152705
Książka
W koszyku
Jeszcze tylko kilogram : poradnik z ćwiczeniami dla nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania / Dagmara Pietruszewska, Marta Herstowska ; ilustracje i opracowanie graficzne: Monika Pollak. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2025. - 111 stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Herstowska Marta Autor Pollak Monika Ilustracje Pietruszewska Dagmara Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Rodzice
Temat
Zaburzenia odżywiania Nastolatki Osoby z zaburzeniami odżywiania Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Perfekcjonizm (psychologia)
Gatunek
Książka do wypełniania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub podejrzewasz je u siebie, koniecznie sięgnij po tę książkę. Zaburzenia te zagrażają nie tylko zdrowiu, ale także życiu, dlatego trzeba zrobić wszystko, by się od nich uwolnić. Właśnie w tym pomoże ci ten poradnik. Dzięki tej książce: • zrozumiesz, czym są zaburzenia odżywiania; • poznasz mity dotyczące odżywiania się; • dowiesz się, co wywołuje i nasila chorobę; • nauczysz się regulować swoje emocje; • zrozumiesz, jak wpływa na twoje życie perfekcjonizm; • wygrasz z chorobą.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Tarnów wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112 727 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 110- 111.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej