Od czego zacząć : poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych

Katalog zbiorów Zawartość czasopism

Wyszukiwanie zaawansowane Kolekcje

Wyszukiwanie proste Wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie proste Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Wybrano:

152705

Książka

W koszyku

oceń

Od czego zacząć : poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych / ilustracje Gemma Correll ; [tłumaczenie - Maria Szarf] ; Mental Health America. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2023. - 208 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Correll Gemma (1984- ) Ilustracje Szarf Maria Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Depresja psychiczna Kryzys psychiczny Młodzież z zaburzeniami psychicznymi Psychoterapia Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma Trudne sytuacje życiowe Zaburzenia lękowe Zaburzenia odżywiania Zaburzenia psychiczne Zaburzenia uwagi Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ta książka jest dla każdej osoby, która zmaga się z silnymi emocjami i szuka wytłumaczenia swoich reakcji, która walczy i czuje się samotna oraz myśli, że jest bezwartościowa, niekochana lub nielubiana. Bardzo trudno jest odgadnąć, co dzieje się w głowie, kiedy cierpimy i nie możemy powstrzymać swojego samokrytycznego wewnętrznego głosu. Jeszcze trudniej jest wiedzieć, od czego zacząć, gdy szukamy wiedzy lub wsparcia.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112 183 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40 396 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Where to start : a survival guide to anxiety, depression, and other mental health challenges, 2023

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "Where to start : a survival guide to anxiety, depression, and other mental health challenges" 2023.