Pozytywne schematy w rozkwicie

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Pozytywne schematy w rozkwicie / pomysł: Joanna Steinke-Kalembka ; ilustracje: Katarzyna Kozakiewicz-Woodward ; oprawa graficzna: Hanna Siata ; redakcja i korekta: Magdalena Wołoszyn-Cępa. - [Miejsce nieznane] : Edukowisko.pl, [rok nieznany]. - 1 gra (18 kart) : karton, tektura, kolor, ilustracje ; w pudełku 14x4x23 cm +instrukcja (11 stron : ilustracje ; 20 cm).

Autor

Steinke-Kalembka Joanna Autor Kozakiewicz-Woodward Katarzyna Ilustracje Siata Hanna Projekt graficzny Wołoszyn-Cępa Magdalena Redakcja

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

Młodzież Dorośli 14-17 lat

Temat

Terapia schematów Psychoterapia Samopoznanie Rozwój emocjonalny Regulacja emocji Techniki samopomocy

Gatunek

Karty metaforyczne Plansze do gry

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Pozytywne schematy. W rozkwicie od Edukowisko to zbiór kart metaforycznych pomagających lepiej poznać siebie: swoje doświadczenia, emocje, myśli i zachowania. Zrozumienie siebie to pierwszy krok do zmiany: jeśli umiem dostrzec, jakie mechanizmy stoją za moimi działaniami, to łatwiej przyjdzie mi podjąć świadomy wybór, że chcę budować swoje życie w inny, być może lepszy dla siebie sposób. Karty metaforyczne bazują na terapii schematów – innowacyjnym podejściu integracyjnym, rozwiniętym przez Jeffreya Younga. Jej głównym celem jest rozwijanie umiejętności zaspokajania podstawowych potrzeb emocjonalnych w adaptacyjny/dojrzały sposób. Praca z pozytywnymi schematami pozwala nie tylko dostrzec swoje zasoby i siły, ale również budować swoje życie w emocjonalnym rozkwicie. Pomagają one lepiej dostrzegać i rozumieć swoje potrzeby, ale także zaspokajać je w zdrowy sposób. Ten zestaw kart metaforycznych może być okazją do odbycia niezwykłej podróży: wgłąb siebie i całego bogactwa, które w sobie nosisz. Karty dedykowane są osobom dorosłym oraz młodzieży w wieku od 14 lat.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Tarnów multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. G 865 (1 egz.)

Bochnia multimedia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. G 188 (1 egz.)

(dostępność ok. 30.01.2026)

Brzesko multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. GR 00522 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. GR 137 (1 egz.)

Strefa uwag:

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca

Streszczenie: 14 +.