152664
Book
In basket
Sztuka dobrego życia : ćwiczenia mindfulness do pracy ze stresem i emocjami. - Kielce : Charaktery magazyn psychologiczny ; Poznań : Forum Media Polska spółka z o.o, 2024. - 120 strony : ilustracje ; 21 cm.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Życie Mindfulness Uczucia Stres
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Zadbaj o zdrowie psychiczne i emocjonalne dzięki sprawdzonym metodom i ćwiczeniom mindfulness. „Sztuka Dobrego Życia” to wyjątkowy dziennik mindfulness, który pomoże Ci skutecznie radzić sobie ze stresem, lękiem i przebodźcowaniem, wprowadzając równowagę do codzienności. Dzięki praktyce mindfulness nauczysz się, jak dbać o swoje emocje, zdrowie psychiczne oraz relacje z bliskimi – w pracy, w domu i w każdej innej sytuacji życiowej.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 112 751 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce : Patronat merytoryczny : Polski Instytut Mindfulness.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again