Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Legimi
(79)
Forma i typ
E-booki
(79)
Autor
Conti Patricia
(13)
Germain Saint
(13)
Lumi Mauricio López
(4)
Corral Erica Gómez del
(2)
Martínez Daniel Jorge
(2)
Pokaż więcej ...
Testa Alberto
(2)
Trismegisto Hermes
(2)
Albero Danilo
(1)
Anónimo
(1)
Argul Evangelina M
(1)
Azcoaga Mario Luis
(1)
Bauer Sandy
(1)
Benitez Luis
(1)
Biscayart Natalia
(1)
Caballero Marcelo
(1)
Chaluk Jorge Andrés
(1)
Corral Érica Gómez del
(1)
Costa Alexia
(1)
Fernández Mercedes
(1)
Finkelstein Leopoldo
(1)
German Saint
(1)
Giorgio Fernando
(1)
Godoy Daniel Marcelo
(1)
Hechiceras Urbanas Círculo de
(1)
Huertas Walter
(1)
Initiates Three
(1)
Izamendía Mabel
(1)
Jobson Bernardo
(1)
Labella Laura
(1)
Lemos Silvia Roxana
(1)
Mammana Lucia
(1)
Maratea María
(1)
Mirabeaux Nadine
(1)
Molina Claudio
(1)
Nucci Hernán di
(1)
Padmasambhava
(1)
Pojomovsky Nora
(1)
Pytrell Ariel
(1)
Racedo Iván Costa
(1)
Rotenberg Abrasha
(1)
Scovel Florence
(1)
Serrano Marcela
(1)
Sifuentes Cati
(1)
Sinay Sergio
(1)
Tzu Lao
(1)
Varela Teresa Díaz
(1)
iniciados Tres
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2026
(46)
2010 - 2019
(33)
Kraj wydania
Polska
(79)
Język
polski
(79)
79 wyników Filtruj
E-book
W koszyku
Hipervínculos / Danilo Albero. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2026.
Autor
Albero Danilo. Autor
Forma i typ
E-booki
En Hipervínculos, Danilo Albero persiste en el buen hábito de cincelar apuntes, artículos, viñetas o como se los quiera llamar, en donde los viajes a sitios insospechados se mezclan con discusiones acerca del arte y la literatura, con apuntes sobre discos de vinilo, de películas en blanco y negro y en tecnicolor, con reflexiones en torno a libros clásicos y a textos desconocidos, con especulaciones referidas a la vida, a la muerte y a sus derivados. De todo, como en botica. Un libro apasionado e insolente. Desde los cantos de la Ilíada hasta las hazañas del Agente Secreto 007, sin olvidar a Salgari y a Verne, la literatura para Albero es un tema recurrente. Sandokan, Phileas Foogg y James Bond le importan tanto como Aquiles, Teseo y Ulises. Por eso, con la habilidad de un artesano astuto y sin que le tiemble el pulso, va de la Eneida a Selecciones del Reader`s Digest. Hipervínculos resucita la vieja alegría, el inigualable goce de leer.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
El Bhagavad Gita (Edición Ilustrada) / Anónimo. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2021.
Autor
Anónimo. Autor
Forma i typ
E-booki
El Bhagavad Gita es como una embarcación que lleva al hombre de su voluntario estado de esclavitud a la libertad que es su propia naturaleza. Establece para el ser humano disciplinas y deberes que están a salvo de la corrupción de las tendencias e impulsos que lo atan a la inexorable rueda de nacimientos y muertes. Durante miles de años los manuscritos de El Bhagavd Gita fueron conservados en los archivos de conventos budistas en los Himalayas. Es conveniente ubicarse en el contexto histórico del poema para obtener lo mejor de él. Se trata de la guerra entre los hijos de dos hermanos para reinar en la ciudad de Hastinapura y obtener el poder supremo en la India. Este es un texto ideal para quienes desean iniciarse en el camino de lo espiritual y también para afianzar conocimientos ya adquiridos. El lector no puede menos que sorprenderse por su tremenda actualidad lo cual no debe extrañar pues la Sabiduría del Bhagavad Gita no es de ayer ni de hoy, ni de la India o de América, sino que es eterna y universal. Cada capítulo establece los medios y los métodos para alcanzar las metas de la paz y la armonía.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Salud y bienestar femenino en la madurez / Evangelina M. Argul. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2023.
Autor
Argul Evangelina M.. Autor
Forma i typ
E-booki
¡Una guía esencial para la mujer en plena madurez! Salud y bienestar femenino en la madurez: ¿Por qué envejecemos? ¿Cómo envejecemos? Atendiendo el espíritu femenino es la brújula que toda mujer necesita para atravesar con gracia y fortaleza el fascinante viaje de la madurez. ¿Te has preguntado alguna vez qué significa envejecer? Descubre en esta obra las respuestas a esta y muchas otras preguntas que rondan la mente cuando empezamos a ver las primeras señales del paso del tiempo. En la Primera Parte, 'Cuidando la Salud', se abordan temas cruciales como la menopausia, osteoporosis, artrosis, sobrepeso y enfermedades cardiovasculares. Equípate con conocimiento sobre cómo identificar, prevenir y tratar estos temas comunes en la vida de muchas mujeres. En la Segunda Parte, 'Cuidando la Belleza', te sumergirás en un viaje de autoexploración y cuidado. Con consejos prácticos sobre cómo combatir arrugas, celulitis, y cómo mantener tu cabello y piel radiantes, esta sección es un tesoro para todas aquellas que quieren lucir y sentirse fabulosas. La Tercera Parte, 'Atendiendo Nuestro Espíritu', es el corazón de este libro. Es fácil descuidar el espíritu en medio de los cambios físicos, pero esta sección te enseñará cómo mantenerte fuerte y enérgica en el interior. Desde manejar la depresión hasta controlar el estrés, encontrarás técnicas valiosas para cultivar tu bienestar emocional. Si estás en la etapa de madurez o te estás acercando a ella, este libro es tu aliado perfecto. No solo descubrirás cómo enfrentar los cambios físicos, sino también cómo nutrir tu espíritu y mantenerlo vibrante. Abraza esta etapa de tu vida con confianza y gracia. Permítete florecer en la madurez con Salud y bienestar femenino en la madurez: ¿Por qué envejecemos? ¿Cómo envejecemos? Atendiendo el espíritu femenino. ¡Consigue tu copia y empieza a vivir tu mejor vida hoy!
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Despierte al líder que hay en usted / Mario Luis Azcoaga. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2015.
Autor
Azcoaga Mario Luis. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Nace un líder o se hace? Mario Luis Azcoaga sostiene que el liderazgo no es un rasgo reservado a unos pocos elegidos, sino una capacidad latente que puede desarrollarse de manera metódica, lección por lección, hasta convertirse en una forma cotidiana de estar en el mundo. Despierte al líder que hay en usted reúne doce lecciones que recorren, una por una, las competencias que sostienen a quien lidera con autenticidad: la proactividad como punto de partida, el uso inteligente del tiempo, la diferencia entre ocuparse y preocuparse, el planteo de objetivos alcanzables, el gerenciamiento de las emociones, la apertura al cambio, el aprendizaje continuo, el desarrollo de la creatividad, las competencias oratorias, la escucha activa, el lenguaje no verbal y, finalmente, la calidad en las relaciones interpersonales. Con un estilo claro y un enfoque eminentemente práctico, el autor combina herramientas de coaching ontológico, ejercicios concretos y ejemplos de la vida cotidiana y profesional para que cada lección se traduzca en una acción posible. No promete fórmulas mágicas ni transformaciones instantáneas: propone, en cambio, un camino de trabajo sostenido sobre uno mismo, que cualquier persona —gerencie un equipo, un proyecto, una familia o, simplemente, su propia vida— puede recorrer. El libro está pensado para quienes ya ejercen funciones de conducción y necesitan revisar o profundizar sus herramientas, y también para quienes intuyen que tienen condiciones de liderazgo todavía sin desplegar. La inteligencia emocional, la comunicación efectiva y la capacidad de tomar decisiones bajo presión ocupan un lugar central en el recorrido, junto con técnicas concretas para gestionar el tiempo, sostener la motivación propia y ajena, y construir vínculos de confianza duraderos. Cada lección se apoya en preguntas concretas, ejemplos tomados de situaciones laborales y personales reconocibles, y pequeños ejercicios de autoobservación que permiten al lector medir su propio avance. No hace falta ocupar un cargo directivo para empezar: alcanza con la disposición a revisar hábitos instalados y a poner en práctica, de manera sostenida, una herramienta por vez. Despierte al líder que hay en usted no es un manual teórico sobre el liderazgo: es una guía de trabajo personal, lección a lección, para que el lector identifique en qué punto del camino se encuentra y qué paso concreto puede dar a continuación. Una invitación a entender que liderar, antes que una posición jerárquica, es una manera de relacionarse con uno mismo y con los demás, y que esa manera puede aprenderse, ejercitarse y, finalmente, despertar.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Astrología del sexo y del amor / Sandy Bauer. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2019.
Autor
Bauer Sandy. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Qué espera el cielo de tu próxima cita? Cada signo del zodíaco ama, seduce y se entrega de un modo distinto, y conocer esas claves puede ser la diferencia entre un encuentro que se apaga y uno que enciende algo duradero. Astrología del sexo y del amor es una guía signo por signo que recorre los doce signos zodiacales desde un ángulo poco frecuente: no el de la personalidad en general, sino el del deseo, la sexualidad y el vínculo de pareja en particular. Sandy Bauer despliega, para cada signo, el prototipo físico y emocional del hombre y de la mujer, sus sinastrías más compatibles y las variantes que introduce el ascendente, calculado por franja horaria de nacimiento para que cada lector pueda ubicar el suyo con precisión. El libro no se queda en la teoría: explica qué excita a un hombre de Tauro o a una mujer de Escorpio, cómo vestirse para seducir a alguien de Libra, qué ambiente propicia una noche de amor con un nativo de Cáncer y qué actitud retiene a alguien de Acuario sin asfixiarlo. Cada capítulo suma además un apartado práctico con perfumes recomendados, ideas de regalos pensadas para el signo y una receta afrodisíaca —de la cocina a la cama— diseñada a su medida. La información está organizada por signo y por sexo, de manera que cada lector pueda ir directo a la combinación que le interesa: la suya, la de su pareja, la de quien todavía no se decide a conquistar. ¿Qué pasa cuando un hombre de Aries se cruza con una mujer de Capricornio? ¿Y cuando dos nativos de Géminis se enredan entre sábanas? Las sinastrías de este libro responden esas preguntas signo por signo, sin generalizaciones vacías. Con un tono directo, sin eufemismos pero tampoco grandilocuente, la autora trabaja con los símbolos clásicos de cada signo —su planeta regente, su elemento, su casa astral, su arcano del Tarot, sus palabras clave— y los traduce en gestos concretos para la vida amorosa y sexual. El resultado es un manual de cabecera tanto para quien se inicia en la astrología como para quien ya conoce sus fundamentos y busca aplicarlos a la intimidad de pareja. Astrología del sexo y del amor se lee de un signo a la vez o de principio a fin, y funciona igual de bien como consulta puntual antes de una cita que como lectura de fondo sobre la propia naturaleza erótica. Una invitación a mirar el deseo con la misma atención con que se mira el horóscopo del día, pero yendo varios pasos más allá: del carácter a la cama, del símbolo al cuerpo. La autora completa el recorrido con una ficha por signo —período exacto, símbolo, color, gemas, número y palabras clave— que funciona como mapa rápido de consulta para releer antes de cada cita o aniversario.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Hijo de la oscuridad / Luis Benitez. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2012.
Autor
Benitez Luis. Autor
Forma i typ
E-booki
Reconocido por los lectores y la crítica como una de las nuevas voces más interesantes de la literatura latinoamericana, Luis Benítez nos transporta en esta novela a la Francia del siglo XV, todavía inmersa en la Guerra de los Cien Años contra Inglaterra. Devastada por las batallas, las hambrunas y la temida peste negra, Francia sobrevive atrasada en el Medioevo, cuando el resto de Europa ya ha ingresado en el Renacimiento. En este escenario hostil y bárbaro se desliza la vida de Omar de Alfarache, un joven erudito de origen musulmán, exiliado de España por haber cometido lo que entonces se llamaba "el pecado nefando": es homosexual, una condición sumamente peligrosa en la Edad Media. Alfarache encontró refugio en un remoto castillo del Anjou, región todavía fiel al rey Charles VI, aunque no por ello su existencia está a salvo de todo riesgo. Empleado como ayudante del historiador de la familia feudal, los poderosos barones de la Rigondette, pasará por un hecho casual -pero determinante para su futuro- a convertirse en discípulo del alquimista, médico y sabio local Ezra Cohen, ansiando compartir los conocimientos de su maestro y mentor. Pero la suerte de la batalla de Azincourt, donde Francia perderá casi todo su dominio, determinará un cambio fundamental en las vidas de todos los personajes. Magnífico retrato de un tiempo lejano, Hijo de la Oscuridad está atravesada por la sombra tenebrosa del heredero del castillo, Jean de la Rigondette, quien vuelve años después de la batalla de Azincourt a reclamar lo que es suyo, convirtiéndose en un demonio cuando deseaba ser un santo. Omar de Alfarache deberá enfrentar todos estos cambios en pos de sobrevivir, pero también de alcanzar un conocimiento prohibido por la época.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Cocina étnica vegetariana / Natalia Biscayart. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2019.
Autor
Biscayart Natalia. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Cuántas cocinas existen en el mundo? Tantas como culturas, regiones y tradiciones hay sobre la tierra. La cocina étnica no es una moda: es la expresión más auténtica de la identidad de un pueblo, el lenguaje comestible con el que los seres humanos dicen quiénes son, de dónde vienen y qué valoran. Cocina étnica vegetariana. La vuelta al mundo en 100 platos sin carne es un viaje gastronómico sin pasaporte. En sus páginas, Natalia Biscayart recorre las tradiciones culinarias de Asia, Europa, América Latina y el Medio Oriente, reuniendo más de cien recetas vegetarianas —ovo-lácteo-vegetarianas— que demuestran, una a una, que la mesa sin carne puede ser infinitamente rica, variada y sorprendente. El libro está organizado en ocho grandes secciones que siguen el ritmo natural de una comida completa: ensaladas, entradas y entremeses, guarniciones, platos principales, salsas, sopas y tartas. En cada sección, el lector encontrará recetas de países como Italia, España, Grecia, Marruecos, India, Japón, China, Corea, México, Venezuela, Francia, Turquía, Líbano, Colombia y Argentina, entre muchos otros. Más de veinte cocinas nacionales presentes en un solo volumen. Las recetas son, ante todo, sabrosas y accesibles. Biscayart no escribe para chefs profesionales sino para cocineros curiosos que quieren ampliar su repertorio sin renunciar al placer. La mayoría de las preparaciones son sencillas, con ingredientes que se consiguen en cualquier mercado. Para quienes deseen ir un paso más allá, el libro también incluye recetas con ingredientes más exóticos —tahini, queso feta, miso, leche de coco, levístico— que abren puertas a cocinas menos exploradas. Una guía introductoria examina el concepto mismo de "cocina étnica": su historia, sus variables, la manera en que los intercambios culturales a lo largo de los siglos han moldeado las tradiciones que hoy llamamos propias. El tomate en Italia, el ají en España, el maíz en Europa: ninguna cocina nació de la nada, y ese mestizaje es precisamente lo que la hace apasionante. Las secciones de platos principales abordan con particular profundidad la diversidad de ingredientes base: huevos, vegetales, papas, pasta, arroz y maíz, cada uno con un plantel de recetas internacionales que demuestran cuán distintos pueden ser los caminos hacia un mismo plato nutritivo y sabroso. Para quienes han decidido dejar la carne —por razones de salud, éticas o simplemente de gusto— este libro es una prueba contundente de que la alimentación vegetariana no es sinónimo de renuncia sino de exploración. La cocina del mundo aguarda, generosa y sin fronteras.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Yo soy. De qué va la metafísica (y por qué debería importarte) / Marcelo Caballero. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2025.
Autor
Caballero Marcelo. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Alguna vez has sentido que llevas una carga que no es tuya? Enojos inexplicables, un cansancio que no se va ni durmiendo, o una sensación de densidad que nubla tus ganas de avanzar. A veces, la vida se siente como si algo invisible estuviera empañando tu propia ventana. Seguramente te has cruzado con la expresión "Yo soy". La has visto en redes, en libros, en carteles. Intuyes que tiene un poder profundo, pero... ¿cómo se aterriza eso a tu lunes por la mañana? ¿Cómo ayuda realmente a tu día a día? Deja las fórmulas mágicas y los sermones de lado. Este libro no te pide que te conviertas en alguien distinto; te invita a descubrir quién eres ya. Sin solemnidad, sin palabras complicadas y con la dosis justa de humor para que el camino se sienta ligero. En estas páginas, Yo soy deja de ser un concepto abstracto para convertirse en una herramienta viva: - Entiende el mapa: Qué es la Magna Presencia, los Maestros Ascendidos, los Rayos y por qué el Ego siempre intenta robarse el protagonismo. - Higiene emocional: Aprende a usar la Llama Violeta para limpiar lo que te pesa, transmutar el caos en posibilidad y recuperar tu paz interior. - Práctica pura: Olvida los rituales complejos. Aquí encontrarás "prácticas de bolsillo" que puedes hacer en el colectivo, en la oficina o mientras lavas los platos. Con relatos cercanos y una mirada fresca, este libro es tu manual para dejar de reaccionar en automático y empezar a crear tu realidad desde tu propia esencia. No es magia de show. Es energía en acción. Es hora de limpiar el espejo, soltar lo que ya no necesitas y recordar la verdad más simple, potente y transformadora: YO SOY.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Escritura y personalidad / Jorge Andrés Chaluk. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2016.
Autor
Chaluk Jorge Andrés. Autor
Forma i typ
E-booki
El hombre escribe y abre una puerta, escribe y entrega sus pensamientos, su manera de ser, se muestra en su verdadera dimensión humana. ¿Es posible leer el carácter de una persona en la forma en que traza una letra? Jorge Chaluk, especialista en grafología, sostiene que sí: la escritura es un acto motor gobernado por el cerebro y, como tal, revela rasgos de la personalidad que muchas veces ni el propio escritor reconoce en sí mismo. Escritura y personalidad recorre, capítulo por capítulo, los fundamentos de la grafología aplicada al análisis de la personalidad: temperamento, carácter, gestos gráficos, presión, ritmo, dirección, forma y volumen de la letra. Cada uno de estos elementos funciona como una clave que, leída en conjunto, compone un retrato psicológico de quien escribe. El libro explica cómo distinguir, a partir de la escritura, los cuatro temperamentos clásicos —bilioso, linfático, sanguíneo y nervioso— y cómo se combinan con las propiedades caracterológicas descriptas por La Senne (emotividad, actividad y primariedad o secundariedad) para dar origen a ocho tipos de carácter: colérico, apasionado, nervioso, sentimental, sanguíneo, flemático, amorfo y apático. También aborda la influencia de la edad, el sexo y otros factores externos sobre los trazos. Buena parte del recorrido está dedicada a la firma y la rúbrica, los elementos más personales e íntimos de la escritura, donde se concentran la imagen que cada persona tiene de sí misma y la que quiere proyectar ante los demás. Chaluk explica cómo leer su tamaño, su inclinación, su ubicación respecto del texto y los adornos que la rodean, así como los útiles de escritura y su incidencia en el trazo. El libro cierra con un capítulo dedicado a las aplicaciones prácticas de la grafología: selección de personal, orientación vocacional, peritajes y autoconocimiento. No se trata de un manual de adivinación ni de un compendio de curiosidades: es una introducción seria, ordenada y accesible a una disciplina que lleva más de un siglo estudiando la relación entre el gesto gráfico y la psicología humana. Escrito con un lenguaje claro y ejemplos concretos, Escritura y personalidad está pensado tanto para quien se acerca por primera vez a la grafología como para quien busca profundizar sus herramientas de análisis: psicólogos, docentes, profesionales de recursos humanos y, sobre todo, cualquier lector curioso por entender qué cuenta su propia letra sobre sí mismo. Un libro para mirar la escritura —la propia y la ajena— con otros ojos, y para descubrir que cada trazo, cada firma, cada rúbrica, es también un fragmento de autorretrato. Esta edición de Pampia Grupo Editor recupera un clásico de la grafología en español, vigente desde su primera publicación, para una nueva generación de lectores interesados en el autoconocimiento y en las herramientas de análisis de la conducta humana.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Aceites esenciales / Patricia Conti. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2016.
Autor
Conti Patricia. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Sabía que un solo frasco de aceite esencial concentra el aroma, la química y la energía de toda una planta? Aceites esenciales. Aromas curativos es la guía que enseña a usar esa concentración de manera segura, efectiva y cotidiana, para transformar la salud, la belleza y el bienestar desde la propia casa. El libro recorre la aromaterapia desde sus fundamentos: qué son los aceites esenciales, cómo se extraen, qué moléculas aromáticas los componen y por qué cada uno tiene una afinidad terapéutica distinta. Explica con precisión cómo comprarlos, conservarlos y combinarlos con aceites base —almendra, jojoba, uva, germen de trigo— sin perder sus propiedades ni poner en riesgo la piel o la salud. También advierte sobre los cuidados imprescindibles: qué aceites evitar durante el embarazo, cuáles son fototóxicos y por qué nunca deben aplicarse puros sobre la piel. A partir de esa base, la autora despliega los principales aceites esenciales y sus usos médicos documentados, y avanza hacia un terreno menos explorado en la bibliografía de divulgación: la relación entre los aceites esenciales y los chakras, abriendo una puerta a la aromaterapia como herramienta energética y no solo física. Un capítulo aparte está dedicado a la historia de los aromas: cómo los egipcios convirtieron las sustancias aromáticas en parte central de sus rituales y su culto a la muerte, cómo la medicina tradicional china incorporó la canela, el clavo de olor y el jengibre a su farmacopea, y cómo la India se consolidó como la fuente más rica de materias primas aromáticas del mundo antiguo. Conocer ese recorrido permite entender la aromaterapia actual no como una moda, sino como la continuidad de un saber milenario. La segunda mitad del libro es un recetario completo y práctico: cremas humectantes y suavizantes, mascarillas desintoxicantes y tonificantes para cada tipo de cutis, sales de baño relajantes y sensuales, champúes para cabello graso o con caspa, cremas de enjuague, y colonias y perfumes naturales —para mujer, para hombre y unisex— elaborados a partir de combinaciones aromáticas precisas. Cada fórmula incluye ingredientes y preparación paso a paso, pensada para replicarse en cualquier hogar. El recorrido cierra con un capítulo dedicado a los aceites esenciales en el hogar, integrando la aromaterapia a la vida diaria más allá del cuidado personal. Escrito con rigor y vocación práctica, este libro funciona tanto como introducción para quien se acerca por primera vez a la aromaterapia como manual de consulta permanente para quien ya incorpora los aceites esenciales a su rutina de salud y belleza natural. Una invitación a redescubrir, a través del aroma, una de las formas más antiguas de cuidado del cuerpo y del espíritu.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Ajo, cebolla y limón / Patricia Conti. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2016.
Autor
Conti Patricia. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Sabía que en su alacena tiene tres de los remedios naturales más estudiados de la historia de la medicina popular? El ajo, la cebolla y el limón acompañan la cocina de todos los hogares, pero pocas veces se los mira como lo que realmente son: aliados terapéuticos de uso cotidiano, capaces de fortalecer las defensas, mejorar la circulación, aliviar resfríos y cuidar la piel y el cabello sin necesidad de productos costosos ni procesos complicados. En esta guía, la nutricionista Patricia Conti reúne el conocimiento tradicional y la evidencia disponible sobre estos tres ingredientes esenciales. El libro recorre sus propiedades activas —la alicina del ajo, los compuestos sulfurados de la cebolla, la vitamina C y los flavonoides del limón— y explica, con lenguaje claro, cómo y por qué funcionan en el organismo. Cada uno de los tres alimentos se presenta con su historia, sus variedades, criterios prácticos para comprarlo y conservarlo en buen estado, y sus contraindicaciones, de modo que el lector pueda incorporarlos con criterio y sin riesgos innecesarios. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará remedios caseros para la gripe y el resfrío, como bebidas calientes y la clásica sopa reparadora; preparaciones para fortalecer el sistema inmunológico, como el licor de ajo; y rutinas de belleza natural que aprovechan estos ingredientes para el cuidado de la piel del cuerpo y del cabello. El libro también ofrece una selección de recetas de cocina pensadas para incorporar el ajo, la cebolla y el limón de forma sabrosa y habitual, no solo como remedio ocasional sino como parte de una alimentación que cuida la salud día a día, en el desayuno, el almuerzo o la cena. Cada capítulo combina información práctica —cómo comprar y conservar cada ingrediente, sus derivados y formas de consumo, las precauciones a tener en cuenta antes de usarlos como remedio— con explicaciones accesibles sobre los mecanismos biológicos que hacen de estos alimentos algo más que un simple condimento de cocina. Patricia Conti escribe desde su experiencia como nutricionista y terapeuta floral, con la voz de quien ha acompañado a muchas personas a redescubrir lo que ya tenían en la cocina. No promete curas milagrosas: ofrece información clara, rigurosa y aplicable, pensada para integrarse a la vida diaria sin recetas complicadas, sin ingredientes exóticos y sin inversiones onerosas. Ajo, cebolla y limón es una invitación a mirar con otros ojos los ingredientes más comunes de la cocina y a recuperar una salud y una belleza accesibles, naturales y al alcance de todos, con la cocina como punto de partida y el conocimiento popular como guía. Una lectura recomendada para quienes buscan complementar su bienestar con recursos simples, económicos y respaldados por la sabiduría popular y por la mirada profesional de una nutricionista que conoce de cerca estos tres ingredientes esenciales.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Antioxidantes / Patricia Conti. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2026.
Autor
Conti Patricia. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Sabías que cada vez que respiras, comes o te exponés al sol, tu cuerpo produce radicales libres? Son moléculas inestables que dañan tus células, aceleran el envejecimiento y abren la puerta a enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo y ciertos tipos de cáncer. La buena noticia: la naturaleza ya tiene la respuesta. Se llaman antioxidantes. Antioxidantes es la guía práctica que necesitás para entender cómo funcionan estas sustancias protectoras, cuáles son las más importantes, en qué alimentos las encontrás y cuánto necesitás consumir cada día para que tu organismo esté verdaderamente protegido. A lo largo de sus capítulos vas a descubrir: ✔ Las vitaminas antioxidantes clave — E, A, C y todo el grupo B — con sus funciones, sus fuentes alimentarias y los síntomas que aparecen cuando faltan. ✔ Los minerales que tu cuerpo necesita — selenio, calcio, hierro y zinc — con tablas claras de requerimientos diarios según edad y situación. ✔ Otras sustancias protectoras — bioflavonoides, licopeno, catequinas, coenzima Q, luteína y más — explicadas con precisión y sin tecnicismos innecesarios. ✔ Un recetario antioxidante completo — más de 30 recetas deliciosas, saludables y fáciles de preparar, desde ensaladas y sopas hasta bebidas, platos principales y postres, cada una con la lista de sus antioxidantes destacados. Este libro no promete milagros. Ofrece algo mejor: información confiable, práctica y accionable para tomar decisiones conscientes sobre tu alimentación. Porque envejecer es inevitable, pero cómo envejecés depende en gran medida de lo que ponés en tu plato cada día. Protege tus células. Retrasa el envejecimiento. Empieza hoy.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Comida sana para niños brillantes / Patricia Conti. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2016.
Autor
Conti Patricia. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Qué comen las células de un cerebro que todavía se está formando? La nutricionista clínica Patricia Conti responde a esa pregunta con un plan concreto, pensado para acompañar a la familia desde el embarazo hasta los cinco años de vida del niño, el tramo en que se construyen las bases físicas y cognitivas que durarán toda la vida. Comida sana para niños brillantes no es un recetario de moda ni una colección de consejos sueltos. Es una guía clínica, ordenada por etapas, que explica con precisión qué necesita el organismo en cada momento: los requerimientos nutricionales del embarazo, las decisiones alimentarias durante la lactancia, el destete y la incorporación progresiva de alimentos sólidos, y la alimentación del niño en edad preescolar. El libro recorre los nutrientes esenciales —proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas A, B, C, D, E y K, minerales— y explica para qué sirve cada uno, en qué alimentos se encuentra y cómo combinarlos para sostener el crecimiento. También aborda, sin medias tintas, los problemas más frecuentes de cada etapa: sobrepeso y obesidad infantil, diabetes gestacional, anorexia nerviosa, constipación y acidez en el embarazo, alergias y celiaquía en la primera infancia. Patricia Conti escribe desde la práctica clínica, no desde la teoría. Cada capítulo traduce evidencia nutricional en decisiones cotidianas: qué priorizar en cada comida, cómo identificar fuentes confiables de hierro o calcio, cuándo una conducta alimentaria merece consulta profesional. La autora evita las fórmulas mágicas y los diagnósticos improvisados; en su lugar, ofrece criterios claros para que padres, madres y cuidadores tomen decisiones informadas junto a sus pediatras y nutricionistas de cabecera. La estructura del libro sigue el desarrollo real de una familia: primero el cuerpo gestante, después el bebé que se alimenta exclusivamente de leche, luego el niño que descubre los primeros sólidos, y finalmente el preescolar que ya come en la mesa familiar. Esa progresión permite usar el libro como referencia continua, capítulo por capítulo, en lugar de leerlo una sola vez y archivarlo. Para quienes buscan respuestas serias frente a la sobreabundancia de información nutricional en internet, este libro ofrece algo distinto: el criterio de una especialista con más de veinticinco años de trayectoria en salud integrativa, que combina nutrición basada en evidencia con una mirada atenta al cuerpo y al desarrollo infantil en su conjunto. Comida sana para niños brillantes es, ante todo, una herramienta de prevención. Lo que un niño come en sus primeros cinco años condiciona su salud futura: su sistema inmune, su capacidad de concentración, su relación con la comida. Acompañar esa etapa con información clínica confiable es una de las decisiones más importantes que puede tomar una familia, y este libro está escrito para hacerlo posible, edición tras edición, desde que Pampia Grupo Editor lo publicó por primera vez.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Cómo cura la miel y otros productos del panal / Patricia Conti. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2019.
Autor
Conti Patricia. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Sabía que un frasco de miel guarda, al mismo tiempo, un botiquín, un tratado de cosmética natural y un recetario de cocina? Cómo cura la miel y otros productos del panal recorre, con rigor editorial y lenguaje accesible, todo lo que la colmena puede ofrecer a la salud, la belleza y la mesa. Patricia Conti reúne en este libro el saber acumulado durante siglos sobre la miel, la jalea real, el propóleos y el polen, y lo organiza en un recorrido que va de la historia a la práctica cotidiana. El primer tramo del libro repasa cómo distintas culturas —desde Medio Oriente hasta la Edad Media y la actualidad— entendieron y usaron la miel como alimento y como remedio, y explica además cómo reconocer una buena miel en el momento de la compra, sus distintos tipos y su composición real. A partir de allí, la obra se adentra en los usos médicos tradicionales de la miel, dolencia por dolencia: la tos, el resfrío, la bronquitis, el insomnio, las quemaduras, las heridas, los problemas digestivos, la disfonía, las hemorroides y muchas otras afecciones cotidianas encuentran aquí un remedio casero, con ingredientes y preparación detallados paso a paso. Es una puesta en práctica concreta de la naturopatía y las terapias complementarias, sin abandonar nunca la recomendación de acudir al médico cuando la dolencia lo requiere. El libro no se detiene en la salud. También ofrece fórmulas de cosmética casera —cremas, mascarillas y preparados para el baño— en las que la miel reemplaza a los productos industriales, y un capítulo completo de recetas de cocina que van de los platos principales a los postres, las golosinas, las granolas y las bebidas, todas elaboradas con miel como protagonista. El recorrido se cierra con un capítulo dedicado a otros productos de la colmena —la jalea real, el propóleos y el polen— y una advertencia final sobre sus límites y precauciones de uso, porque ningún remedio natural debería tomarse a la ligera. Escrito con el tono de quien conoce tanto la tradición popular como la prudencia que exige cualquier remedio natural, este libro no promete milagros: ofrece información clara, fórmulas comprobadas a lo largo de generaciones y una mirada respetuosa tanto del saber ancestral como de la evidencia y la consulta médica. Es una guía de consulta permanente para quien quiera incorporar la apicultura y sus derivados a la vida diaria —en el botiquín, en el tocador y en la cocina— sin perder de vista que ningún remedio casero sustituye al criterio profesional. Un clásico de la salud natural en español, ahora disponible en una edición digital cuidada por Pampia Grupo Editor: remedios naturales, medicina natural casera, cosmética con miel y recetas de cocina reunidos en un solo volumen, pensado para toda la familia.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
El lenguaje de las flores / Patricia Conti. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2026.
Autor
Conti Patricia. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Y si lo que te duele no es el cuerpo, sino el alma? Hay un miedo que no tiene nombre. Una tristeza que llega sin avisar. Una fatiga que no desaparece con dormir. Una angustia que los análisis no explican y los medicamentos apenas callan. El Dr. Edward Bach lo entendió hace casi un siglo: la enfermedad no es el problema. Es el mensaje. En 1930, este médico británico abandonó su prestigioso consultorio londinense, se instaló en el campo galés y comenzó a escuchar lo que nadie escuchaba: el lenguaje de las flores. Descubrió que ciertas plantas silvestres —humildes, frágiles, casi invisibles— podían hacer lo que ningún fármaco lograba: llegar hasta el origen emocional del malestar y restaurar el equilibrio desde adentro. El resultado fue un sistema de 38 remedios que hoy, casi cien años después, sigue transformando vidas en todo el mundo. El lenguaje de las flores es la guía más completa disponible en español sobre este sistema. Escrita por Patricia Conti —nutricionista clínica, especialista en Fitoterapia y Terapia Floral con más de veinticinco años de práctica integrativa— este libro no es un manual técnico ni un catálogo de recetas. Es una invitación a conocerse. Cada uno de los 38 remedios está presentado con su descripción botánica, las indicaciones originales del propio Dr. Bach, el arquetipo psicológico que le corresponde, los casos de aplicación y afirmaciones transformadoras. Porque cada flor es también un espejo: cuando se reconoce el propio remedio, uno se reconoce a sí mismo. ¿Vive con miedo sin saber de qué? Heliantemo o Álamo temblón tienen algo que decirle. ¿Hace todo por los demás y nada por usted? Centaura le habla directamente. ¿Lleva una sonrisa por fuera y un dolor por dentro? Ese es el territorio de la Agrimonia. ¿Siente que no puede más, que llegó al límite? Para eso existe el Rescue Remedy. El sistema Bach no reemplaza ningún tratamiento médico. Lo complementa. Actúa en los planos más sutiles del ser —el emocional, el energético, el espiritual— donde la medicina convencional muchas veces no llega. Y lo hace sin efectos secundarios, sin contraindicaciones, sin riesgos. Pueden tomarlo los bebés, los adultos mayores, las personas con tratamientos complejos. Lo que sí requiere es algo más valioso que una receta: atención. La disposición de mirarse hacia adentro y preguntarse qué está pidiendo el alma. La naturaleza habla. Aprendamos a escucharla. Este libro es para quien siente que algo no está bien y no encuentra las palabras para explicarlo. Para quien ya recorrió consultorios y sigue buscando. Para quien quiere acompañar mejor a las personas que ama. Para el profesional de la salud que sabe que tratar solo el síntoma no alcanza. Para todos los que alguna vez miraron una flor y sintieron, sin entender por qué, que algo en ellos se aquietaba.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
El libro del buen dormir / Patricia Conti. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2026.
Autor
Conti Patricia. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Cuándo fue la última vez que te despertaste sintiéndote verdaderamente descansado? Si tienes que pensarlo, este libro es para ti. El insomnio no es solo no poder dormir. Es despertar agotado. Es arrastrar el día con la cabeza pesada, el humor frágil y la concentración rota. Es acostarte con miedo a que vuelva a pasar. Es convivir con un cansancio que no se va, aunque descanses. Y la peor parte: la mayoría de las personas que lo padecen no saben que tienen solución. El libro del buen dormir no es un manual de remedios caseros ni una promesa vacía. Es el resultado de más de veinticinco años de práctica clínica de Patricia Conti, licenciada en Nutrición, especialista en Fitoterapia y Terapia Floral, y directora de un equipo interdisciplinario de salud integrativa en Barcelona. Un libro construido desde la experiencia real con pacientes reales, que combina lo que la ciencia sabe sobre el sueño con lo que las tradiciones milenarias llevan siglos aplicando. Porque el insomnio no tiene una sola causa. Y por eso no tiene una sola solución. Lo que encontrarás en este libro: Primero, entenderás qué le pasa a tu cuerpo cuando no duerme: qué son los ciclos de sueño, cómo funciona el ritmo circadiano, qué lo altera y por qué el cansancio se acumula aunque pases horas en la cama. Luego, descubrirás el arsenal completo de herramientas que funcionan: la higiene del sueño que nadie te enseñó, la alimentación que calma o excita el sistema nervioso, las infusiones con principios activos comprobados, la melatonina explicada sin mitos, las técnicas de relajación consciente que puedes practicar esta misma noche, y el rol clave de la actividad física en la calidad del descanso. Y finalmente, si quieres ir más lejos, el libro abre la puerta a las disciplinas complementarias que miles de personas ya usan con resultados: homeopatía, flores de Bach, aromaterapia, Feng Shui y digitopuntura. No hay una fórmula única. Hay un sistema. Un sistema que te permite construir tu propio protocolo de sueño: el que se adapta a tu cuerpo, a tu rutina y a tu historia. Con lenguaje claro, sin tecnicismos innecesarios, y con instrucciones listas para aplicar desde la primera lectura. Más del 30% de la población occidental duerme mal de forma crónica. La mayoría lo acepta como algo inevitable. No lo es. El libro del buen dormir es el punto de partida para recuperar lo que el insomnio te ha estado quitando: energía, claridad, humor, salud y calidad de vida. Tu descanso empieza aquí.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
El poder curativo del aloe vera / Patricia Conti. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2026.
Autor
Conti Patricia. Autor
Forma i typ
E-booki
Hace cuatro mil años, los egipcios la llamaban "la planta de la inmortalidad": La cultivaban en los templos. La usaban para embalsamar a sus faraones. Cleopatra la incorporó a su ritual de belleza diario. Los soldados de Alejandro Magno la llevaban al campo de batalla para curar sus heridas. Los mayas la llamaban "la fuente de la juventud". En la India, el ayurveda la consagró como uno de los pilares de la medicina tradicional. En China, los médicos imperiales la prescribían para afecciones de la piel, problemas digestivos y fiebres desde el siglo IV antes de Cristo. Cuatro milenios después, la ciencia moderna llegó al mismo lugar que llegaron todas esas civilizaciones: el aloe vera funciona. Y funciona de verdad. Sus hojas carnosas contienen más de 200 principios activos: vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas, polisacáridos y compuestos antiinflamatorios que actúan en sinergia de una manera que todavía asombra a los investigadores. Penetra en las tres capas de la piel. Estimula el sistema inmunológico. Acelera la cicatrización. Hidrata sin obstruir los poros. Combate bacterias y hongos. Regula el tránsito intestinal. Reduce la inflamación. Alivia el dolor. Y podés tenerla en una maceta en tu balcón. Antes de llegar a los remedios, el lector entiende por qué funcionan. Conti explica la composición química del gel con la claridad de quien sabe que el conocimiento es la mejor garantía de los resultados. Cuando sabés qué hace la aloína y por qué el mucílago tiene propiedades cicatrizantes, no estás siguiendo una receta a ciegas: estás aplicando ciencia milenaria con criterio propio. Luego viene el cultivo. Una sección práctica, concreta y llena de detalles que ningún otro libro sobre el tema se toma el trabajo de dar. Cómo elegir la maceta. Qué tipo de tierra usar. Cuánta agua, cuánta luz, qué temperatura. Cómo identificar las señales de que la planta no está bien y cómo corregirlas. Cómo reproducirla. Cómo cosecharla sin dañarla. Para cuando el lector termine ese capítulo, ya no necesita a ningún experto: tiene todo lo que necesita para mantener su propio cultivo de aloe vera sano, productivo y permanente. Después vienen los preparados. Geles, jugos, cataplasmas, tinturas, cremas, champús, lociones, mascarillas. Conti enseña a prepararlos con la precisión de una receta y la claridad de una conversación entre amigos. Cada preparado tiene su propósito, sus ingredientes, su modo de elaboración y sus instrucciones de uso. Nada está librado al azar ni a la interpretación. Acné. Artritis. Quemaduras. Várices. Caída del cabello. Caspa. Celulitis. Cicatrices. Conjuntivitis. Cuperosis. Dermatitis. Diabetes. Digestión. Eccema. Estreñimiento. Gastritis. Hemorroides. Herpes. Hongos. Infecciones vaginales. Insolación. Manchas en la piel. Piel seca. Psoriasis. Quemaduras solares. Úlceras. Y muchas más. Para cada dolencia, una explicación de por qué el aloe vera es eficaz. Y para cada explicación, un remedio concreto: qué preparar, cómo aplicarlo, durante cuánto tiempo, qué esperar.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Feng Shui en el hogar / Patricia Conti. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2026.
Autor
Conti Patricia. Autor
Forma i typ
E-booki
Tu hogar habla. La pregunta es si lo estás escuchando. Hay casas donde uno entra y, sin saber bien por qué, siente que puede respirar. Casas donde la conversación fluye, el sueño repara de verdad y la sensación de abundancia no depende del tamaño del sillón ni del precio de la pintura. Y hay casas donde, al contrario, algo pesa: un rincón que incomoda, una habitación de la que uno escapa, una cocina que nunca termina de funcionar. Esa diferencia tiene un nombre, y lleva casi seis mil años de práctica detrás: Feng Shui. Feng Shui en el hogar, de Patricia Conti, es el libro que necesitabas para entender qué sucede en los espacios donde vivís y, sobre todo, qué podés hacer al respecto. No es un manual esotérico ni un catálogo de objetos decorativos. Es una guía práctica, clara y accesible que toma la sabiduría milenaria china —el Chi, el Yin-Yang, el Tao, los cinco elementos, el mapa Pakua— y la convierte en acciones concretas, aplicables sin experiencia previa y sin obras de remodelación. ¿De qué trata, exactamente? El libro recorre, ambiente por ambiente, cada espacio de la vivienda: la entrada que da la bienvenida o ahuyenta la buena energía; la cocina donde la prosperidad se cocina junto con los alimentos; el dormitorio que debería ser un santuario y muchas veces es un campo de batalla silencioso; el baño que puede drenar las finanzas si no se cuida; el living donde la energía circula o se estanca; el jardín que conecta con la naturaleza o la bloquea. Para cada uno, Patricia Conti explica los fundamentos conceptuales de manera amena —qué es el Chi, cómo funciona el Sha, qué relación tienen el Yin y el Yang con la disposición de los muebles, cómo los cinco elementos (Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua) interactúan entre sí y con los colores, las formas y los materiales— y los traduce en una serie de recomendaciones precisas y jerarquizadas: desde la orientación ideal de la cama hasta la ubicación del sofá, desde el color más propicio para el dormitorio conyugal hasta el motivo por el que los cuchillos deben estar siempre guardados. El resultado es un libro que se lee de corrido pero que también funciona como obra de consulta permanente: cada capítulo es un módulo independiente al que volver cuando se muda, cuando reordena un cuarto, cuando siente que algo no está funcionando en un espacio determinado. Lo que vas a encontrar: La explicación del Chi, el Sha y los tres tipos de energía (cósmica, terrestre y humana) que atraviesan cualquier vivienda. La teoría del Yin-Yang y el Tao aplicada a la armonización de ambientes. Las fichas completas de los cinco elementos: sus estaciones, colores, formas, materiales, órganos corporales asociados y cómo introducir cada uno en la casa. La tabla de elemento personal según año de nacimiento. Los ciclos generadores, destructores y neutros entre elementos, con sus consecuencias prácticas para la decoración. El mapa Pakua y cómo usarlo para distribuir los ambientes según su función energética. Capítulos dedicados a la entrada, el pasillo, la escalera, la cocina, el comedor, el dormitorio principal, el dormitorio de los hijos, el living, el baño, el estudio, la cochera, el lavadero y el jardín. Tips específicos para cada ambiente: orientación, dimensiones, colores, muebles, iluminación, plantas, espejos y objetos. La sección «Saber milenario» con tradiciones y prácticas directamente importadas de la cultura china.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Gemoterapia / Patricia Conti. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2016.
Autor
Conti Patricia. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Sabías que cada piedra que sostenés en la mano lleva grabada, en su estructura cristalina, millones de años de información energética? La gemoterapia parte de esa premisa: que las gemas, piedras y cristales no son solo objetos decorativos, sino vehículos de una energía vibracional capaz de restablecer el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Patricia Conti reúne en este libro los fundamentos de una de las prácticas más extendidas dentro de las medicinas alternativas y los traduce en un manual claro, ordenado y de consulta permanente. La gemoterapia —también llamada cristaloterapia— se presenta aquí como un sistema preventivo y terapéutico basado en leyes naturales, sin toxicidad ni contraindicaciones, que no reemplaza ningún tratamiento médico convencional sino que lo complementa desde otro plano: el de la energía sutil que regula el organismo. El recorrido empieza por las preguntas esenciales —qué es la gemoterapia, en qué se diferencia de otras terapias energéticas, por qué cada gema actúa de manera distinta según su color, su dureza, su antigüedad y su pureza— y avanza hacia las herramientas concretas de trabajo. El libro explica, paso a paso, cómo limpiar, cargar y conservar una gema, y detalla las principales modalidades para usarlas con fines curativos y armonizadores: portarlas en una joya, colocarlas debajo de la almohada, sumarlas como auxiliares en la meditación, prepararlas como elixir o elixir concentrado, disponerlas sobre una zona del cuerpo o sobre los chakras para actuar de manera directa o indirecta sobre los núcleos energéticos que gobiernan cada órgano y cada función vital. El corazón del libro es un extenso diccionario práctico que reúne más de veinte gemas y cristales —desde el cuarzo rosa, la amatista y el citrino hasta la turquesa, la rodocrosita, el lapislázuli, la malaquita o la obsidiana— con sus propiedades energéticas, sus usos terapéuticos y sus aplicaciones concretas para dolencias físicas, emocionales y espirituales. Cada entrada funciona como una ficha autónoma y de consulta rápida: el lector puede ir directo a la piedra que necesita en el momento que la necesita, sin tener que leer el volumen de punta a punta, y volver a él cada vez que una nueva dolencia o un nuevo desequilibrio lo requiera. Sin caer en el esoterismo vago ni en promesas imposibles, Gemoterapia. Salud y bienestar a través de las piedras propone un acercamiento riguroso y a la vez accesible a una disciplina milenaria que hoy vuelve a ganar terreno entre quienes buscan alternativas naturales de cuidado personal. Está pensado tanto para quien recién empieza a explorar el mundo de los cristales como para quien ya trabaja con ellos —terapeutas, practicantes de reiki, instructores de meditación— y busca profundizar, ordenar o sistematizar sus conocimientos sobre la sanación vibracional. Un libro de cabecera para quien entiende que la armonía energética también puede sostenerse, literalmente, en la palma de la mano.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Guía básica de alimentación y nutrición / Patricia Conti. - [miejsce nieznane] : Pampia Grupo Editor : Legimi, 2019.
Autor
Conti Patricia. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Comer bien es lo mismo que nutrirse bien? No siempre. Alimentarse es un acto voluntario; nutrirse, en cambio, depende de procesos que el cuerpo realiza sin que lo notemos. Cuando esos dos planos no están alineados, ni la mejor intención alimentaria alcanza para sostener una vida larga y saludable. Esta guía recorre, con lenguaje claro y sin tecnicismos innecesarios, los fundamentos de la nutrición humana. Explica qué son los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas —los nutrientes energéticos— y qué función cumple cada uno en el organismo: de dónde se obtienen, cuáles son los requerimientos diarios y qué ocurre cuando faltan o sobran. Dedica un capítulo entero a las vitaminas y los minerales, nutrientes no energéticos pero igualmente decisivos, organizados por tipo —hidrosolubles y liposolubles, macroelementos y microelementos— con sus fuentes alimentarias y sus funciones específicas. El libro también aborda sustancias que rara vez se explican con precisión fuera del ámbito médico: el agua y sus funciones reales en el organismo, la fibra alimentaria y sus distintos tipos —solubles e insolubles—, y el colesterol, desmitificando la idea de que toda su presencia es perjudicial. Cada tema se presenta con datos concretos y aplicables: requerimientos diarios, fuentes alimentarias habituales, señales de exceso o de carencia, pensados para que el lector pueda incorporarlos desde el primer día sin necesidad de contar calorías de forma obsesiva. Antes de entrar en el detalle de los nutrientes, la guía explica cómo leer el propio cuerpo: los seis grupos de alimentos fundamentales y sus porciones recomendadas, la diferencia entre calidad nutritiva, organoléptica e higiénica de un alimento, los ritmos de ingesta —desayuno, almuerzo, cena— y una serie de consejos generales de aplicación inmediata: variar la dieta, moderar el consumo de grasas saturadas, sal y azúcar, aprovechar los productos de estación y evitar el sedentarismo. No son reglas rígidas: son criterios para decidir con información real. La última sección reúne un recetario nutritivo organizado en entradas y ensaladas, sopas, platos principales y postres, con preparaciones simples —desde un guacamole hasta una pechuga de pollo a la cantonesa— que ponen en práctica los principios desarrollados en los capítulos anteriores. No es un libro de dietas restrictivas ni de promesas de resultados inmediatos: es un manual de criterio, pensado para que cada lector tome decisiones alimentarias informadas, de acuerdo con su propio cuerpo, su rutina y su contexto. Una guía básica, en el mejor sentido de la palabra: la que da las bases para entender, con fundamento y sin vueltas, de qué se habla realmente cuando se habla de comer bien.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
uwagi
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej