152951
Book
In basket
Jeszcze tylko kilogram : poradnik z ćwiczeniami dla nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania / Dagmara Pietruszewska, Marta Herstowska ; ilustracje i opracowanie graficzne: Monika Pollak. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2025. - 111 stron : ilustracje ; 25 cm.
Author
Herstowska Marta Autor Pollak Monika Ilustracje Pietruszewska Dagmara Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Rodzice
Subject
Zaburzenia odżywiania Nastolatki Osoby z zaburzeniami odżywiania Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Perfekcjonizm (psychologia)
Genre/Form
Książka do wypełniania Poradnik
Domain
Psychologia
Jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub podejrzewasz je u siebie, koniecznie sięgnij po tę książkę. Zaburzenia te zagrażają nie tylko zdrowiu, ale także życiu, dlatego trzeba zrobić wszystko, by się od nich uwolnić. Właśnie w tym pomoże ci ten poradnik. Dzięki tej książce: • zrozumiesz, czym są zaburzenia odżywiania; • poznasz mity dotyczące odżywiania się; • dowiesz się, co wywołuje i nasila chorobę; • nauczysz się regulować swoje emocje; • zrozumiesz, jak wpływa na twoje życie perfekcjonizm; • wygrasz z chorobą.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Tarnów wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 112 727 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 110- 111.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again