strelecky John P. (1969- ) Laskowska Alicja (anglistka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samorealizacja Szczęście Sens życia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść

Powieść pod tytułem "Kawiarnia na końcu świata" nie jest zwyczajną książką obyczajową. Jej głównym bohaterem jest sam autor, John. Mężczyzna, zmęczony codzienną pracą, podejmuje decyzję o wypoczynku i udaje się na zasłużone wakacje. Podczas podróży zaczyna brakować mu paliwa, a na dodatek dopada go głód. Przypadkowo bohater trafia do lokalu - kawiarni “Dlaczego tu jesteś". Miejsce to z pozoru nie odbiega wyglądem od zwyczajnych kawiarni. Mężczyzna spotyka tam jednak osoby, które pomagają znaleźć mu odpowiedzi na ważne pytania. John, wchodząc do kawiarni, nawet nie spodziewa się, jak bardzo to miejsce zmieni jego życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 111 064 (1 egz.)

(dostępność ok. 03.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Strelecky John P. (1969- ). Laskowska Alicja (anglistka).

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rozwój osobisty Samorealizacja Sens życia Szczęście

Gatunek

Powieść Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Kiedy wierzymy, nie ma w naszym sercu miejsca na strach, a kiedy się boimy, nie ma w naszym sercu miejsca na wiarę. Dlatego musisz przestać się bać i uwierzyć, że twoje życie tu i teraz jest ważne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 111 086 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.06.2024)